現代人生活緊湊，
，早、午餐經常到便利商店迅速解決，
，董氏基金會調查發現，
，南北外食族用餐習慣大不同，
，北部偏好香蕉、番薯等輕食，
，中、南部民眾則愛泡麵、熱狗等飽食餐點。調查顯示，
，13至64歲民眾有高達6成8三餐都外食，
，其中有超過7成7會到便利商店購買餐點。董氏基金會指出，超商食品銷售前10名分別為茶葉蛋、番薯、雞蛋布丁、熱狗、香蕉、科學麵、鮪魚飯糰、紅豆麵包、烤雞飯糰、肉鬆飯糰；進一步分析可發現，北部外食族偏好香蕉、番薯等輕食，而中、南部及東部地區則偏愛飯糰、熱狗、泡麵等能吃飽的食物。董氏基金會營養師許惠玉表示，番薯、茶葉蛋是很好的選擇，但像是飯糰、熱狗的蔬果量不夠，如果再加上調味醬料，容易使鈉含量破表；此外，吃鹹的會讓人想喝含糖飲料，熱量一不小心就破表。許惠玉說，外食族多面臨餐點調味過度、肉多菜少、纖維少，無法兼顧營養均衡等問題，造成油糖鹽攝取過多、高血壓、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病盛行率增加。外食族也能吃出健康，許惠玉提出外食小撇步，建議主食可選擇全穀類、根莖類取代白飯、白麵製品，多選擇糙米、紫米、全麥、地瓜等，副餐盡量選擇植物性蛋白質的豆類製品，這樣不僅可攝取更多膳食纖維，其中的維生素B1、B2等還可改善便秘、使情緒穩定，預防癌症、糖尿病等疾病發生。許惠玉呼籲，每餐至少要吃2種以上蔬菜，蔬菜能幫助腸胃蠕動、助消化，假使吃不夠可能導致便秘、腸胃道疾病、免疫力降低等問題；料理方式方面，應多選擇清蒸、滷、川燙、涼拌的菜色，飲品部分可選擇低脂牛奶、優格，餐後搭配新鮮水果代替飲料、糕點。1050418(中央社)，
行政院副院長杜紫軍今天表示，
，國定假日刪除案遭立法院退回後，
，行政院不會在兩個月內重新做決定，
，將留待新政府決定。「勞動基準法」在民國104年5月15日修法通過，
，單週40小時工時制度，
，勞動部提出的「勞動基準法施行細則部分條文修正案」當中，
，欲刪除7天國定假日，引發外界爭議。立法院衛環委員會今天通過臨時提案，決議「勞動基準法施行細則部分條文修正案」不予備查，且依「立法院職權行使法」第62條規定，提報立法院院會議決後，通知勞動部修正該細則。最快下週五（4月8日）提報退回，行政院在兩個月內執行。杜紫軍下午在行政院受訪表示，行政院立場與勞動部一致，刪除7天國定假日原本就是週休二日制度配套方案的一環。事實上，這些假日全國也都沒有放假的狀況，行政院認為勞動部的作法是對的。他表示，如果立法院院會通過將此案退回，會依照現有法令規範辦理，但行政院兩個月內不會重新做其他決定，將留待新政府決定。1050328(中央社)，
四維圖新(002405)與東軟集團(600718)簽署戰略合作協議，
，建立全面、深入、可持續的戰略合作夥伴關係，
，在地圖、交通資訊、車聯網等方面探討深入的合作機會，
，打造中國乃至世界範圍內互聯網+合作的典範。雙方有意在六個方向探討並細化合作方案，
，充分發揮各自優勢，
，以期在近期及遠期對雙方的業務發展和戰略佈局均帶來有力推進。合作方向分別為：1.地圖數據和動態交通資訊；2.無人駕駛技術；3.車聯網應用服務體系；4.手機車機互聯技術；5.OEM(原始設備製造商)NAVI(導航)及後裝導航、地圖資料Compiler(編譯)；6.全球業務。(時報資訊)，
蔬菜價格飆漲，
，台北市市場處今表示，
，為因應批發市場蔬菜價格上漲，
，目前台北農產公司已進口348公噸蔬菜，
，即日起至11月10日再增加進口320公噸，
，以增加供貨方式穩定蔬菜價格，
，並透過全市113間全聯超市，提供蘿蔔（50元／條）、洋蔥（12元／粒）、高麗菜（89元／粒）、杏鮑菇（90元／包）、牛番茄（45元／盒）及裸賣葉菜（34元／把）共6項平價蔬菜。此外，為充分揭露菜價資訊，北市各公有零售市場公佈欄及重要出入口處接張貼有台北農產公司蔬菜批發交易價格資訊，直到菜價回穩為止。市場處強調，19、21日已配合行政院農業委員會、公平交易委員會等中央機關訪察第二果菜批發市場及欣榮全聯、同安頂好超市蔬菜價格，未來也將持續與中央機關查價，並於22日起加強查察公有市場、攤販集中場的零售價格。市場處還表示，2013年12月起，第二果菜批發市場已設有「吉園圃安全蔬果拍賣專區」，士東、南門、西湖等傳統市場也販賣吉園圃、CAS、有機農產品、產銷履歷TGAP等4標章以及QRcode可追溯系統的蔬果，市場處將於10月底前邀集攤商，研商於傳統市場設置安全蔬果專區，及研究以補貼或其他優惠攤商方式增加傳統市場安全蔬果攤位數。(中時)，
泰國曼谷蘇凡納布國際機場部分安檢人員疑似不滿管理階層，
，今天凌晨起罷工，
，影響約2成出境航班，
，經過協調後，
，上午8時結束罷工。泰國曼谷蘇凡納布國際機場負責X-Ray安檢的ASM安全公司，
，今天凌晨部分員工因對管理階層不滿而發起罷工，
，影響約20%出境航班，在經過調解後，已結束罷工。另外，蘇凡納布國際機場兩條主要跑道的其中一條因整修緣故，影響班機起降，中華航空公司泰國分公司已將關閉報到櫃檯的時間提早10分鐘，請旅客及早報到並抵達登機門；跑道整修可能至5月，搭機旅客應留意。1060206(中央社)，
巨人隊搶下國聯外卡席位，
，大洗香檳啤酒浴慶祝。(美聯社資料照)
大聯盟季末的外卡席位爭奪戰正式告終，
，巨人隊在例行賽最後一日才驚險保住國聯席位，
，將和大都會決戰。原本指望巨人敗戰就有一搏機會的紅雀，
，在最後一日的比賽中途就獲知巨人得勝的消息，
，大失所望。巨人全隊在3日賽後開心慶祝，
，儘管外卡賽可能一戰就出局，
，但辛苦一整季得以打進季後賽，讓162場的付出全都值得了。(圖片)
巨人隊投手德瑞克勞戴上蛙鏡開心慶祝。(美聯社資料照)
巨人本季成功晉級，投手奎托居功厥偉。(美聯社資料照)
巨人球員在賽後換上「10月大戰」的T恤。(美聯社資料照)
巨人投手奎托賽後與主場球迷一同慶賀。(美聯社資料照)
紅雀外野手哈利岱得知巨人獲勝消息，失望癱坐在休息區。(美聯社資料照)
巨人隊投手拉莫接受球隊吉祥物的擁抱。(美聯社資料照)
中時電子報運動專頁，
李宗典受困逾55小時的李宗典送至成大醫院急救。（廖素慧攝）
準總統蔡英文從成大醫院急診室離去之際，
，李宗典剛送進急救。（廖素慧攝）
受困55小時多的43歲男子李宗典，
，中午12時15分許送至成大醫院，
，與探視完住7樓病房的傷患要離去的準總統蔡英文，
，在急診室擦身而過，
，媒體詢問蔡英文又有一名傷患剛送來急救，蔡英文似乎尚不知情，未發一語就離開。李宗典因長時間被鋼樑壓住堆裡，曾被評估需要現場截肢才能救出，李靠著與姊姊簡單對話，被察覺意識清楚，但經救難人員由下往上搶救28小時後救出，中午送抵成大醫院急救，醫院尚在評估是否截肢？準總統蔡英文剛好在急診室慰勞醫院醫護人員的辛勞，停留數分鐘後即欲離開，剛好李從急診門口早一步送進來，但蔡似乎尚不知情，未發一語離開醫院。(中時即時)，
宋仲基先上陸版《RM》，
，引發部分網友不滿。（圖／取材自微博）
近來因《太陽的後裔》成為「國民老公」的宋仲基，
，20日隨大陸綜藝節目《奔跑吧兄弟》（簡稱《跑男》）錄影，
，穿著合身西裝的帥氣模樣，
，讓粉絲為之瘋狂。不過，
，先前曾是《Running Man》班底的他，
，這次卻先錄中國節目，
，引發不少爭議。
老公真來了！宋仲基帥氣錄《跑男》 粉絲卻好遺憾
《奔跑吧兄弟》近日赴南韓錄影，邀請人氣超夯的宋仲基當來賓，一現身首爾某免稅店，立刻引現場粉絲暴動，不少人爭相目睹「老公」身影。不過，身為《RM》前班底的他，沒先回鍋《RM》，反而先錄中國節目，引發部分網友不滿，直批他是想打通亞洲市場，網上掀起正反兩面評價。對此，宋仲基透過經紀公司澄清，表示早在《太陽的後裔》播出前，就已接受《跑男》的通告邀約，且《跑男》裡有3個PD是從《RM》轉過去的，基於過去情份才答應參與錄製，並不是如外界想的那樣，希望大家能理解。此番言論一出，宋太太們直呼「老公真有義氣」，但仍盼望可以早點看到宋仲基和《RM》主持群，一起在節目認真玩遊戲的樣子。(中時電子報)，
第一金控今天召開法人說明會，
，由於美元在12月升息箭在弦上，
，第一銀行也將因應調整放款結構，
，將以外幣放款作為明年放款的主力。一銀主管表示，
，預估明年整體放款成長5%至6%，
，較今年前3季的成長3.4%有明顯增加，其中，外幣放款占比也可望較目前的約21%明顯提升。第一金認為，央行在12月應該不至於再降息，明年台灣景氣可望復甦，對金融業的獲利將「穩中透堅」；至於美國預估在12月升息後，明年還會有1至2次升息的動作。復興航空無預警解散，一銀也針對產業景氣處於相對低檔的產業特別注意，例如太陽能、營建業放款會更為謹慎，但一銀主管強調，還是要參考各公司的財務狀況，不能一竿子打翻一船人。第一金今年前3季稅後純益新台幣134.07億元、年增11.6%、每股稅後純益（EPS）1.12元，資產報酬率（ROA）0.71%、股東權益報酬率（ROE）9.47%、金控資本適足率（CAR）139.49%，第一銀行資本適足率（BIS）13.36%、第一類資本適足率10.97%，逾放比0.2%、備抵呆帳覆蓋率588.67%、放款覆蓋率1.21%。1051129(中央社)，
55歲廖姓男子為毒品通緝犯，
，日前躲藏在台中市大甲區一處三合院，
，昨天外出時，
，警方上前逮捕。廖姓男子與警方拉扯時，
，竟咬了警員膝蓋，
，警方逮捕，
，訊後移送偵辦。台中市政府警察局大甲分局表示，日前颱風梅姬侵襲，廖姓男子返回大甲西岐的三合院租屋處躲颱風，昨天趁颱風遠離，想外出購買餐點，遭在外埋伏的警員逮捕。警方說，廖姓男子憂心如果遭逮捕，隨即將被發監執行刑期，又懼怕後續被查獲的案件也一併執行，拒捕並奔跑到旁邊農田，與警員拉扯時，竟咬了李姓警員左膝，造成直徑5公分傷口。警方制伏廖姓男子後，警員從隨身背包搜出安非他命毒品等證物，警詢問後依毒品、妨害公務及故意傷害等罪嫌，移送台灣台中地方法院檢察署偵辦。1050930(中央社)，
