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，為14名平均體重150公斤以上的參賽者健身訓練，

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，以及量身打造減肥菜單，

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，其中減重最多的參賽者，

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，一季瘦了60公斤，

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，效果顯著。他為本報讀者設計５日過年早、午餐菜單，

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，因為過年期間少不了大魚大肉，

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，他提供強調新陳代謝的輕食菜單及簡易的搭配法。
　他說，應該早、午餐吃得好，晚餐吃得少，且必須搭配運動，但大多人做不到，尤其過年很容易吃進太多油、鹽，他設計的菜單可供自行調配，例如：如果中午已吃大餐，晚餐就改吃輕食！如果昨天暴飲暴食，今天來碗清粥小菜！他研究養生十多年，自己也按表搭配。
　他的小撇步是，吃水果要多樣化，不要一種水果吃很多；燙青菜不要淋滷肉汁，改淋油醋，口味越淡，食慾越不好，也就吃得少；以新鮮食材取代加工食品，例如如多吃魚，少吃魚餃；喝蔬果汁比較涼，搭配核桃果仁比較不傷胃；蔬果汁連皮一起打，如芭樂、蘋果皮都飽含纖維；要吃澱粉，才會營養均衡。，

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，被當「大樹公」膜拜的老榕樹，

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，因建商和地主將合建住宅 ，

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，日前遭腰斬片葉不留，

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，從小在樹下納涼、聊天的村民十分難過。
    　這棵在林務列管珍貴老樹資料中，

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，樹齡甚至逾330年，

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，遠較村民「口傳」還老的榕樹，

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，坐落於新頭村口，樹高約14公尺，當年是村民為定砂防風而種植。國軍進駐金門後，周遭有西康總機、金防部小金門聯絡處等單位。
    　因涵蓋老樹和周圍在內土地均屬私人所有，最近正準備與建商合建房屋出售，縣府秘書長盧志輝曾率員會勘，同意適度修剪，但建商卻將老樹攔腰鋸斷，只留下光禿禿樹幹，讓慕名尋訪的遊客傻眼，當地村民也搖頭嘆息。
    　陳姓村民指出，老榕樹已被當作神明膜拜，曾有人隨便鋸樹，結果招來惡運。國軍小金門聯絡處也曾在樹下挖洞，1名上校主官夢見1名老人抱怨被砍得遍體鱗傷，還飽受蟲害困擾。次日，軍方趕緊替老樹噴藥，藉以消災祈福。
    　縣林務所表示，周遭私地原有3棵老榕樹，其中2棵已成功移植到前埔苗圃，現存這棵則因建商納入新推案景觀設計，主動要求原地保留，才以修剪取代移植。
    　該所曾派員到場支援，給予廠商雇工技術指導，因建商擔心樹幹和枝條妨礙未來施工，才有較大幅度的強剪，目前只能盼望生長力旺盛的老榕樹，很快恢復往日枝葉茂盛景況。，

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，爆發丈夫以「先搶先贏」方式爭取親權，

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，不過未來恐怕不利於官司。立法院昨天三讀通過《民法》修正案，

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，在法官審理監護權、審酌子女最佳利益中，

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，增訂「善意父母條款」，

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，若父母惡意藏匿小孩、把小孩拐帶出國，

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，將被法官認定為不善意父母，

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，不利於爭取監護權。
    　曾替賈靜雯打官司的民進黨立委吳宜臻，

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，提出《民法》修正案。她表示，

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，很多父母打官司會將小孩先搶起來，再私下威脅、暗示小孩於官司中「選邊站」，以奪得最佳訴訟利益，卻反而傷害小孩心靈，侵害另一方權益。
    　善意父母條款阻搶人
    　不過，修法納入「善意父母條款」後，刻意搶小孩者不再佔上風，可遏止父母搶小孩的行為。
    　由於法官判定未成年子女監護權時，實務上常採「繼續性原則」，判定兒女繼續跟著一起居住的一方，導致有些父母在打離婚官司時，先把孩子帶出國、搶到手再說。
    　為解決爭奪監護權的漏洞，立法院昨天三讀通過《民法》第1055條之1修正案，新增「善意父母條款」，未來法官在決定監護權時，應審酌「父母之一方是否有妨礙他方對未成年子女權利義務行使負擔之行為」，假設父母隱匿子女、將子女拐帶出國，很可能會被法官列為不適任監護人。
    　親權裁判依據多元化
    　另外，法官在酌定子女親權時，多以社工訪視報告為主要依據，遭立委質疑內容不足，應參酌子女意願、父母心理狀況、經濟環境等多元意見。因此同法還增列，法官針對親權裁判時，除得參考社工人員、家事調查官的調查報告外，還可囑託警察、稅捐機關、金融機構、學校、團體或具有相關專業知識者提供意見。
    　原住民立委還要求在《民法》第1055條之1增訂，法院審酌監護權時應考量「各族群的傳統習俗、文化及價值觀」。吳宜臻解釋，有些原住民部落是母系社會，增訂該條款可讓法官判斷時，納入部落文化、特殊習慣，而不只是將小孩留在特定部落。，

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，突然傳出F16失事墜海，

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，網路上一度指涉與今天的海陸空聯合操演有關，

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，擔心恐影響我空中戰力，

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，但嘉義空軍基地強調戰機墜海純屬單純意外，

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，不影響此次的操演。
    　預定今天舉行的護漁聯合操演，

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，軍方已責令空軍於操演期間加強在空巡弋，

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，改派出幻象2000戰機，

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，在我防空識別區內進行空中警戒任務，為此，空軍基地全面上緊發條，進入備戰的狀態。
    　昨下午F16墜海消息傳出，引起外界猜測，懷疑是為了此次操演，過度密集訓練導致意外，但旋即遭軍方否認，強調失事F16當時執行的任務，是例行性的操演項目，與南海護漁無關。
    　嘉義空軍基地政戰主任袁光華指出，參與此次大型操演的人員和戰機，早就在艦艇上，這次幸運獲救的駕駛吳彥霆當天正在進行空對空完訓鑑定，需待此關通過，才能進入空對地的訓練，「等於是一種考試」，與護漁任務無關，此事件不會影響正常勤務和常規訓練。，

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，活動全程免費又充滿特色，

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，學童們爭相報名，

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，連手臂骨折也要抱傷參加，

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，廿四日四十九名學童展現四天的學習成果，

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，個個都成了懂事有禮的小大人。，

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，過去的印象不是地處陋巷，

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，就是藏身陰暗公寓的2樓；但隨著民眾觀念改變，

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，現在這類民俗調理業者不必違法宣稱療效，

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，也能有立足之地。衛生署指出，

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，現在民俗調理業不但可以申請商業登記、成立公司，

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，自今日起還將逐步納入技能認證，

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，業者只要術業有專攻，未來就不是夢。
　根據衛生署最新修訂，民俗調理行為目前包含傳統整復推拿、按摩、指壓、刮痧、腳底按摩、拔罐，以及民間習用之外敷膏藥、外敷生草藥或藥洗等7項。雖然民俗調理不得宣稱療效，但因民眾消費不外乎為了養生、保健，因此，如何在輔導業者正當發展之餘，確保民眾的消費結果不致「適得其反」，衛生署責無旁貸。
　衛生署醫事處簡任視察周道君表示，行行出狀元，但過去國內並沒有民俗調理業，以致業者資金籌措管道受限，多數只能以個人工作室的型態經營。
　為了讓民眾能在「燈光美、氣氛佳」的環境中，享受放鬆與休閒，經濟部商業司已增訂「民俗調理業」商業登記代碼，業者無論經營按摩或傳統整復推拿，都可申請設立商號甚至公司，不但對建立品牌形象有加分，股東投資也更有保障。
　此外，有鑑於部分業者學藝不精，導致民眾求健康不成，卻換來傷筋挫骨的事件時有所聞。衛生署也將與勞委會職訓局合作，逐步輔導各類民俗調理從業人員參加丙級技術士證照考試，以透過「手法標準化」的過程，降低業者出錯、民眾受害的機率。
　衛生署中醫藥委員會主委黃林煌說，日前勞委會已接獲中華民國傳統整復推拿協會提出承辦技能認證考試的申請，若一切順利，「傳統整復推拿技術士」考試今年就可開辦。屆時通過考試的業者，也將成為第一批有國家掛保證的民俗調理專業人士。
　黃林煌強調，社會在進步，衛生署認定的民俗調理業範圍也將與時俱進，「但民俗調理不得宣稱療效、不得從事醫療行為，更不得危害民眾的健康與安全，這點不會變。」，

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，近來被觀眾笑稱該劇正力推「多元成家」法案；《世間情》中的李亮瑾和陳珮騏，

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，原本是被林佑星劈腿傷害的元配和小三，

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，最近竟從姊妹淘情誼，

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，發展成愛上對方的「女女戀」，

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，就連觀眾也一面倒，

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，力拱兩人「在一起」。
　李亮瑾曾在《牽手》和葉華配對演女同志，

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，這次又在《世間情》飾演對小三「由恨生愛」的元配方思瑤；她為觀察老公是否持續出軌，

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，化名「Jasmine」接近由陳珮騏飾演的小三江曉婷，且當了對方10年好姊妹和心靈導師，但近期兩人感情起了變化，「戀情」漸明朗。
　李亮瑾說，她和陳珮騏都是百分百異性戀，對戲常互問「妳舒服嗎」，因兩人認為彼此演來舒服不忸怩，觀眾才會有Fu。她先前和男生演親密床戲，圈外男友都不會吃醋，但最近竟因女同志情節，怒把家裡有線電視退掉，令她啼笑皆非。，

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，認為遭到刁難，

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，憤而持預藏鐮刀砍殺負責個案輔助的女社工員鄭珮彣五刀，

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，刀刀見骨，

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，恐有殘廢之虞。高雄市社會局表示，

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，江男不斷索討補助，

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，是令社工員頭痛的個案。
    　帶兩把鐮刀行凶 坐回輪椅等警
    　江男行凶後並未逃走，

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，坐在輪椅上被立即趕到現場的員警逮捕，

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，他向警方供稱患有五大重病，包括身障、精障及肝癌等，領有中度殘障一級手冊。
    　他供稱，昨日中午十二點多到無障礙之家，向社工表示要留在現住的旅社裡，不願搬到社會局安排岡山更生保護單位，但社工不願處理，憤而到五金行買二把鐮刀，下午二點再回到無障礙之家，小鐮刀放在包包裡，拿大鐮刀出來行凶。
    　江嫌還向警方供稱，因不良於行，家裡人早已沒有和他聯繫，全靠社會局補助維生，要他搬到岡山，離前鎮太遠，等於是要把他「殺」死。
    　5刀傷筋挫骨 鄭女恐有後遺症
    　高市社會局表示，鄭珮彣今年三月剛通過特考分發，負責個案輔導及活動業務，江男經常抱怨補助不夠花用，坐著輪椅向鄭女大聲咆哮抱怨補助不足。
    　因為安置旅館六月二日到期，社會局另安排安置處所太遠等，鄭女雖耐心解釋，江男突然從輪椅上站起拿起鐮刀揮砍，鄭女揚起右手阻擋，右前臂被砍三刀、肩膀一刀，轉身逃命，臀部再中一刀。
    　鄭女被送往高雄醫學大學附設醫院急救，五刀幾乎均是深可見骨，尤其手臂刀傷砍斷肌肉神經及血管，未來可能還要進行第二次神經重建，癒後可能有不靈活的後遺症，至截稿止仍在手術中。
    　許多收容所 都將江嫌列黑名單
    　社會局表示，二年前，江男因母親不理會即四處流浪，每隔一段時日會到無障礙之家申請補助。社會局先後提供身障津貼每月四千七百元、每天五百元租屋津貼，另安排慈善團體捐款濟助生活，但先後收容江男遊民收容所、養護中心甚至是旅館均抱怨他生活習慣差，甚至發生疑似性騷擾情形，拒絕再收容。
    　社會局副局長葉玉如表示，鄭女特考及格前即投入社工服務，工作認真負責深獲同仁肯定，因公受傷會全力照料。，

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，受到嚴密保護，

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，在謹守規矩和負責的環境中成長，

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，而她們似乎也相當適應白宮生活。
    　4年前，

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，分別為10歲和7歲的瑪麗亞（Malia Obama）和莎夏（Sasha Obama），

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，跟著父親歐巴馬搬入白宮；隨著歐巴馬連任，

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，接下來4年，她們將繼續以白宮為家。
    　第一夫人蜜雪兒（Michelle Obama）最近接受美國廣播公司新聞網（ABC News）訪問時表示：「我的確曾擔心這樣的生活，對她們來說會是如何？我能讓她們保持正常，能夠將我們成長過程中學習到的謙遜得體以及尊敬他人等價值觀傳授給她們嗎？」
    　她說： 「她們都是優秀的青少女，我們感到十分自豪。她們冷靜、勤奮、關心他人，是腳踏實地的好孩子。」
    　儘管老將兩個女兒掛在嘴邊，不過歐巴馬夫婦依然謹慎地保護她們的隱私。過去4年，瑪麗亞和莎夏每次現身都有父母陪同，例如點亮白宮耶誕樹或出席民主黨全國代表大會等。
    　課餘時間，瑪麗亞打網球而莎夏打籃球，兩人都沒有臉書帳號，不過兩人偶爾會在朋友家過夜，也參與夏令營及運動賽事。
    　瑪麗亞和莎夏都喜愛女歌手碧昂絲（Beyonce）；碧昂絲明天將在歐巴馬第2任期就職典禮演唱國歌。
    　蜜雪兒說，她們上學前，仍須疊好自己的被子並整理房間。兩人於非假日也不許看電視，只有做功課時，才能使用電腦。
    　歐巴馬最近接受「新聞週刊」（Newsweek）訪問時表示：「如今我有點擔心變成青少女的女兒…約會也是個問題，因為她們身邊隨時圍繞著攜槍的特勤人員。（譯者：中央社劉文瑜）1020120
    ，

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，屏東推出三年一科「迎王平安祭」與四月在墾丁舉辦「春浪音樂節」雙雙入圍，

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，縣府力邀大家上網投票集氣，

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，讓這二項文化盛會成為代表台灣國際活動。
    　觀光局「台灣觀光年曆」將全台活動分成國際級、全國級、縣市級及地方級四個等級，

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，並希望找出全台最具國際魅力活動，

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，屏東推出「迎王平安祭」、「春浪音樂節」經過專業評審委員討論，

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，入選國際級的廿九強名單。
    　縣府觀光傳播處表示，

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，三年一科迎王平安祭典傳承已百年，其中東港東隆宮迎王歷史最悠久，尤其是首日請水和最後一天燒王船更是精彩，民國九十九年並獲得文建會指定為國家重要民俗活動。
    　今年縣府將東港東隆宮、琉球三隆宮、南州溪洲代天府迎王祭典結合規畫成「二○一二屏東瘋迎王」活動，吸引數十萬信徒及民眾參加，盛況空前，會場也有不少老外，特來體驗台灣傳統文化之美。
    　每年四月在墾丁舉辦春浪音樂節已成為台灣最具代表性音樂活動，不但吸引國內樂迷朝聖，也有愈來愈多外國朋友慕名而來。
    　縣府邀請大家上網投票，讓迎王平安祭、春浪音樂節成為台灣知名國際觀光活動。台灣觀光年曆活動票選方式及旅遊內容等資訊，可在活動網站：http://www.eventaiwan.tw/ 查詢，參與投票民眾也有機會獲得大獎。，