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，但潤餅包的酥炸紅糟肉、花生糖粉等餡料，

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，吃一個等於吃進半個便當，

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，得慢跑2小時才能消耗，

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，國健署傳授3妙招，

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，教你如何聰明搭配，

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，吃的健康又少熱量。國民健康署表示，

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，市售大份潤餅熱量將近500大卡、小份的也有400大卡，

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，以60公斤成人為例，慢跑1小時約消耗250大卡，等於要跑2小時才能消耗一個大潤餅，若4天假期中每天吃1個，就得跑上8小時。國民健康署長邱淑媞建議，民眾可以在家與家人一起動手包潤餅及製作潤餅皮，不僅吃得更健康，也讓家人感情增溫。邱淑媞表示，挑選餡料時可掌握「增蔬果、挑少油、選堅果」3原則，可選擇顏色豐富的蔬菜及水果為內餡，例如高麗菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、豆芽菜、黑木耳、小黃瓜、苜蓿芽或甜椒等蔬菜，蘋果、奇異果、小番茄、蓮霧或芭樂等水果，既清爽、健康又有飽足感。不少人就愛炸得酥酥的五花肉、紅糟肉，但邱淑媞表示，飽和脂肪含量高會使膽固醇升高，另像是牛肉、羊肉及豬肉都含有飽和脂肪酸，建議改以川燙雞肉絲、豆干絲或蒸蛋皮等取代。此外，市售潤餅的花生粉通常混和糖粉，不僅熱量高還可能刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，增加心血管疾病風險。若想替潤餅增添口、堅果香氣，不妨添加綜合堅果，堅果富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質、礦物質等營養素，有助於心臟正常功能、抗氧化及促進腸胃蠕動。國健署也提醒，民眾購買潤餅皮時，應避免偏白或彈性過Q的潤餅皮，同時也建議可在家自製潤餅皮，僅需高筋麵粉、鹽和水等簡單食材，讓家人吃得更健康。1050403(中央社)，

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，她表示現已不只扮演「姊姊」角色，

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，更像「嘮叨媽媽」，

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，「每次和工作人員開會，

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，總是不斷詢問是否可以再多做些什麼？或是提醒工作人員能否再加緊腳步，

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，提供需要的人更全面的協助。」
　她表示，

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，得知許多受助單位中，

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，有為數頗多的青春期小女孩，

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，不只需要保暖衣物，

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，連貼身內衣都欠缺，她為她們準備成為大女孩後的第一件內衣，並備妥詳細圖說，希望能提供她們在成長階段中更多自信風采，「原本想親自示範如何穿內衣，但今年工作實在排得太滿了。」
　基金會周年，她嚴格打出「剛好及格」的分數，呼籲大家多支持「2013志玲姊姊年曆」預購，一起做公益。，

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，即日起至15日推出「集點滿額送」與「每周人氣特價品」好康活動，

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，消費滿500元可獲1點，

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，集滿10點可免費換460元的冷藏長條蛋糕1條，

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，有OREO巧克力、核桃桂圓、香蕉口味；此外，

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，每周推出2款人氣特價商品，

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，最低75折起。經理吳采彤說，

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，OREO巧克力蛋糕捲馥郁甜蜜的軟彈外層，抹上以比利時70%頂級黑巧克力與法國58%頂級黑巧克力製成滑口Ganache，再灑上香脆OREO餅乾，將香濃內餡捲起，巧克力香氛包裹於鬆軟外層，一口嚐來濃郁芬芳撲鼻，滑口內餡讓人陶醉。核桃塔香濃脆口的焦糖核桃內餡搭配酥脆的鹹塔皮，搭配咖啡一同品嚐，是下午茶的最佳組合。(中時即時)，

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，宅配通(2642)為滿足消費者需求，

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，此次與萊爾富共同合作，

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，推出低溫宅配優惠。宅配通表示，

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，此次搭配萊爾富促銷活動，

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，除滿足更多消費者的需求外，

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，預估也可帶動宅配業績成長2成以上。端午佳節贈禮需求大幅成長，

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，根據市調網調查，

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，將近9成民眾購買應景食品，

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，也正是各式名店粽、伴手禮、團購美食等低溫商品寄件的高峰期。依宅配通數據顯示，低溫宅配市場以穩定幅度比例成長，2015年之端午期間件數較同期增加將近1成，可見民眾對於端午期間低溫宅配的需求是日趨上升。宅配通表示，此次為回饋廣大消費者，宅配通與萊爾富共同推出低溫宅配優惠，即日起至2016年6月9日止，至萊爾富宅配低溫件優惠價128元(限定s90規格低溫冷凍，原價190元）。(時報資訊)，

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，以彰化進站人數最少，

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，彰化縣政府說，

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，北彰化大多到台中搭車，

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，將開闢道路及增設客運方便搭高鐵。台灣高鐵新設的苗粟、雲林以及彰化等3個車站，

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，自去年12月開始通車，

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，高鐵彰化站位於彰化田中鎮大社路附近，

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，為前彰化縣長卓伯源任內向中央爭取，

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，車站本體為高架車站，有2座側式月台，不過根據交通部統計，彰化站去年12月進站人數為8萬8000人次，在新設的3站中人數最少。為方便民眾搭乘高鐵，縣府除開闢高鐵周邊聯絡道路外，也和台灣高鐵合作規劃接駁公車；彰化縣政府工務處交通運輸科科長許僅宜說，高鐵進入彰化縣後，路線規劃直接穿越八卦山脈，因此規劃在田中鎮附近設站，彰化站的位置雖然較為偏遠，但未來發展比較不受限制。許僅宜表示，彰化縣內人口最多的彰化市，民眾如果要搭高鐵北上，大多會選擇前往位於台中市烏日區的台中站搭車，為了方便南彰化的民眾搭乘高鐵，縣府規劃先將現有的高鐵接駁車路線沿路增設站點，讓民眾前往高鐵站更加方便，也計畫新增溪州公園通往高鐵站的接駁車，方便溪州民眾搭高鐵。除客運等大眾交通工具外，縣府也計畫向中央爭取計畫開闢聯絡道，讓二水以及南投縣的民眾開車到高鐵搭車更加方便。1050302(中央社)，

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，較第三季增加6.8%。第四季稅後淨利為新台幣83.8億元，

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，其中歸屬於母公司業主之淨利為新台幣89.7億元，

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，基本每股盈餘(2)則為新台幣0.93元。合計2016年全年合併營業額為新台幣3，

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，290.9億元，

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，較2015年減少8.7%。全年稅後淨利為新台幣66.1億元，

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，歸屬母公司淨利為新台幣78.2億元，

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，基本每股盈餘為新台幣0.81元。2016年第四季大尺寸面板出貨量約2，832萬片，較第三季下降3.2%。第四季中小尺寸出貨量超過3，574萬片，較第三季減少5.9%。累計2016年全年大尺寸出貨量約1億1，048萬片，與2015年相較成長4.6%。2016年全年中小尺寸出貨量超過1億5397萬片，與2015年相較減少10.9%。(工商)，

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，陽明院區急診於5月底發生民眾滋擾事件，

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，對方也隨即向護理人員道歉，

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，並無院方要求值班護理師向民眾道歉一事，

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，且啟動同步調查以釐清事情原委。聯醫指出，

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，陽明院區急診於5月30日上午9時許發生民眾滋擾事件，

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，來院民眾辱罵急診護理師並抱怨其態度不佳，

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，但因無肢體或挑釁行為，

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，隨即由駐警及醫護人員制止。同時，

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，經值班護理長向出言辱罵的民眾說明後，對方也隨即道歉，並無外傳所謂院方要求值班護理師向民眾道歉的事情，院方也已依程序向主管機關通報。聯醫陽明院區院長楊文理表示，為保障職場安全，亟力譴責暴力，同時給予同仁關懷和法律協助，院方也已同步進行調查，以釐清事情原委。1050610(中央社)，

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，「八爺」鄭嘉穎緊跟腳步，

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，昨被爆與舊愛佘詩曼復合，

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，本周五兩人將攜手為香港時代廣場擔任亮燈及開幕禮嘉賓，

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，「情侶檔」開價60萬港幣（約330萬台幣）。但他昨旋即否認復合。
　鄭嘉穎昨也送祝福，

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，向吳奇隆及劉詩詩喊話：「要請客吃飯喔。」被問「隆詩戀」差17歲，

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，他笑說：「我自己不會太在乎年齡，

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，能生就好。」網友還學他「八爺」的口吻，

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，嘆道：「若曦還是跟了老四。」
　《後宮甄嬛傳》的「皇后」蔡少芬在微博向「華妃」蔣欣和「十爺」催婚：「既然如此，

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，何必再等，快快結婚吧。」網友們大讚：「皇后所言甚是，說得極好。」，

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，收在8514.48點，

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，成交值新台幣954.5億元。三大法人全數賣超，

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，合計賣超新台幣21.22億元。台股今天開高殺低，

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，早盤一度逼近8700點，

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，但台指期今天結算，

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，市場擔憂外資心態轉變，

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，指數戲劇性迴轉下殺，

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，大跌逾百點。外資及陸資今天賣超10.13億元，

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，投信賣超2.27億元，自營商賣超8.82億元。兆豐投顧協理黃國偉表示，台股前波回檔壓力看8436點，目前還沒跌破，應該還算是整理格局，但未來若缺乏實質利多因素，恐怕要稍微保守，整理格局恐有轉弱趨勢。1050420(中央社)，

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，正推動串連林內舊發電廠、農田水利文物館等山區景點，

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，規劃觀光帶吸引人潮，

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，並促進地方產業發展。雲林縣長李進勇指出，

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，斗六的台南水道水源地舊磚造建築、林內舊發電廠、農田水利文物館及斗南石龜車站等山區景點，

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，各具特色，

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，符合綠能議題，

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，值得推廣觀光。李進勇指示文化處、城鄉發展處等研擬串連山區景點，

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，結合林內龍過脈步道、林北社區、寶隆紙廠辦公廳舍等，規劃觀光帶吸引遊客。另外，雲林縣政府與斗六市、古坑鄉、林內鄉3公所合力爭取到交通部觀光局補助經費，啟動「雲遊3林，跨域亮點」計畫，訴求慢食、好行、悠遊居，將打造雲東地區為觀光新據點。1050303(中央社)，