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，至少該有一次說走就走
    敬告眾親友：我們私奔了！  我們到台東已經三個月了！小民宿已經在蓋，

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，生米已經煮成熟飯，

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，沒人阻止得了我們了，

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，爸爸媽媽您們現在如果追到台東來，

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，我們真的可以煮飯給您們吃了（真正的池上米唷）。很抱歉！這篇日記算是我倆正式對大家的「交代」了。  我和貓貓是在三月中旬決定要離開台北，

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，遷居台東的。  決定的時間很驚人，

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，其實不到十分鐘，

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，而且一開始只是日常的交談。那是個下午，正在我準備要去電台的一個小時前。  貓貓：「其實我們家的自然，只是假的自然。」  我：「什麼意思？」  貓貓：「雖然我們在室內插了花，雖然我們把小陽台做成了小庭院的感覺，但這些只是『感覺』自然，不是真的自然。」  我有點迷惑：「那真的自然是……？」  貓貓：「以前我過年都會去台東擺攤做過年檔期，每次我到那邊，心情都會很愉快，有一種真正放鬆的感覺，那才是大自然。」 「喔……」我不知道怎麼接這話題。  「其實，要不是你要做廣播的話，我們也不一定要住台北。」貓貓突然說。  「那你想住哪裡？」我問。  「台東啊！」 「為什麼不是花蓮？」  「因為台東更原始。」  「喔……」原始？那確實指的是什麼呢？我腦子沒有概念，可是我想了一想：「其實我也不一定要做廣播啊！」  「如果是真的，那我們可以搬去台東呀，何必一定要待在台北？」貓貓說。  「可以呀！反正台北這麼貴，到台東隨便做點什麼都可以生活吧！」沒想到我竟如此輕鬆地說了，而且我還把電台的合約拿出來看：「我們的合約是半年一簽的，今年到五月三十一日就終止了喔。」  「那就六月搬家吧！」貓貓說。  「好，那我要上班去囉。」然後我就騎著摩托車往電台去了。真的是這樣就決定了，好像只是在商量明天要去看哪部電影。  聽說了這個消息，我一位朋友瞇著眼睛，一副「不要否認」的表情看著我說：「你們一定是受到《斷背山》的影響，對吧？」那時李安的《斷背山》正在院線熱映，他覺得我們倆可能感動得決定要雙宿雙飛，以免遺憾終生。另一位剛讀了《慢活》的朋友則說：「你們一定是受到慢活的影響吧！」  天知道怎麼會這麼巧？我只是自然而然想去做什麼，居然不小心跟上了流行。  記得十幾年前剛入大學，我決定開始學習一樣樂器，但告訴自己，絕不選擇那些大家都在學的東西。選來選去，最後選了我自認冷僻的古箏，沒想到才學不久，電視節目「五燈獎」居然辦起了古箏比賽，街道上到處掛起了「吉他、古箏教授200元起」的燈箱招牌，不知情的同學都說：「學古箏好，現在正流行！」  五月臨行前，與一位朋友喝下午茶告別，她拿出《遠見》當期雜誌送給我說：「你看，本期雜誌正好製作了這個專題呢。」我拿來一看，封面斗大的字：35歲退休潮，移居台東……云云，那種感覺就像自己買了小蛋糕想一個人過生日，結果回到家燈光一開，一群人竟出現在那裡跟你大聲說「Happy Birthday！」  怎麼會這樣呢？這三年去了京都五、六回，愈來愈沒有辦法喜歡台北的空氣、台北的噪音，即使沒出國，也經常往郊區跑。我以為我在台北待不住，是受了京都的影響，沒想到社會也似乎有一個潛在的浪潮存在？  好吧，其實拋棄「不想被說附庸風雅」的「小情小愛」來思考的話，的確，如果大家真的都一起想慢下腳步，重新尋回簡單生活的喜悅，形成潮流也是美事一樁！原來貼著心走也會跟很多人無形中走在一起，這多少顯示不少人在「競爭力」、「執行力」、「適者生存」的各種學習（或掙扎）中，居然悟出了比「藍海策略」更藍海的策略：  直接迎向藍藍的大海！  我和貓貓要遷居台東的「藍海策略」很快在同事朋友口中傳播出去，立刻，問候的電話及卡片紛然而至，重點不外乎以下兩點：  一、好羨慕、好祝福！  二、但是你們要以何維生？  對於第一個重點，只要心懷感謝就行了；第二個疑問，其實才是大家真正有興趣知道的。現在回想起來，當時並沒有把完整的答案說出來；我發現我會自動給自己消音，過濾掉別人會覺得奇怪，以至於問我更多問題的答案，可是有時候，那才是自己真正的想法。  我們要以何維生？好吧。真正的答案可能不足以服眾。答案是：我們並沒有在這方面真正準備好。我們並不是什麼有錢或厲害的傢伙，我倆的盤算其實是：只要能撐上兩年，就去。  也就是，我們打算花光所有在未來兩年內所賺的錢，以及目前的一點積蓄，就算只能過兩年遷居台東的生活，也覺得值得。我們能走，只是做好了這樣的心理準備而已。  最「壞」的狀況，不就等於我們進行了一趟長達兩年的「台東居遊」，兩年後又回到大都市「重操舊業」而已？然而，一趟「兩年的自助旅行」耶！多讚呀！太令人興奮了吧？怎麼能用「壞」形容呢？所以我們當然走得了。  辭掉電台工作，收入剩下業餘的心靈成長課程的學費。在春季課程即將結束時我對學生們說：「唉呀！同學們，下一期我得漲價了，並不是新的課程有什麼特殊之處，是因為我自己遷居台東的需要啦。」  八月分，新一期的課程又開始了，同學們還是都出現了，所以很高興，日常開銷不成問題了。  貓貓說還要把我們住的地方多做幾個房間，開個小民宿，朋友可以來度假，我們也能有些收入貼補生活。就這樣，今年三月，我們迅速地決定，就在三個月後，也就是六月中旬遷居台東。  到目前為止，我的人生一直沒存什麼錢，因為我的錢一直花在做想做的事上面，所以我從電機系畢業，跑去做社工，再從社工轉變成廣播主持人，再從廣播主持人轉變成業餘的心靈課程老師。現在，我即將給自己安排的是親近自然的山居歲月。這些工作、生活方式的轉變歷程，的確花光了所有賺來的錢，卻也總是賺到了完成下一個夢想的能力，更帶來了數不完的美好回憶以及內在的豐足感。一直是這樣運作的我總覺得：這樣不是很好嗎？  所以，我計畫用文字與影像記錄下這個「大型自助旅行」當中值得記錄的一切。最有意思的是，結局是未知的，除了不知道兩年之後會如何之外，更不知道人生的下一步，將經過什麼奇妙的歷程？又開展出什麼局面呢？  然而可以肯定的是，踏上旅途的這一刻，新的精彩已然真實地開始了！  資料來源：中時電子報，

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，與蘇格蘭皇家銀行的聯合調查顯示，

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，全球央行正把現金轉向高風險資產與外幣，

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，以彌補美國公債的超低報酬率，

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，其中在外幣方面，

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，以澳元、加元，

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，北歐貨幣與人民幣為投資首選。
    　這項年度調查係於今年2月進行。這項調查共針對60國央行進行訪問，

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，他們管理的外匯存底累計達6.7兆美元，

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，高占全球外匯存底的55％。
    　全球央行管理的外匯存底總計為10.9兆美元，多數由亞洲與中東國家央行持有。這些外匯大部分投資於美債與歐元區較安全的公債。不過幾近於零的利率與歐美央行大規模印鈔，導致這些資產報酬率降至歷史低點，加上美元與歐元貶值，迫使央行必須轉向高風險、報酬率較高的資產，否則恐將面臨虧損。
    　該調查發現，主要央行因應危機方式已造成深遠影響。超過五分之四的受訪央行官員表示聯準會與歐洲央行的激進貨幣寬鬆已改變他們的投資行為。
    　其中外幣方面，受訪者表示把投資觸角伸向外幣有助穩定全球金融市場。其中最受歡迎的外幣投資標的包括澳元、加元、北歐貨幣與人民幣。
    　約有五分之四說他們已投資或考慮把部分外匯投資澳元與加元，超過4成則指出他們已經或考慮投資人民幣。至於約半數已經或考慮投資北歐貨幣與紐元。14％則說他們已擁有或考慮買進以巴西里耳為主的資產。
    　在債券方面，73％受訪者指稱3A等級的政府債券吸引力已逐漸消退，由於3A公債俱樂部成員逐漸縮減，他們把2A與1A等級的公債視為新3A公債。
    　另外，受主要央行採取行動提振經濟，加上有國家退出歐元區的憂慮也大幅消退，這讓央行買進高風險股票的意願大增。
    　調查顯示，8名受訪者表示他們已經買進股票，另外6名則說將在未來5年把股票列入他們的資產組合。，

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，跑了最後1名，

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，但卻在網上暴紅並獲得全美讚揚，

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，因為他為了陪1位落單的小朋友跑完全程，

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，放棄爭勝的機會。
    　上星期六，

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，19歲的邁爾斯.科爾（Myles Kerr）和幾位袍澤在密西根州沙勒沃伊（Charlevoix）市參加5公里的迷你馬拉松。隊友陸續跑過終點後，

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，久久不見科爾，

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，回頭去找他時，

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，看到科爾正陪著個小男孩慢慢跑。
    　9歲的布蘭登.福克斯（Brandon Fuchs）本來和另外幾個人一道，

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，後來掉了隊。他問經過的科爾，能不能陪他一起跑？
    　科爾答應了他，於是放棄與隊友一較長短的雄心，耐心陪伴福克斯。他不時注意福克斯的情況，還給福克斯打氣。兩人最後以34分53秒跑完全程，科爾是他年齡組中成績最差的。
    　故事迅速傳開，目前已有40餘萬人按讚，網路留言也不計其數，科爾已是最熱門搜尋人物。各方留言包括「這是真正的英雄」、「勝利有很多種，跑第一只是其中之一」等等。當然也有人問，「最初與小男孩一道跑的，到哪兒去了？」
    　科爾在推特上回應說，「我只是在做任何人都會做的事。」小男孩的父母為表達謝意，送給他價值美金100美元（約合新台幣3，000元）的餐廳禮券。，

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，全程參與職棒兄弟象隊的成立，

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，某次返鄉看到八旬老母曬花生的背影，

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，竟只換來盤商每斤十三元的剝削價，

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，他毅然辭職回家務農，

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，透過網路銷售替母親及所有農民「討公道」。
    　謝萬來是很受公司倚重的老臣，

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，離鄉卅多年，

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，早已在異鄉落地生根，從沒想到有朝一日還會回到出生的故鄉。他將半百後的人生大轉折，歸因於唯利是圖的農產中盤商的剝削刺激，以及老母親佝僂著瘦弱身軀翻曬花生的背影打動。
    　卅年上班族歲月，最令謝萬來津津樂道的是全程參與兄弟象隊的成軍，事實上，他就是成立該棒球隊的承辦人，也因此對兄弟象情有獨鍾。
    　信奉基督教的他，也崇尚自然農法，同時種花生、玉米和稻米，有趣的是，把自家栽種的土豆命為「長老的花生」。因為他屬於長老教會，而花生又叫長生果，長老最長生，親友都說妙。，

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，位於新罕布什爾州的「迪克斯維爾山口村」和「哈特村」，

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，率先進行投票，

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，正式拉開大選的帷幕。
    這兩條村由1948年開始，

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，取得美國大選率先投票的傳統地位。
    「迪克斯維爾山口村」的投票結果是奧巴馬與羅姆尼各得5票；而「哈特村」有23人投票給予歐巴馬，

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，羅姆尼9票，

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，另一名獨立候選人有1票。
    ，

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，，

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，確定由縣長蘇治芬力挺的李進勇，

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，以逾6％差距勝過對手劉建國及李應元。消息傳出，

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，蘇治芬如釋重負地說，

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，李進勇出線，

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，不僅能讓劉建國續守山線立委，

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，並提升延續縣府綠色執政的機會，

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，更讓民進黨有機會拿下長期被張榮味家族把持的海線立委，

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，創造「縣長、立委全拿」勝局。
    　蘇治芬表示，接下來李進勇要負責很多整合性的工作，她會發揮母雞帶小雞的責任與功能，協助接棒人趕快整合起來。
    　劉李促查初選爭議
    　3搶1的民進黨雲縣長初選，在經過電話民調作業後，李進勇以29.96％的支持度，勝過劉建國的23.64％，及李應元的17.80％，確定將獲黨徵召。
    　由於蘇治芬在選舉過程中，公開支持李進勇，引發對手質疑行政不中立，黨內廝殺激烈。因此，昨日結果確定後，民進黨主席蘇貞昌就意有所指地說，早在民調開封前，他就已先各自打電話給3人，強調個人要做什麼決定，「社會都在看」，盼大家能符合黨與支持者的期待。
    　劉建國直言，「公平是民主的真諦，黨中央不應漠視初選過程中的爭議！」李應元也表示，民主有一定的規範，這次黨內初選過程發生許多爭議，為健全黨後續的發展，建議黨中央以智慧詳加調查改善，以維護民主價值。
    　據瞭解，初選協調民調的最後關頭，獲現任縣長蘇治芬全力拉抬的李進勇陣營，傳出涉有教選民謊報年齡以求加權等技術性犯規；還傳出藍營地方勢力利用民進黨對比式民調的遊戲規則，組織運作藍營支持者在電訪中支持特定人選，好讓較弱的人選出線，以利大選時打敗民進黨。
    　蘇稱卸任退居二線
    　劉建國說，這一戰讓他對政治更清楚，「現在才知道自己很多不懂！」稍晚劉建國邀媒體發表初選感言時，除了向支持者致謝、致歉外，也向李應元表達敬佩之意，並盛讚李應元在選戰激烈關頭遭遇人生大苦痛（指李遭逢母喪），仍展現最佳民主風範。
    　外界關注未來蘇治芬在卸任後，是否將親征海線，迎戰現任的藍委張嘉郡？蘇治芬語帶保留地說，李進勇若能勝選，她將退居第二線，適時給予好的建議，並持續替黨培養好人才，但一切都必須尊重下任縣長的思考。，

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，台東縣政府7日在台東市舉辦「關懷新住民、繁榮好樂活」活動，

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，新住民們展現故鄉特色小吃、手工商品，

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，還穿著禮服上台走秀，

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，充分展現自信。台東新住民人口超過4000人，

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，在台東多元社會可說已是占高比例族群，

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，台東縣政府連續3年舉辦歡慶移民節活動，

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，邀請來自各地新移民一起融入台東大家庭。縣長黃健庭表示，

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，每個新移民都不是外國人，

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，而是台東人，新移民到台灣需面對婚姻適應、國籍歧視、經濟不穩定及語言不通，謀生技能也不如台灣民眾，本地民眾更要敞開心懷接納他們，政府也需提供多重社會支援與保障。台東縣外籍配偶家庭服務中心理事長傅濟功指出，台東每10個中小學生有1位是新住民小孩，這群學生將是未來台灣與東南亞連結重要關鍵，也為台灣注入更強競爭力。昨天新移民穿著禮服上台走秀展現自信風情，更有人穿著家鄉傳統服飾，製作家鄉特色小吃、餐點提供給民眾品嘗，還有許多人現場教學，讓充滿南洋風味美食，充實台灣民眾味蕾。另外，移民署台東服務站也提供行動服務列車，以免費視訊通話讓新住民大排長龍，迫不及待打電話回家一解相思之情。，

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，滿族菜自是火紅道地，

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，名滿天下。除了滿族菜，

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，眾多的回民帶來了清真菜，

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，由於近韓國，

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，朝鮮菜也隨處可見；再加上攤販小店，

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，吃在吉林不但是一大享受，

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，更是一門藝術。
    　談到滿族菜，

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，「滿族八大碗」毫無疑問位居首位。相傳清乾隆期間，

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，「滿漢全席」稱霸飲食業，分「上八珍」、「中八珍」、「下八珍」，滿族八大碗就是下八珍。八大碗往往用於宴客，每桌八個人，桌上八道菜，上菜時都用清一色的大大碗公，看起來爽快，吃起來過癮，充滿濃厚鄉土味。
    　八大碗滿族菜頭牌
    　傳說八大碗在過去集中了扒、燜、醬、燒、燉、炒、蒸、溜等烹飪手法。至於八大碗的菜名，有說是雪菜炒小豆腐、鹵蝦豆腐蛋、扒豬手、灼田雞、小雞珍蘑粉、年豬燴菜、禦府椿魚、阿瑪尊肉；也有肉丸燉時蔬、抽刀白肉血腸、葉赫香辣兔、野豬肉燉乾蕨菜、貴妃雞燉黃蘑、八旗鹿肉、烏拉大碗魚、紅煨甲魚，至於何者為傳統，因時代演化改變亦多。
    　有時八大碗上桌，還搭配八類點心。包括糕點4種、主食4種、茶食4種等每樣各有4小盤不同點心，於是上桌就有32小盤點心，讓餐飲更是艷麗無比、美不勝收。
    　麻辣什錦牛羊混鍋
    　牛羊肉料理和醋溜白菜等都是常見的桌菜。麻辣什錦牛羊將牛羊肉混在一鍋，香辣味全入肚；燒子蓋是用碎牛肉和上麵粉下鍋炸，再切成一個個小方塊；煎粉牛肉則是將綠豆粉製成的涼粉方塊，混著牛肉炒，再拌芝麻醬，超級美味。一排排的烤羊排也是特色菜；再配上當地的炒廣東菜及其他山野菜，豐盛滿滿上桌。
    　燉牛肉、燉雜碎是常見的清真菜，不但佐料齊全，透過微火浸燉，色香味具佳；即使是素菜的蘿蔔、海帶、山藥和炸豆腐，也是製作講究，風味獨特。對台灣遊客來說，既新奇又入味，保證難忘。
    　酸甜泡菜消暑降火
    　朝鮮菜在吉林市，也少不了泡菜，再加上其他肉類和蔬果料理，讓吃在吉林有了更多選擇；但來到朝菜館，一定要嘗嘗這裡的涼麵，因為這裡的涼麵不但是「涼」，而且是「冰」。湯麵裡有肉片和水煮蛋，加上小黃瓜絲調味，口味酸酸甜甜，在炎炎夏日入口，不但新奇，還消暑降火。
    　吉林市的傳統早市，樣式多變的醬菜，放在長長的冰櫃裡，五顏六色，亮麗無比，光是看就會流口水。如有果有膽，小攤上的烤雞，有的是將即將孵出小雞的雞蛋切成兩半，側面可看見被一分為二的小雞被烤得黑黑的，這叫「烤雞」。另有一種將蛋殼剝了，直接將已長成雞仔狀的小雞，串在棍上烤，這叫「毛雞」。對不少台灣遊客來說，看了就讓人頭皮發麻。
    　每當華燈初上，走在吉林市夜市，燒烤店特別多，不但台灣常見的烤雞烤魚隨處可見，還有將麵筋縱切成圓柱狀上火烤；還有整隻的大茄子、大蔥和切片饅頭也可以上火烤，邊走邊吃，愜意又過癮。

…更多新聞請看《旺報》，

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，今年60吋液晶電視仍是主打尺寸，

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，在黑色星期五期間，

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，Vizio計畫再次攜手鴻海，

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，60吋促銷價將下殺到588美元，

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，希望再帶起新一波話題。
    　至於其他尺寸方面，

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，船井代工的Walmart品牌Emerson的液晶電視促銷價也相當積極，

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，2012年Emerson整機促銷售價32吋148美元、40吋198美元、50吋298美元。根據WitsView調查、以及過去兩年賣價推估，今年船井和Emerson合作促銷機種將主打32吋、39吋、50吋、以及最新的29吋，32吋今年報價可望殺到百美元以下，大約是98~108美元、39吋促銷價則是168~179美元，50吋去年促銷機種為CCFL背光，預估今年推出直下式LED電視，報價將與去年的298美元相當，至於29吋電視價格更是只有78~89美元。
    　WitsView研究協理劉陳宏表示，Vizio去年靠著60吋超大尺寸液晶電視、以及688美元超犀利的價格，在北美銷售寫下亮麗的成績，去年度出貨量約550萬台，在北美市場穩居市場第二位，僅次於三星。今年在大尺寸產品仍是選擇和鴻海合作，再加上持續拓展通路，今年出貨目標上看600萬至650萬台。
    　因應尺寸多元化，Vizio今年代工夥伴增加，今年Vizio銷售目標積極代工廠也可望受惠。其中最大的代工夥伴仍是瑞軒，主要代工產品是40吋、50吋級的的液晶電視，訂單數量約260萬至270萬台，冠捷次之，訂單量約200萬至250萬台，緯創也拿下不到100萬台的訂單。至於鴻海主要合作尺寸是60吋、70吋乃至80吋等超大尺寸產品，估計今年訂單數量約100萬至120萬台。
    　劉陳宏指出，北美市場上半年銷售表現平平，延續至今，7、8月份表現清淡，所以品牌廠已經提前為年終促銷旺季預作準備；特別是二線品牌，除了藉此清庫存之外，同時也希望打開品牌知名度。
    　去年Vizio促銷策略成功，銷售成績斐然，今年會有更多品牌跟進。而隨著促銷價格陸續浮現，對於一線品牌價格也造成壓力。，

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，卅八歲）日前與友人全權（四十七歲），

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，在中和四號公園內飲酒作樂，

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，民眾報警指衣衫不整有過度「親熱」的舉動，

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，警方獲報趕到時，

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，全男竟然怒嗆甚至毆打警方，

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，警方依妨害公務、妨害風化將兩人分別函送法辦。
    　警方表示，

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，現場滿地高粱酒瓶，

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，經向前表明身分時，

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，全男見警方盤查，竟怒嗆：「三小警察！Ｘ你媽！」接著出手毆打警員，警方立刻將他逮捕。
    　警方說，傅疑當時因飲酒過多神智不清，警方將她送醫治療。傅於一日下午返回派出所製作筆錄，她堅稱：「雙方只是朋友，並沒有逾矩。」但目擊者表示，「她們疑似上演活春宮！褲子都脫了。」
    　由於兩造說法有差距，警方訊後仍依妨害風化罪嫌將兩人函送法辦。由於全男涉嫌毆打警察，因此再加一條妨害公務罪嫌。，