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，被國民黨青年團執行長李正皓在臉書PO文反擊。（翻攝自李正皓臉書）

有位自稱是堅定台獨份子的鄉民昨晚在PTT貼出自己的國民黨臥底記，

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，爆料說時任國民黨主席的朱立倫針對年輕人推出「We Meet」改革計畫，

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，他因好奇心報名參加，

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，還炫耀說憑他精湛的演技，

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，就把面試官唬得團團轉，

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，而在國政基金會實習的1個月中，他說根本就沒有事情做，閒到幾乎每天都在滑手機，還能爽領3萬6。國民黨青年團執行長李正皓，今天在臉書打臉說：「整天沒事，是你廢」。該位臥底鄉民還爆說，國民黨對自己人非常好，不會對員工有嚴厲的要求，他在那兒工作的4個禮拜內就只寫了1篇社論、把2份政策白皮書電子化、國民黨內的人物專訪，還有每個禮拜必交的工作日記，剩下的時間，每天9點到下午5點，他幾乎整天都在滑PTT。國民黨青年團執行長李正皓，今天在臉書反擊說，他指出，實習時間是6週，不是4週。一個半月領3萬多，就實習生而言，剛好而已，連事實都搞不清楚，還好意思爆卦？李正皓直言：「整天沒事，是你廢，人家給你工作怕被你搞砸，所以你沒事幹，智庫每天忙得要死，你夠強，保證有做不完的工作。」另一位網民也跳出來說，當時他上班時就坐在該位堅定台獨鄉民的旁邊，他酸說：「現在的小朋友真是自我感覺良好，還『精湛的演技』咧，他進來的第一天，我們整層樓都知道他是臥底。」「這樣你們就可以了解為什麼他會覺得智庫工作閒到爆，因為根本沒人敢給他工作啊！」(集團連線報導)

新聞來源一

新聞來源二，

女神卡卡Lady Gaga在2017第51屆美國超級盃飆唱8首，

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，同時又唱又跳，

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，音準和舞蹈動作依舊完美，

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，大氣都不喘一下，

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，稍後，

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，她與她的專屬健身教練就分享，

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，平常為了各種需要大量肺活量唱跳表演所做的準備，

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，像是她會一邊使用登山機時一邊唱歌，加強肺活量的訓練；另外在表演開始前，她還會在後台做一些TRX訓練，藉以暖身，讓肌肉保持最好的狀態。而什麼是TRX呢？想要嘗試這項在歐美、台灣都悄悄流行好一陣子的訓練，又該注意什麼呢？繼續往下看。TRX是什麼？想要進行肌力訓練，除了傳統重訓器材、徒手訓練之外，TRX是個新選擇。TRX為Total Body Resistance Exercise的縮寫，是一項懸吊式肌力訓練，利用固定繩索的懸吊裝置，並搭配傾斜角度、動作姿勢的設計，以自身身體重量的作為阻力，能有效訓練到全身各個肌群的力量。可以向其他重訓器械說再見槓鈴體積龐大，操作上也較不方便；其他多數傳統重訓器械，也都只能鍛鍊到固定某一或二個局部肌肉。而TRX只需要一組懸吊裝置便可利用身體動作的變換，訓練到全身的多個肌群。這表示TRX訓練會比你在多組不同的器械之間來回奔走，還要來得更有效率。TRX器材哪裡找隨著這股TRX熱潮的興起，現在不少健身房都有開設TRX訓練課程，作為減脂增肌鍛練的其中一個選項。雖然網路上也買得到TRX用具，但初學者建議可先找專業教練，才不會因為姿勢不正確造成運動傷害。想要嘗試TRX嗎？不妨查詢公司或住家附近的健身房是否有TRX器材並提供TRX的專業課程訓練，趕快動起來吧！運動前先做好準備由於TRX會進行各種不同難度的身體動作，所以盡量選擇輕量透氣、無束縛的健身服飾。另外，記得帶條毛巾及大量的水，因為這項全身性的肌力訓練，可是相當累人的。可以從任何程度開始TRX懸吊訓練適合任何的專業人士與入門新手，因為TRX懸吊訓練可以依據個人能力輕鬆調整難易度。如果你沒有良好的平衡感，你可以兩腳站在地板上，並選擇較寬的基底；當你越趨強壯以及你的穩定度進步時，你也可以挑戰用單腳站立的方式訓練。不要被裝置嚇壞了TRX懸吊訓練並非要你四處擺盪，只是會讓你稍微宛如蜘蛛人一般。自從降落傘原型被前海豹部隊的Randy Hetrick 設計後，TRX懸吊訓練的懸掛訓練器就已經發展很長一段時間，這個新模型輕便可攜帶，也可以被懸掛在門、牆壁或是工業用的機殼上。每個TRX懸吊訓練都可以懸掛在一個主要的鐵鎖上，藉此用把手與支架支撐兩個六腳吊帶，上面也有凸輪扣和調整片，可以自由伸縮兩邊的吊帶。這個訓練中的動作將會大致熟悉許多知名的阻力訓練運動都可以用TRX懸吊訓練表現，像是伏地體身、引體向上、深蹲、弓箭步及臂屈伸等。有個動作叫作「後起之秀〈the New Kids on the Block〉」。它是以深蹲加上單臂屈伸與180度旋轉為基礎。首先，先將你的腳張開與肩同寬，然後一隻手緊握你胸旁的手把，並縮回你的肩膀、彎曲你的雙膝，再伸展你緊握手把的手臂，並垂放至地板。接著再用你的另一隻手，讓你從臀部開始旋轉到地上、轉動你的腳跟，再拉出握住TRX懸吊訓練的手，當你完成旋轉後，盡可能輕拍你另一隻手至吊帶高處。這個運動可以訓練你的上半身、下半身以及你的核心，如果你想要加深難度，你可以盡可能快速地完成3組左右邊各15次的訓練。※來源：teenVogue、Intagram(@devwindsor，@bridgetmalcolm，@izabelgoulart，@harleypasternak)、VOGUE.TW(雜誌精選)

（完整文章請看VOGUE.com）

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藝人Selina在宣布和阿中（張承中）離婚後，

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，10日終親上火線面對媒體談婚變，

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，言談中展現樂觀，

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，並幫阿中說了許多好話，

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，獲得不少人讚許，

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，據悉，

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，2人將在月底前簽字離婚，正式回歸單身身分。

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談婚變噴淚 Selina求「給阿中一點空間」
Selina面對媒體時難掩緊張，但她始終對大家表示自己很好，而阿中在聲明中說的「我少了一個老婆，卻多了一個比親妹妹還親的妹妹」，似乎希望兩人仍能維持良好關係，Selina也表示會以新的關係繼續進行，「我知道這個很難，可是我們想努力看看」，雖然要徹底放手這段夫妻情緣太難，但看得出她正努力調適新的身分。而Selina和阿中在2月時就分居，據《蘋果日報》報導，有2人的親友透露月底前會簽字離婚，雙方屆時就正式回歸單身身分。(中時電子報)

主業是表演還是八卦？她看Selina離婚憂藝人玩火自焚

Selina含淚為阿中解套 Ella回：期望今後雨過天晴，

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，以英文發表專題演講；馬英九在演說中將談兩岸關係、台灣與香港關係，

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，也會提及言論自由。馬英九原本應亞洲出版業協會邀請，

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，打算今天出席在香港會展中心舉行的亞洲卓越新聞獎頒獎典禮，

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，以英文發表演說，

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，分享對兩岸關係和東亞情勢看法。不過，總統府駁回馬英九赴港申請案，經過考量，馬英九決定以錄影方式向國際媒體為台灣發聲；馬英九錄影演說於今晚7時45分在亞洲卓越新聞獎頒獎典禮現場播出，亞洲出版業協會晚間8時30分會將影片上網。據了解，馬英九在演說中除了會談到兩岸關係的發展外，也會談台灣和香港的關係；除了演講外，也有問答，馬英九會談到香港、言論自由，以及對東海和南海情勢的看法。1050615(中央社)，

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，嚴正譴責布魯塞爾發生的恐攻事件，

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，並對死者家屬表達哀悼慰問之意。總統也表示，

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，比利時的能源政策走向，

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，值得台灣借鏡。馬總統上午在總統府接見比利時聯邦眾議院副議長貝可（Sonja BECQ）國會議員訪華團時，

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，做以上表示。比利時布魯塞爾機場及地鐵站22日發生恐怖攻擊，

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，造成31人死亡及270人受傷，

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，布魯塞爾國際機場將關閉至今。總統致詞時，對於布魯塞爾爆炸案造成重大傷亡，他代表中華民國政府與人民嚴厲譴責暴力，並向死者家屬表達哀悼與慰問之意。總統說，近年來能源政策的走向，台灣與比利時也有一些討論。比國在兼顧能源需要、核電廠研議成本和核能安全考量後，做出值得台灣參考借鏡的決定。總統表示，比利時在2003年曾通過逐步放棄核電法案，要求機組完成40年運作後關閉，去年關閉2座，預計2025年關閉所有的核電廠；不過，考量用電需求，替代能源發展沒有跟上電力需求，若按進度去年得關閉3座，114年全面廢核，比利時將面臨電源供應失衡難題。他說，比利時議會103年宣布，原本2座屆齡除役的核子反應爐延後10年，並在立法程序上保持政策彈性。總統說，日本311大地震後，全世界有4個國家宣布廢核，包括日本、德國、比利時和瑞士，5年過去，現在只剩德國沒有改變政策。總統指出，比利時宣布延緩政策、日本放棄廢核，逐步恢復機組，瑞士宣布廢核時間無限期延後，代表各國經審慎考慮後，希望以多元能源方式處理能源政策，而不是直接廢止某一個選項，「值得我們參考」。1050325(中央社)，

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，安平區12日一夜發生兩起落海案件，

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，12日晚間9時許先是林姓男子從四草大橋上面海一躍而下，

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，才隔4小時，

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，13日凌晨1時許陳姓婦人在安平魚市場邊不慎落入安平漁港內，

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，兩人救起時皆已身亡，

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，有民眾拍下海巡署救難畫面上傳網路，

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，網友驚嚇直呼「鬼月抓交替」。中元節將至，偏偏一夜驚傳兩起落海案件，32歲林姓男子疑似長期憂鬱，12日晚間9時許遭家人數落幾句，自稱騎車到廟裡拜拜，家人不疑，沒想到林男卻騎到安平區四草大橋上，下車後逕自攀橋跳下海中。四草大橋晚間有許多釣客，目睹此景都驚訝不已，紛紛報案，警消出動救難人員整夜搜救，林男家屬趕到場呼叫，卻都徒勞無功。直到13日上午6時許，才發現林男屍體在橋的北面載浮載沉，再度通知家屬，將他打撈上岸，送往殯儀館。另一起落海更是意外，漁船13日凌晨1時許，經過安平漁港時發現陳姓婦人屍體在岸邊漂流，通知救難人員將她打撈上岸時，發現婦人還頭戴安全帽，穿著雨鞋，身上無傷痕，疑似意外落水。海巡署表示，家屬稱陳姓婦人平常會到魚市場旁撿拾蝦殼，但是否意外落水無法得知。要待相驗結果證明。安平一夜兩起落海案件都造成不幸，有民眾拍下救難人員搜救畫面上傳網路，網友議論紛紛，稱難道是「鬼月抓交替」嗎？海巡署五二岸巡大隊表示，最近手機遊戲寶可夢正夯，網路盛傳安平觀汐平台可抓到稀有神奇寶貝，正值周末假日，此處更是出現「抓寶」人潮，海巡人員希望民眾重視自身安全，天黑勿靠海邊太近。★再給自己一次機會自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）生命線：1995張老師專線：1980(中時)，

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，啟動陸股反彈。三大指數全面開高，

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，地產板塊繼續大步向上，

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，券商股則走勢反轉，

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，跌幅居前。開盤，

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，滬指上漲0.17%報3130.53點，深成指上漲0.22%報10845.62點，創業板上漲0.08%報2195.02點。早盤農機、無人駕駛、通信服務、油改、物流等板塊漲幅居前，量子通信、證券、期貨概念、煤炭、互聯網彩票等板塊跌幅居前。(時報資訊)，

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，在公園演出「大溪小鎮」，

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，民眾叫好；餐飲科畢業成果展則端色香味俱全美食，

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，令人驚豔。至善高中普通科白雲班21日在大溪區中正公園演出改編自美國劇作家懷爾德的「小鎮」劇本-「大溪小鎮」，

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，大溪小鎮的展演是從五年前在大溪多目標體育館開始第一次的演出，

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，現在已經成為普通科二年級的必要演出，

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，第六屆「大溪小鎮」，這一次特別用環境劇場的方式呈現並且以民歌時代為背景貫穿全場，同時加入由台大城鄉所所規劃的「大溪哇挖WOW」主題課程做為編劇題材的研究背景。至善高中期待普通科全人藝術班的同學，每學年都有一個成果驗收，所以將一整年所學習的專業課程技能展現在舞台上，除了書本上的學習之外，在人文藝術成長也有極大的幫助，並且提升班級的團結與合作能力。此外，至善高中餐飲科也舉行畢業成果展，晚宴邀請各界貴賓及大溪區多家餐廳的老闆和負責人，以餐飲業界的前輩身分，給與學生想法和建議，學生們也使出渾身解數，烹調出色香味俱全的美食，搭配大溪在地食材如豆干漢堡等特殊美食，讓來賓們驚豔。1050523(中央社)，

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，長期無業在家，

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，並靠父母接濟，

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，昨天凌晨3時許，

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，張男與友人窩在房間裡拿出海洛因用針筒注射，

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，結果昨天清晨友人起床時，發現張男全身冰冷暴斃躺在床上，趕緊通報119，急救2小時仍回天乏術。警方指出，是轄區內的毒品人口，才剛出獄不久，豈料又吸毒致命，懷疑是低溫又注射毒品過量，導致心臟無法負荷致命。張母到警局製作筆錄痛哭失聲表示，兒子除了染上毒品陋習之外，平時其實都很乖。★中時電子報關心您：保護自己、遠離毒品！(中時)，

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，互相評選辦學績效進步的「Top20」大學，

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，逢甲大學在教學品質、校務行政等多項領域表現突出，

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，獲評第一名。逢甲大學明年還將設建築專業學院，

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，引進美國史丹佛大學設計學院模式，

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，培育國際人才。《Cheers》雜誌調查，

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，逢甲大學獲全國大學校長評比辦學績效進步第一名，

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，原因包括教學品質與校務行政提升、老師研究具特色、多項領域發展居私立學校領先、校友向心力強、連續獲教育部教學卓越計畫獎勵補助為全國之冠、產學能力強、獲教育部評為績優大學等。逢甲大學校長李秉乾指出，逢甲大學今年剛獲得教育部104至105年「獎勵大學教學卓越計畫」，全國最高8000萬元補助，逢甲大學已連續12年獲得教學卓越計畫，現又得到全國公私立大學校長評比的肯定，第一雖然很難，但是逢甲大學做到了，實屬不易。國內大學均面臨少子化衝擊，李秉乾說，逢甲大學積極推動國際合作辦學策略，設立全英語教學導向的國際科技與管理學院，並與西班牙ZLC、美國MIT、澳洲RMIT等世界一流學府建立雙聯學位，提供國際化學習環境；同時藉由海外實習、志工課程，強化學生的外語溝通力和適應環境能力。李秉乾表示，逢甲大學明年還將設置建築專業學院，引進美國史丹佛大學設計學院的創新模式，希望成為培育國際人才的平台，吸引來自國際的菁英學生，並帶動本地生的國際移動力，逐步向大家公認的亞太地區知名優質大學邁進。，