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冬天手冰腳冷有原因!4招抗寒

受冷氣團影響,

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,全台冷吱吱。(圖/本報系資料照,

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,郭吉銓攝)

冬季易手冰腳冷,

驅汙膜淨

,4招抗寒。(達志影像)

冷氣團一波接一波,

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,全台下探低溫,

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,清晨起床手冰腳冷,

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,即使添加衣物仍感到寒冷。而這樣的狀況,

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,在中醫學上顯示出人的身體狀況陽虛氣鬱,

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,四肢末端容易感到冰冷,可利用以下4招抗寒。●冬天冷颼颼,穿對衣服很重要!在家就穿羽絨衣不奇怪,關鍵就在於保暖衣物沒穿對。頭部在中醫學上被視為諸陽之會,手腳三陽經會在頭,因此頭部保暖相對重要。而背部和腹部均為中陽,對陽虛的人來說,尤其容易氣虛畏寒,背部發冷。●食療補氣,忌生冷冬天氣血行得慢,從飲食著手也能改善體質,最簡單的方式就是泡杯黑糖薑茶、桂圓茶、人蔘茶;此外,十全大補湯中的「十全」具有提高人體免疫力,促進血液再生,另氣血虛者也可適量食用肉骨茶暖身,但燥熱者還是要留意少吃為妙。

運動有助於疏通經脈、改善血液循環,身體自然不易畏寒。(達志影像)

●多運動,別偷懶天冷時常成為許多人偷懶不運動的理由。中醫學認為,動則生陽,靜則生陰,運動不只能健康塑身,同時也有助於疏通經脈、改善血液循環,身體自然不易畏寒。

泡腳時可加入不用的材料,加強養生功效。(達志影像)

●泡腳熱療促循環腳底是人體循環最差的部位,尤其一整天久站、久坐,不只水腫、腳麻,甚至有時半夜睡到一半腳抽筋。泡腳熱療有助緩解腳部不適、肌肉放鬆,泡約10到30分鐘,水溫約40℃,可促進局部和身體其他部位的血液循環。(中時電子報)

文章來源:healthyD,

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產量減 中秋烤肉牡蠣白蝦文蛤等海產價格高

    中秋烤肉,

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,除了各式肉類食品,

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,海產類的白蝦、牡蠣、文蛤也不可少。只是今年這些海產價格都不低,

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,大尾白蝦和牡蠣產地價每台斤都要一百五十元以上,

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,至於較為平價的文蛤,

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,每台斤也即將突破五十元大關,

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,消費者想嚐鮮荷包恐將失血不少。
    (龐清廉報導)
      國人中秋烤肉海產類食品所佔的比重多,

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,只是受先前潭美和康芮二個颱風影響加上其它因素,

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,牡蠣、白蝦與文蛤的產量都比去年同期減少,

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,價格也高出許多。
      以牡蠣為例,嘉義和雲林沿海牡蠣產量比去年減少三成以上,主要原因是受到蚵螺為害,目前帶殼牡蠣每台斤產地價五十元,已經去年同期上漲二成,而剖好的牡蠣每台斤更高達一百五十元,蚵農預估,中秋節到,價格還會更高。
      同樣價格也不斷飆漲的則是白蝦,去年五十尾一台斤級的白蝦產地價約八十到九十元,今年已經要一百二十元,至於三十尾一台斤的大尾白蝦,產地價已經突破一百五十元以上,零售價將更是接近二百元。
      至於,價格一向較為平易的文蛤,因颱風豪雨影響水質,雲林沿海文蛤死亡率增加,四十顆一台斤的批發價,已從三十多元漲到四十元以上,越接近中秋節價格越高,即將突破五十元,漲價幅度約三到四成。
      由於生鮮海產價格貴,不少消費者買不下手,轉向購買其它漁產或冷凍商品,也讓冷凍蝦、魚下巴、秋刀魚等行情也跟著看漲。
    ,

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《產業》前瞻智慧機械與航太論壇,18日登場

台中市政府主辦的「前瞻智慧機械與航太,

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,提升台灣競爭力」論壇,

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,也將於明(18)日登場,

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,屆時市長林佳龍、產官學研具決策權相關單位首長、機械航太產業領導人等均會出席座談,

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,整合跨領域能量,

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,共同提升台灣競爭力。響應新政府五大創新產業,

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,林佳龍已於去年展開布局智慧機械及航太產業的發展,

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,要打造台中市成為全球智慧機械之都、航空零組件聚落。此次論壇分別由國發會副主委龔明鑫、漢翔航空副總經理杜旭純及經濟部工業局長吳明機擔任主講人,

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,包括經濟部長李世光、國發會主委陳添枝、科技部長楊弘敦、國防部長馮世寬等部會首長都將與會,

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,發表對智慧機械與航太產業的新政策。與會者包括中華民國智慧自動化暨機器人協會理事長卓永財、長榮航宇總經理李緯章、東台精機董事長嚴瑞雄、經緯航太董事長羅正方、千附實業公司總經理賴志明、研華股份有限公司董事長劉克振、工研院工具機中心主任陳來勝等,共約380人參與盛會。明日所舉辦的論壇亦聚集了南北兩大具全國指標性科技學府台北科技大學、高雄應用科技大學,期盼集結產官學研、機械航太產業領導人等各方意見,整合跨領域能量,共同提升台灣競爭力。(時報資訊),

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范冰冰登英媒 配圖竟是張馨予

由范冰冰、張鈞甯、張豐毅等人主演湖南衛視《武媚娘傳奇》,

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,自開播後收視亮眼。日前因停播而引起不小風波,

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,不過1日恢復播出。據調查顯示,

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,《武媚娘》首播收視群以1980、90後出生者為主,

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,和范冰冰有大量對手戲的張豐毅,

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,則被看好征服許多中老年觀眾。張豐毅曾表示,

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,自己就是被劇本中「李世民」一角打動才接戲,

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,還自認是「戲霸」,

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,未來朝著「表演藝術家」努力,范冰冰則說:「張大哥(張豐毅)在劇中對節奏和說話的語氣掌控都非常穩定,跟他在一起演戲很安心,很有安全感。」范冰冰因時常在各大時裝周與電影節有特殊紅毯造型,屢被外媒爭相報導,她近日因演繹武則天一角而被英國《每日郵報》大篇幅報導,卻鬧出烏龍,眼尖讀者發現新聞配圖錯把同劇演員張馨予的照片,當成范冰冰。該篇報導對范冰冰和武則天做詳細介紹,但國外編輯對大陸女星的認識卻依舊貧乏;張馨予和范冰冰之前曾被各大媒體及論壇評論相似度頗高,出道經歷也相似,甚至有媒體將張馨予視為下一個范冰冰。,

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身高相差30公分 巨石強森、凱文哈特搞笑出任務

巨石強森(後)與凱文哈特將聯手搞笑。(UIP提供)

巨石強森甩硬漢形象,

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,與凱文哈特一起在《中央情爆員》瘋狂搞笑。巨石強森說:「這部電影最吸引我的地方就是它完全顛覆我和凱文以往飾演的角色類型,

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,這次換我負責搞笑,

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,當這部電影裡的甘草人物,

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,而凱文這個全世界最成功最夯的喜劇巨星,

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,這次卻扮演片中正經八百的角色。」巨石強森和凱文哈特身高足足差了30公分,

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,光站在一起就夠好笑,

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,凱文哈特說:「巨石強森還是大家都愛看的那個肌肉猛男、動作巨星,他依舊會痛扁片中的壞蛋!」導演勞森馬修托波回想起電影開拍前兩人第一次見面的情形,「雖然他們一個是高大威猛的肌肉猛男,一個是矮小精幹的搞笑演員,但是他們處得很好,一點也不會擺架子或耍大牌。」故事描述一個曾在高中時期慘遭霸凌的胖宅宅巴布(巨石強森飾演),長大之後變成一個肌肉猛男,更是中情局最犀利最勁爆的中央情報員,他為了參加高中同學會回到他的家鄉。巴布聲稱自己正在執行一項最高機密任務,於是半推半迫地把曾經是高中校園的風雲人物和校草的凱文(凱文哈特飾演)硬拖下水,幫助他完成任務,沒想到巴布變得愈來愈瘋狂,把凱文捲入一場充滿危險槍戰、爾虞我詐,以及狀況百出的間諜行動。電影在美國已於6月17日上映,累積票房達7千2百萬美元,台灣將於7月15日上映。(中時),

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《盤中解析》電金腿軟,台指期難拉高結算

美股周二收盤漲勢收斂,

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,台股電金無力,

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,今日台指期結算,

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,外資昨日期貨大幅減碼,

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,台股在本周以來兩天拉高後,

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,今日預料呈現震盪整理格局。國際油價續跌,

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,以及中國經濟成長放緩,

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,周二美國股市走勢震盪,

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,終場收在平盤附近。雖國際與台灣景氣展望不明朗,

投資理財規劃

,台股19日在陸股轉強、國安基金持續護盤激勵,連二紅並收復7800點關卡,但今早隨著美股上檔遇壓,亞股開低,台股隨勢拉回。台積電ADR周二上漲逾2.6%,但台積電(2330)今早開低;美國蘋果公司下周公布財報前,台灣蘋果供應鏈偏弱勢整理,大立光(3008)、台積電(2330)、可成(2474)等一線指標均開低,電子逆勢上漲股集中在中低價的中型股,英業達(2356)、仲琦(2419)、彩晶(6116)逆勢上攻。美國cree財報優於預期,台灣LED族群受鼓舞,晶電(2448)續強,億光(2393)、隆達(3698)等早盤亦相對亮眼。但全球最大科技服務公司IBM公布,第4季營收下滑8.5%,並預測今年獲利疲弱,股價在19日盤後重挫3%。因國際金融及經濟環境不佳,國泰金(2882)、富邦金(2881)等金控股續弱。電金均弱,台股難扭轉今日開低壓回的劣勢。台股連續兩日站上5日均線後,受到美股不穩,且今日台指期結算,外資昨日期貨大幅減碼,現貨亦持續賣超,今早台股回弱,並回探5日線,盤中跌幅擴大至近百點,空頭勢力仍不小。(時報資訊),

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《晨間解盤》中段整理後再上(倫元投顧提供)

前天撐台積電壓鴻海,

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,昨天換台積電收黑而鴻海拉尾盤,

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,顯示台股仍有人在撐盤控盤,

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,但仍因市場觀望而呈現整理盤,

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,終場指數以小漲4點收在9122點,

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,成交量為776億元。許多人都擔心在前天台指期撐高結算後,

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,台股要開始大幅拉回做修正甚至在週三尾盤放空9月台指期,

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,不過前天外資在期貨加碼5000多口多單、昨再買3000多口多單,累計約7萬口左右多單,台指期昨天漲幅明顯優於現貨。然後在第三季末至第四季間,因蘋果出新機後蘋概股利多出盡進入整理,台積電第四季將消化庫存,股價也將整理,美Fed預期九月升息機率不高但可能在年底升息,以及11月8日美國大選不確定因素…等,提防指數將進入中段整理後再上。(時報資訊),

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曾讚阿中很有肩膀 任爸遭打臉

↑ 任爸跟阿中曾一同上張小燕的節目。(取自網路)

↑ 任爸對於阿中陪女兒走過低潮,

幹細胞因子

,大讚他很有肩膀。(取自網路)

Selina是女子團體「S.H.E」成員,

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,2010年5月29日張承中(阿中)在「S.H.E」演唱會接近尾聲時,

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,突然拿起麥克風對舞台上大喊「老婆我愛你」,

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,正式公開兩人交往。兩人9月在親友見證下訂婚,

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,不料10月22日Selina在中國大陸拍戲意外被火灼傷。「任爸」任明廷看到Selina傷勢嚴重,

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,曾明白告訴張承中說,

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,「萱萱已不是原來你認識的萱萱了,

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,我可以接受你取消婚約」,

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,但張承中選擇留下陪伴Selina。任爸看到張承中這樣有情有義,他知道女兒託付給對的人。2011年7月當時還是未婚夫張承中與任爸一同接受主持人張小燕的專訪,談到張承中從小到大是個不愛哭的人,但歷經這些事情讓他變得很感性。而張承中對Selina一直不離不棄,細心呵護照顧,甚至每個晚上會幫Selina壓平雙腳上浮起來的疤也讓任爸大讚阿中很有肩膀,同年10月兩人結婚。不料2016年3月,Selina4日晚間突然宣布和老公阿中離婚,為看似美好的婚姻投下一顆震撼彈。(中時即時),

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兩廳院翻修 砸6億拚回春

在台北藝術中心、台中國家歌劇院與高雄衛武營藝術文化中心等國際級表演場館將先後落成啟用的後浪壓力之下,

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,已經28歲的「老大哥」台北國家兩廳院今年6月起將耗資6億,

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,分階段展開成立28年以來最大規模休館「回春計畫」,

建築外觀設計

,進廠維修,

玻尿酸

,調整體質,

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,2017年將以進化版之姿歡慶30周年。目前規畫,

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,國家音樂廳將於今年6到9月整修,

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,估計減少120場音樂會演出;國家戲劇院將於2016年7月至2017年2月整修,

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,預估減少160場演出。交錯休館 減少不便台北國家兩廳院藝術總監李惠美表示,

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,為減低觀眾與民眾的不便感,兩廳院將交錯休館,目前已規劃音樂會戶外演出、歌劇工作坊全國巡演以及館際合作巡演,讓喜愛藝文節目的民眾不致沒有節目可以看。至於原先構想興建臨時帳篷劇場等場館替代方案,李惠美表示由於是臨時性場地,評估後因不環保、耗資過大而放棄,「6億修繕費用全為兩廳院過去結餘款省吃儉用自籌而來,必須用在刀口上。」內裝翻修 設備更新藝文團體雖憂心無場地可演,但因兩廳院提前兩年已先宣告整修計畫,目前節目檔期都盡量避開。比較明顯受影響的台北愛樂合唱團,每年都在暑假舉行台北國際合唱節,因整修已改從南部巡演回台北,稀釋了無場地可演的焦慮。耗資70億興建的台北國家兩廳院,1987年正式開幕,2007年兩廳院曾展開長達21個月的外部屋瓦修繕計畫,今年起則將展開內部設備提升工程。國家音樂廳整修重點放在管風琴整理與清潔、舞台地板及觀眾席座椅翻面換新,預估1億;國家劇院國家戲劇院整修重點則為更新舞台懸吊系統、電力系統等專業演出設備,預計花費5億。管風琴 首度洗澎澎李惠美表示,兩廳院相關設施雖然定期保養,但曾經陸續發生過大規模跳電事件,雖有兩套電表,卻仍引發工作人員及團隊不安。且劇院舞台懸吊系統過於落伍,已經無法滿足國內外團隊的需求。音樂廳問題則相對單純,趁這次整修將首度拆下管風琴4172根管子清潔保養,並更換舞台地板、翻新所有觀眾席座椅、整修觀眾席隔音門,提昇聆賞的品質。音樂廳整修完成後,將由呂紹嘉領軍NSO國家交響樂團首演節目,荷蘭皇家大會堂管弦樂團也將確定訪台,同賀重新開幕。,

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瓊泰橋堤防做半套 養工、水利互踢

新莊瓊泰橋下堤防僅做左側,

債務問題

,右側「空了個洞」,

調理肌膚

,該橋緊鄰台65線匝道、塔寮坑溪,

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,當地民眾擔心汛期來臨,

保持維護私密肌膚健康

,水勢恐沖壞脆弱橋面,

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,民眾則批養工處、十河局互踢皮球,

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,堤防完工多年卻不改善;養工處表示,

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,十河局施作工程「跳過」橋梁,將盡快施作補強。瓊泰橋連接新莊、瓊林地區,2年前因防洪需求,提高2側護欄,意外成為用路人視線死角,豈料,完工多年,當地民眾發現,橋下右側堤防全未施作,竟露出一個「大洞」,若遇汛期,塔寮坑溪水來勢洶洶,橋面根本「防不勝防」。此外,瓊泰橋緊鄰台65線匝道,匝道上車潮極多,每遇大型車輛經過,橋面便不停晃動,若右側堤防仍未施作,勢必對橋面是一大衝擊;民眾多次向立法委員吳秉叡辦公室反映後,發現新北市養工處、經濟部水利署十河局互踢皮球。吳秉叡說,因塔寮坑溪屬十河局管轄,然而,凡遇到橋梁、橋台便「轉彎」跳過,卻未同時與縣市政府通報,形成「一地二工程」的景象,嚴重浪費人力、公帑;十河局表示,若橋與河堤非垂直,凡橋梁基座等屬縣市政府,「完全不能動」。養工處則無奈表示,若遇橋梁等基座,十河局可同步通知管轄單位,而非「做完後便棄之不顧」,會盡快施作塔寮坑溪堤防工程,預計明年完工。,

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