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張佩芬／台北報導萬海航運宣布自5月21日起優化亞洲-美西南航線(簡稱CALCO-C)，
，與日本川崎汽船和新加坡太平船務共同聯營，
，涵蓋範圍遍及越南、華南至美西南，
，並透過與同業四條美西線互換艙位方式擴大服務港口。該航線為每周一航次的定期航班，
，原由3家公司共同派遣裝載量約6千箱（20呎櫃）的船舶行駛，
，現改以可裝載8千箱船航行，
，由萬海和川崎汽船各派3艘，
，太平船務1艘，靠泊港口依序為蓋梅港、南沙、鹽田、廈門、長堤、廈門、香港、鹽田、蓋梅港。除此之外，萬海也透過艙位互換的營運模式取得CALCO-B (CCB)、CALCO-E (CCE)、CEN及MD1航線，服務區域涵括大陸華北、華中、華東及華南，同時增靠西雅圖，各灣靠港地點如下:CCB : 上海 – 寧波 – 長灘 – 奧克蘭 – 東京 – 橫濱 – 名古屋 – 上海CCE : 青島 – 上海 – 寧波 – 長灘 – 奧克蘭 – 青島CEN : 新港 – 青島 – 上海 – 魯珀特王子港 – 長灘 – 奧克蘭 – 新港MD1 : 蓋梅港 – 香港 – 鹽田 – 長灘 – 西雅圖 – 青島 – 上海 – 寧波 – 香港 – 鹽田 – 南沙更多資訊可上萬海官方網站查詢(見連結)。(工商即時)，
遠東百貨股東會今登場，
，遠東集團董事長徐旭東表示，
，遠百信義A13已經在興建，
，是很有挑戰性的店，
，我們每天都在動腦筋；他也透露，
，在中國大陸有些併購目標，
，「很多人來找我」。在兩岸的布局策略上，
，遠百表示，
，將依據市場環境調整既有店的經營方向，同時會慎重選擇適當時機與地點，拓展新據點，併購、購地自建、或跨業合作等，都是可能的選項。針對中國大陸市場，徐旭東今天說，中國大陸得轉型更快，更要花功夫，但度過這一段時間後，中國大陸的人口市場規模還是非常大，是好的市場，他透露，目前中國大陸已有一些併購的目標，「很多人來找我」，但目前還未有定案。遠東百貨台灣City系列購物中心營運績效佳，未來計畫於108至109年分別在台北、竹北、高雄三地再展店，徐旭東透露，遠百信義A13已經在興建，預估2018年底至2019年上半年完成，徐旭東表示，座落於信義商圈的A13是很有挑戰性的店，要怎麼樣才能更吸引顧客，我們每天都在動腦筋。遠百總經理徐雪芳透露，服飾品牌H&M在台中遠百設櫃後，目前也要進軍東台灣，到花蓮遠百設櫃。徐旭東進一步說，百貨零售業要轉型，瞄準千禧世代的高消費力，即使是名牌Polo Ralph Lauren營業額利潤也下滑一半，必須快速調整，Polo Ralph Lauren不但提高售價，專攻更高端的族群，低價商品也持續，徐旭東說，這麼好的牌子都還要轉變，代表我們一定要學習新的變化。1050617(中央社)，
人安基金會台中平安站創全台之先，
，幫街友找頭路，
，參加廟會扛三太子陣頭自食其力。街友陸哥、兩齒昨天現身說法，
，天氣酷熱扛廿公斤重神偶考驗體力，
，但是付出勞力就有錢領，
，生活重新找到好「神」氣。
為街友送暖的平安站，
，也是景氣溫度計，
，最近每天領三餐的街友由一百人激增到一五○人，
，為開發街友重入職場，首創結合神明陣頭，讓街友扛三太子、土地公參加廟會活動，工作雖非天天上門，至少口袋不會空空。
「從流落街頭的自卑，到現在扛三太子贏得口碑，人生真難猜得透！」五十三歲街友陸哥海軍陸戰隊退伍，因弟弟向銀行貸，捲款到大陸失聯，第一保人陸媽媽不久後往生，陸哥咬牙一肩承擔債務，如今失業又生病淪為街友。
陸哥說，感念基金會落魄時伸出援手，因此自願到平安站當義工，但因長骨刺找工作不易，透過轉介參加陣頭，賺取微薄生活所需，最大心願就是幫助其他街友。
推動陣頭民俗的屈忠一表示，沒想到會成為街友的貴人，少子化雇工不易，尤其是扛著土地公、財神爺等大型神偶，一般人吃不消，平安站引介街友派上用場，生意好時還要跑場。
人安台中平安站長葉展嘉說，慈濟大愛也會替街友義診、剪髮改頭換面，又有民俗陣頭提供工作，希望好神來祝福，街友也能迎好運。，
宜蘭肉羹聞名全台，
，但近來因受原物料上漲、業者重新裝潢、被迫要開立統一發票等因素，
，部分店家售價一口氣上漲兩成，
，在地民眾有人拒吃，
，外地觀光客因遠道而來，
，只好接受。宜蘭早期因務農與山上工人較多，工作辛勞，經常下雨，休息時若吃碗勾芡濃稠的肉羹，不但方便、有飽足感，又可祛除寒氣，深受勞動階層喜愛。此外，宜蘭的肉羹只有些許裹粉，肉條紋理較清晰，不像其他地方還用大量魚漿裹住肉塊。位於羅東鎮公所附近的「羅東肉羹番」，開店超過40年，其中一道油炸肉捲被譽為「國宴級小吃」，午間用餐時總是大排長龍。「老闆，來一組」，羅東肉羹番的肉捲、滷肉飯、肉羹統稱「一組」，價格新台幣100元。老饕常客過去在登門點餐時，總會先知道店家要求先收費，在點餐時主動先付上百元鈔票，但後來聽到服務生說出「115元」之後，還以為店家算錯了價錢，仔細一問才知道原來是肉捲、滷肉飯、肉羹都各漲了5元。「羅東肉羹番」貼出公告，因受原物料上漲因素影響，因此調整售價。位於宜蘭市1家傳統蒜味肉羹店，因湯頭添加蒜末，香氣四溢，過去客人也是絡繹不絕。業者日前喬遷他處，預計3月起，每碗肉羹將從50元漲到60元，一口氣漲20%。蒜味肉羹店林姓業者解釋，過去舊店因空間狹窄，外面排隊人潮也衍生交通問題，因此喬遷他處，但提升環境後，必須付出成本，加上3月起要配合開立統一發票的稅務負擔，因次才漲價。林姓業者表示，其實早在約2年前員工就有周休2日，這次漲價不是主要受「一例一休」政策影響。位於羅東林業文化園區旁50年老店林場肉羹，也是宜蘭知名小吃名店之一，平假日總是座無虛席，不管是肉羹、肉羹飯還是肉羹麵，一律都賣一碗40元，這樣的價格已經維持多年。林場肉羹李姓業者說，其實原物料價格都略有上漲，但因店面是自有，因此不用租金成本，所以相關成本自行吸收，短期內沒有調整打算。「這種價格可以去吃牛肉麵了」、「漲得太誇張了，以後不會再去吃」、「都是被外來客炒高價格」，由於部分肉羹業者漲幅引發熱議，已有在地人決定日後拒吃。外地遊客說，因遠道而來宜蘭，偶爾才會吃這種小吃，對於價格上漲還可接受。若是用餐環境變好，漲一點也沒關係。1060117(中央社)，
台北：松山區公所於7日上午8時於台北體育館（南京東路4段10號）舉辦區民休閒運動會，
，區公所在競賽區設有專區體驗，
，以寓教於樂的方式讓民眾學習自救救人及培養防災觀念，
，使運動會兼具「防災」、「救人」及「健康」三種效益，
，歡迎民眾踴躍參加。，
，，
，
運動前後如果能確實伸展，
，將可有效比免肌肉疲勞與傷害的發生。（報系資料照 陳俞霈翻攝）
「運動前要暖身、要伸展，
，才不會受傷！」相信這句話大家都常常聽到，
，畢竟從小時候開始，
，體育老師就時常這樣耳提面命地交代著；但您知道嗎？運動結束後也必須要適度的伸展，
，才能讓身體「徹底放鬆」。運動前的伸展運動，
，大家相對不陌生，
，因為伸展運動主要是讓身體「暖機」，並提高肌溫與延展性，讓身體在從事運動時才可以「伸縮自如」；而運用伸展運動進行暖身，也可提高肌肉組織中，能量代謝酵素的活性，讓身體進入「備戰狀態」。那運動後的伸展運動，具有什麼意義呢？運動後的伸展，主要是讓肌肉舒展並恢復彈性；大家應該都有經驗，當你在激烈運動過後，如果沒有適當「收操」，沒有適當伸展，隔天就會感到肌肉緊繃，並覺得十分沉重，想要用力卻是「力不從心」，這是因為肌肉長久處於緊張狀態，變得緊繃與疲勞。當肌肉過於緊繃，將會喪失肌肉原本的彈性，導致日後從事運動時，容易造成導致傷害的發生，而且從事運動時，肌肉會倍感「沉重」。所以當激烈運動後，身體必須經過伸展後，才能得到完全的「放鬆」、「舒展」；而大家在從事伸展運動時，建議以靜態伸展方式進行（15-30秒），而且一定要配合呼吸，盡量能將全身肌群都能舒展，才會避免至隔天，全身感到「身挑重擔」般的沉重感。因此，運動前與運動後的伸展，意義大不同，但最終目的也是避免造成運動傷害，讓大家在參與/體驗運動的過程中，更有品質、更有效果！(中時電子報)
運動小知識》運動完不能吃？ 錯了！
運動小知識》運動甩脂？! 怎麼動是關鍵！
中時電子報運動專頁，
中國人民銀行（大陸央行）昨日宣布，
，今日起全面放開金融機構貸款利率管制，
，取消金融機構貸款利率0.7倍的下限，
，由金融機構根據商業原則自主確定貸款利率水平。對於仍處於調控狀態的房地產市場，
，則暫不做調整。
此外，
，未來會進一步完善存款利率市場化所需要的各項基礎條件，
，穩步推動存款利率市場化。
人行表示，
，全面放開貸款利率管制後，
，金融機構與客戶協商定價的空間將進一步擴大，
，有利於促進金融機構採取差異化的定價策略，降低企業融資成本；有利發揮金融支援實體經濟的作用。
人行曾於去年6及7月擴大金融機構存貸款利率的浮動區間。上個月，也在「2013年中國金融穩定報告」中強調，今年要推動利率市場化。
針對此項開放，中國銀監會創新監管部主任王岩岫昨日表示，未來銀行資本壓力、利率市場化等因素都促使銀行業要加快創新，當前銀行業面臨風險依然嚴峻，但未商業銀行的創新必須有利於服務實體經濟，嚴禁過度放大槓桿率。
他並表示，前陣子中國銀行業的「錢荒」沒有達到非常嚴重的地步，只是小型的壓力測試。目前中國金融機構的存款準備金很高，而且還有銀行撥備，完全可以應付現有的流動性。
根據路透引述，美銀美林中國經濟學家陸挺表示，在政策公布前，只有占總量約11％的銀行實際貸款利率是低於基準利率的，而較基準利率下調30％的優惠貸款占比極小，因此人行此舉對陸銀衝擊並不大。
浙商證券宏觀分析師郭磊則認為，下半年流動性會比上半年更緊一些，資金供給還是偏緊，此時把貸款利率放開是比較好的時機。不過從利率市場化來看，存款利率浮動更為關鍵，惟現階段的意義是利率市場化大幕開啟，還是蠻震撼的。
新華社也引述專家指出，存款利率管制的放開涉及銀行的經營能力，風險較高，在中國存款保險制度尚未建立，以及金融機構管理還不到位的情況下，存款利率市場化還需要時日。，
樹林：大安路五百六十號前晚有民眾路過看到路邊的棉被露出兩隻腳，
，以為有人路倒，
，嚇得報警。消防隊員到場，
，原來腳是雙蹄動物，
，翻開一看是隻已死亡的麝香豬。飼主出面表示，
，豬死掉後，原欲隔天再處理，因此暫放路邊並用棉被蓋住，沒想到還是嚇到民眾。，
大陸首部反家暴法今天起正式實施，
，新法明確規範家暴範圍，
，更規定家庭成員以外共同生活的人之間實施的暴力行為，
，也受新法限制，
，這意味著「同居暴力」也被納入其中。綜合中新網、中通社等陸媒報導，
，這部「反家庭暴力法」規定，
，「家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為」，
，「家庭成員以外共同生活的人之間實施的暴力行為，也參照該法規定執行」。報導指出，日後大陸家長毆打子女、合租室友或同居人之間的暴力行為均屬家暴，都可能違法。報導表示，大陸也在這次的新法中建立人身安全保護令制度，「當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。」而保護令的規範內容則為「禁止被申請人實施家庭暴力；禁止被申請人騷擾、跟蹤、接觸申請人及其相關近親屬；責令被申請人遷出申請人住所；保護申請人人身安全的其他措施。」中新網也報導，大陸反家暴法上路第一天就有一名上海男子向當地人民法院訴訟服務中心提出離婚申請，理由便是長期受妻子施暴。這也是大陸反家暴法上路以來，上海首例涉及家暴的民事訴訟案件。1050301(中央社)，
▲國道6號出現逆向行駛的白色自小客車。（楊樹煌翻攝）
國道6號埔里段東行線，
，昨天下午出現有輛白色自小客車恐怖逆向行駛，
，並開在內側車道高速行駛，
，讓正常在高速公路行駛的駕駛人都嚇破膽，
，紛紛閃避。林姓女駕駛昨下午由外地返回埔里時，
，在埔里與愛蘭交流道間遇上，
，飽受驚嚇之餘，
，今天索性將行車記錄器的畫面PO上網，
，不少網友都痛批實在太誇張；國道七隊表示，將會依交通處罰條例進行開罰，罰款為3-6000元。(中時即時)，
