父親節如何愛爸爸?童綜合醫院營養師指出3種有益男性的食材,
,番茄、南瓜子、黃豆,
,烹調後食用,
,保健爸爸的攝護腺。爸爸經常擔負家中經濟重擔,
,日積月累的操勞下,
,許多男性在中年過後,
,逐漸出現慢性疾病,
,如糖尿病、高血壓、心血管疾病等,攝護腺問題更是許多中老男性常見的疾病。童綜合醫院營養治療科營養師陳俞穎列舉三種有益男性的食材,番茄、南瓜子、黃豆,讓子女可透過飲食,來關心爸爸的健康。陳俞穎表示,番茄的茄紅素是強力的自由基清道夫,掃除自由基的能力是其他β胡蘿蔔素的2倍、維生素E的100倍,可降低罹患癌症及心血管疾病的機率。南瓜子除含有豐富的多元不飽和脂肪酸,更是維生素E的最佳來源,可抗氧化及抗發炎。南瓜子中含有豐富的鋅,因攝護腺癌患者的攝護腺液中,鋅含量明顯低於健康男性,吃鋅有助於保健攝護腺。陳俞穎指出,因南瓜子的油脂含量較高,所以要注意攝取量,吃太多反而會造成身體的負擔;有腎臟疾病的爸爸們則可選用南瓜籽油,避免攝取過多的磷。黃豆富含植物荷爾蒙大豆異黃酮,可抑制攝護腺組織增生、預防攝護腺疾病,黃豆也含有豐富的卵磷脂,已被證實與短期記憶力和學習力有關,更可幫助降低膽固醇。醫師提醒,料理上選擇有益攝護腺的食材,在烹調時,也要注意減少脂肪攝取,避免過多的脂肪會刺激荷爾蒙大量分泌,增加攝護腺病變的機會,除了遵循少油原則外,富含油脂的肉皮肥肉更要減少攝取。1050805(中央社),
國防部軍備局工程營造處南部辦公室舊營區4棵百年龍柏日前遭鋸斷偷走,
,警方今天宣布破案,
,逮3人,
,但龍柏已被加工成藝品。
高雄市警察局刑警大隊偵二隊四分隊一個多月前接獲報案指稱,
,國防部軍備局工程營造處南部辦公室高市金鼎路舊營區圍牆內外種植的4棵百年龍柏遭人鋸斷偷走,
,即成立專案小組追查。
專案小組經連月調查,
,查出路姓、謝姓及吳姓男子涉有重嫌,
,14日下午持搜索票分別搜索3嫌高市三民區住處,
,於路嫌住處起獲龍柏花瓶3支、聚寶盆2個及作案穿著衣物,
,另於謝嫌三民區工作地點起獲龍柏杯墊及犯案工具等。
警方說,謝嫌駕車發現金鼎路軍方舊營區門前有種植龍柏,且無人看管,於是找路、吳2嫌於10月3日晚間前往犯案。
謝嫌等3人怕作案聲響引人注意,不使用電鋸改以徒手持鐵鋸鋸木,由於樹幹堅硬,3人氣喘吁吁分別鋸斷營區內外4棵龍柏,共價值新台幣40幾萬元。
謝嫌等3人均坦承犯行,他們供稱,由於收入微薄,相中龍柏價值不斐,有利可圖才誤蹈法網。
由於起出部分藝品經鑑定並非龍柏材質,加上尚待加工研磨的龍柏殘枝,拼湊不出4棵龍柏,警方懷疑謝嫌等人已轉售部分竊得龍柏原木,將再深入追查。
警方指出,龍柏原產地在中國及日本,由於樹形像尖塔,終年常綠且威武挺立,非常討喜,常種植於機關、學校,木材除製成花瓶或聚寶盆,剩餘木料也可製成杯墊,其細緻紋路及特殊香氣頗受歡迎。1011117
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「台灣之光」王建民今天在東京巨蛋閃耀,
,他代表中華隊在經典賽出戰日本隊,
,主投6局無失分,
,讓中華隊取得領先優勢。
在美國職棒大聯盟擁有連2季19勝的輝煌戰績,
,王建民今天先發抗日,
,日本媒體作足功課,
,大篇幅分析王建民的伸卡球,
,賽前一天還派出球評工藤公康,
,請王建民示範伸卡球握法。
不管對方蒐集多少的資料,
,王建民今天在東京巨蛋登板先發,中華隊「沉默王牌」臉上表情冷靜,一球一球解決日本隊打者。
王建民去年效力於美國職棒華盛頓國民隊,他因為季初受傷,傷後復出表現不佳,因此失去大聯盟的先發輪值,季後國民隊沒有續約,使他成為自由球員。
王建民這次返國效力,目標很清楚,就是要在經典賽投出成績,作為重返美國職棒大聯盟的籌碼。
中華隊總教練謝長亨徵召王建民打中華隊,一度被認為是很大的賭注,但是建仔從台灣的球場重新出發,掃除了所有人的疑慮。
中華隊預賽首戰澳洲,王建民過了第1關,他先發主投6局無失分,中華隊終場4比1擊敗澳洲,經典賽打出好采頭。
今天對戰中華隊天敵日本隊,王建民面對難纏的日本打者,發揮滾地球威力,不負當年省球一哥的封號,投完6局共用76球、無失分。1020308
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王姓導演今年6月底拍攝一部戲劇,
,找來53歲與40多歲的男女演員扮演夫妻,
,但女主角卻指控男演員性騷擾,
,先用頭頂她的胸部,
,還用手撫摸背部、臀部,
,但檢察官認為,
,男演員情緒激動、配合劇情演出並不構成犯罪,
,處分不起訴。該影片劇情是先生與妻子離異,
,又遭逢大女兒逝世,
,兩人要互相安慰,上演大和解的戲碼,由先生坐在沙發上,妻子站著,先生依偎在妻子胸口,情緒激動的痛哭,最後雙手環抱示意原諒。但扮演妻子的女演員卻感覺到,面前的男演員竟然用頭頂她的胸部,手還從肩膀一路滑臀部,讓她感覺不舒服。但男主角辯稱,回憶大女兒去世,導致他情緒激動,不由自主的將雙手摟著她的腰,並不清楚是否有碰觸臀部。檢察官傳訊王姓導演,詢問是否有劇本,但30多歲的年輕女導演表示,讓演員「自由發揮」,而且,拍戲現場還有劇組、打光等7到8位工作人員,若是要性騷擾,理應趁著四下無人之際,而男主角倚靠胸部的動作,是被告融入角色、情緒激動下詮釋行為,並不構成性騷擾。(中時),
新民調顯示共和黨總統候選人川普可能贏得大選,
,歐美股下跌,
,台股昨盤勢創今年第3低量,
, 投顧認為,
,今天要觀察台股能否補量,
,指數能否守穩季線,
,並站回5日線。由於新民調顯示共和黨總統候選人川普可能贏得大選,
,引發金融市場憂慮,
,華爾街股市今天收盤下跌。彭博報導,道瓊工業指數下挫105.32點或0.58%,以18037.10點作收。標準普爾指數下跌14.43點或0.68%,以2111.72點作收。科技股那斯達克指數下跌35.557點或0.69%,收5153.578點。由於企業財報參差不齊,美國總統選舉結果難料,歐洲主要股市今天收盤下滑。台股1日跌17.42點,收在9272.70點,成交值新台幣487.73億元。外資及陸資賣超25.26億元,投信賣超3.09億元, 自營商賣超2.44億元。三大法人合計賣超30.79億元。台股成交量低迷,周轉率又創新低, 金管會1日強調,將透過五大措施提振市場流動性;第一項是擴大當沖交易標的範圍;第二、推動證券商辦理客戶定期定額方式購買個別股票與ETF(指數型股票基金), 以提升小額投資便利性;第三、檢討保險業風險資本額制度;第四、請證交所提供證券商活絡量能獎勵措施,第五、鼓勵並推廣機構法人參與國內成分股ETF等。日盛投顧表示,美股下跌,觀察台股指數是否能守穩在季線9170點附近之上,並站回5日線9306.31點,成交量能否重回20日均量之上,盤面焦點股可留意蘋概、半導體、電競、遊戲機、塑化、鋼鐵、食品等。1051102(中央社),
(中央社澎湖縣12日電)澎湖七美一名29歲許姓男子,
,今晚意外摔傷,
,頭部重創,
,澎湖海巡隊漏夜救援中。澎湖海巡隊是在今晚近10時,
,接獲七美衛生所通報,
,島上一名29歲許姓男子意外摔倒,
,頭部受傷,
,亟需後送本島,
,緊急通報在海上執勤503l巡防艇前往救護,預計明天凌晨送抵馬公救醫。1050512(中央社),
繼大陸寶鋼和武鋼調漲12月份內銷盤價外,
,另一大鋼廠鞍鋼也全面調高12月份鋼價,
,每公噸漲50~130元人民幣,
,此舉,
,不僅帶給中鋼(2002)明年1~2月份內銷盤價和中鴻(2014)12月份內銷盤價極大鼓舞外,
,市場預期,
,中鴻盤價至少持平,
,但也不排除冷、熱軋及鍍鋅鋼捲等各項產品,
,適度調漲價格。
對於12月內銷盤價走勢,
,中鴻相關主管表示,仍在審慎評估整個盤價,除必須視母公司中鋼本周四開出的盤價趨勢而定外,最大關鍵仍在大陸整體產能是否有爆增的情況。
近來,除武鋼和寶鋼相繼調漲12月份內銷盤價,其中武鋼各項產品,每公噸調漲50~100元人民幣,寶鋼冷、熱軋產品每公噸漲100元人民幣,接著鞍鋼亦調高12月份內銷盤價,每公噸漲50~130元人民幣,大陸鋼廠漲價的舉動,業界咸認,大陸鋼價已經落底。
中鋼對於大陸鋼價止跌反彈雖深感振奮,但考量歐美景氣復甦力道不強,鍍面單軋廠和螺絲螺帽等下游產業外銷接單依然不振,近日來除積極拜訪單軋廠,傾聽下游客戶的聲音外,也審慎評估明年1~2月份內銷盤價走勢,希望在本週四召開盤價會議中,能夠訂出較合理的價格。市場預期中鋼開出平高盤機會大增。
中鴻也將於本周五開出12月份內外銷盤價,市場預期12月盤價有調漲空間,即使不漲,也至少可以持平。,
香港銘爾集團與法國Alain Ducasse學院合作在上海開辦廚師培訓學校,
,教授法國菜的烹飪技巧,
,也是中國第一家米其林級別的廚師學校。Alain Ducasse學院的創辦人是法國名廚,
,旗下多家餐廳共擁有24顆米其林星。(工商),
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4月23日是書香日,
,彰化縣16所無人圖書館昨天由副縣長陳善報與田中新民國小師生共同主持啟用儀式;另外,
,大葉大學圖書館則準備120朵玫瑰花,
,送給當天借閱3本書以上的借書人,
,響應西班牙人互贈「書籍和玫瑰」的傳統。陳善報指出,
,「雲端書香.無人圖書館」啟用,
,意味著傳統紙本閱讀之外,
,數位閱讀已是學生重要的學習管道,
,縣府去年起陸續著力推展數位閱讀能力及正確數位閱讀,共有16所示範學校獲得平板電腦載具補助。無人圖書館的16所示範學校,另有民間捐贈與國立公共資訊圖書館捐贈近千本電子書,以及各式免費線上教學APP軟體,相當充實,未來更將作為引領數位閱讀的領頭羊,讓彰化學子得以透過網路翻閱世界、跨越世界 。大葉大學圖書館館長何珮琪指出,西班牙有「騎士屠龍,龍血孳生玫瑰」的古老傳說,英勇的騎士從巨龍口中救下公主,龍血流過的草地紛紛長出玫瑰花,騎士摘下嬌美的玫瑰送給公主,公主回贈象徵智慧和力量的書籍。每年4月23日聖喬治屠龍紀念日,西班牙都會互贈書籍和玫瑰,這一天被聯合國教科文組織訂為「世界書香日」。大葉圖書館響應 「書籍和玫瑰」傳統,送花給讀者,就是為了鼓勵閱讀。,