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鐵芭比愛挑戰 跑出無比信心

     外國人把參加鐵人三項當成是自己人生的目標,

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,先挑戰五十一.五公里成功後,

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,再去挑戰七十.三公里,

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,甚至二二六公里超級鐵人三項。有了下定決心去挑戰的人生目標後,

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,這個想法,

面相學

,就會慢慢改變你的生活。─李筱瑜
     我的體育生涯,

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,是從國小開始的。當時小五加入游泳隊,

線上參拜

,拿過台南縣運冠軍與全國亞軍,因為有跑步天份,當時也被田徑隊相中,平常除了游泳之外,我還私底下偷偷練田徑。
     參加游泳校隊,贏得獎牌取得大學甄試權,進入師範學院,畢業以後當體育老師,原本這樣的個人志向都已規畫好,但國一的時候,因為我不習慣壓迫的管教方式跟教練吵架,退出了游泳校隊,高中考上台南後壁高中美工科,曾經有一段時間,不知道自己畢業以後要幹什麼。
     高中被車撞 復健全靠自己
     唸高中的時候,我習慣從學校跑回新營,再從新營跑回學校,有一年春節,我想挑戰從學校跑到嘉義,沒想到在省道上被後面的車子撞上,不僅肌肉挫傷,也傷到脊椎。
     因為家裡沒有錢做復健,我照著醫生指示,靠自己意志力慢慢復健,車禍後二個月,從床上爬起來的過程,總是痛到淚流滿面,當時心裡有好多疑問,為何得躺這麼久?為何腳踝不能動?為何我的手是麻的?
     靠著自己在游泳項目的專長,我去考台北體專,三專部因為只有我一個人去考,就錄取了。當時,身體尚未復原,考進去後前半年很辛苦,連老師都質疑我,當初怎麼能考進來北體,因為雙腳只有一隻腳可以滑,體重曾一度達六十八公斤。
     畢業後,我先在圓山飯店健身房與加州健身房當私人教練,那時候的健身產業比較畸形,健身教練的工作,就是要賣課程,教練賣到一定程度,生活幾乎被各種課程給佔滿,這樣的生活讓我很厭煩。
     性別不平等 台灣歧視女性
     二○○二年我決定轉換跑道,有一位學員玩鐵人三項,問我有沒有興趣,當時鐵人三項在台灣並不風行,我自己也不知道鐵人三項是什麼,我放了自己十天的假,買了一輛登山車、一張地圖,行李打包後單車環島,就這樣慢慢地愛上這個運動。
     鐵人三項是一個很矛盾的運動,它把游泳、越野單車與馬拉松結合在一起,游泳的時候身體的肌肉是放鬆的,身體狀況和其他二項運動完全不同,在沒有做之前,根本不知道你做不做得到。
     台灣的鐵人三項運動,有很明顯的性別歧視,女子組只有分組冠軍,男子組才算總成績。以南投橫渡日月潭的超級鐵人三項為例,第一屆比賽男子組冠軍一百萬元,女子組沒獎金;第二屆女子組僅提高到五萬元,相較之下,國外的鐵人三項,男女完全平等,「我參加這麼多國家鐵人三項,只有台灣是這樣」。
     我問主辦單位為何會有這樣安排,他們居然說,「那你去跟男生比啊!」在贏得統一盃連續二年的分組冠軍後,我決定轉戰國際賽,由於台灣沒有職業女子鐵人三項的比賽,也沒有女子職業自行車車隊,我靠著女子馬拉松比賽所獲得獎金,支撐我出國參賽。
     下定決心挑戰 慢慢改變生活
     以前,我參加國外的五十一.五公里鐵人三項比賽,參賽的動機很單純,就是想出國開眼界,但隨著年紀增長,看到其他國家女選手表現的參賽精神,我會開始想,應該為台灣女性做一點什麼,不過國內的參賽體制又很難碰,只能靠自己把成績做出來,用自己的故事讓大家知道。
     現代人生活壓力大,鐵人三項其實是很好的舒壓運動,它是意志力與體力的天人交戰,身體懷疑自己能否撐到最後,但到達終點的喜悅,把身體的疲勞都蓋了過去。
     「台灣人對自己很沒有信心」,外國人把參加鐵人三項當成是自己人生的目標,下定決心挑戰五十一.五公里成功後,再去挑戰七十.三公里,甚至二二六公里超級鐵人三項。下定決心去挑戰後,這個想法,就會慢慢改變你的生活。,

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小米稱「並未進軍韓國市場」

香港信報報導,

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,大陸知名手機廠牌小米的發言人表示,

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,公司並未進軍韓國市場,

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,小米官方亦從未授權任何韓國企業在韓國開設維修及銷售賣場等,

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,也未成立韓國分公司,

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,意味當地所售的是水貨。韓聯社引述業內消息人士稱,

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,韓國電訊已暫停在當地銷售小米的智能手機。(工商即時),

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谷歌服務大改版

     谷歌(Google)周三在一年一度的I/O開發者大會中向外界展示最新版本Google Map,

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,此為地圖服務推出8年來最大規模的改版動作。谷歌亦發表Google Plus強大的照片編輯工具,

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,盼為其社交網站增加人氣。
     該場盛會周三於舊金山舉行,

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,吸引6,

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,000名軟體開發者和企業人士前往朝聖,

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,許多人還戴著谷歌眼鏡(Google Glass)參加。值得一提的是,谷歌執行長佩吉意外現身,並且相當罕見地接受觀眾提問。佩吉前一日首次打破沈默說明自己聲帶受損的情況,原本業界預期他不會出席大會。
     谷歌在會中發表多項研究成果,包括搜尋、照片編輯、待辦清單、音樂服務、Android和Chrome應用程式,其中以地圖功能為最大亮點。
     最新地圖服務可讓用戶使用地圖功能時,經常前往的地點會被標明出來,用戶至新城市時,谷歌亦會依據用戶偏好推薦參觀地點。谷歌主要透過社交網站、Gmail、網路搜尋的記錄得知用戶喜好。
     隨著地圖服務成為行動裝置的關鍵程式,促使蘋果、臉書、微軟紛紛自行打造相關業務。去年蘋果在iPhone移除Google Map功能,以自家版本取代之。
     谷歌向來在線上地圖領域稱霸,此次盼推出最新版本,鞏固自身領導地位。BlueRun Ventures合夥人馬洛表示,要吸引行動流量,地圖是相當關鍵的因素。
     谷歌高層並且趁機揶揄蘋果先前地圖錯誤頻傳的情況,其地圖部門主管葛瑞夫強調「人們都說谷歌地圖簡潔好看,別忘了,它還很準確」。
     谷歌社交網站Google Plus增加免費照片儲存空間,編輯照片功能更加強大,挑戰蘋果iPhoto意味濃厚。根據最新功能,當用戶上傳照片時,谷歌的演算法會協助排序且挑選最佳照片。
     谷歌會中亦發表串流音樂服務「Google Play Music All Access」,與Spotify和Rhapsody一樣,該服務供用戶線上聆聽數百萬首歌曲,月費9.99美元,同時內含類似Pandora的網路廣播功能。,

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台股強攻9600點 投信看好電子後勢

台股站上9600點,

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,投信表示,

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,雖然電子正值需求淡季及庫存調整期,

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,短線走勢可能較弱,

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,但待庫存調整告一段落後,

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,仍可望有較佳表現,

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,看好電子優於傳產。統一全天候基金經理人朱文燕表示,

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,上市櫃企業將陸續公布1月營收數據,預期電子股將因農曆春節工作天數較少及新台幣升值而衰退,後續則要觀察產業庫存調整情形及營收成長力道,原物料類股則需視春節假期結束後開工情況。朱文燕指出,雖然近期外資持續匯入,但實際投入股市金額卻相對有限,買超對象也不侷限於權值股,主要還是因科技大廠法說會釋出保守看法所致,投資上不應拘泥於大型股或小型股,仍應以個股基本面為主,維持選股不選市基調。朱文燕認為,雲端相關及網通高速傳輸設備後市展望佳,為今年投資主流,今年消費性電子重頭戲蘋果(Apple)iPhone8各項新功能、規格將底定,相關族群亦將受惠,市場也持續關注。不過,投資人要留意中國大陸智慧型手機相關族群,因去年基期較高,第2季營收成長率可能較第1季小幅衰退;傳產股方面,由於近期國際油價以區間震盪為主,觀察重點為中國大陸庫存回補情形,一旦庫存回補需求明顯上升,原物料類股亦有機會走揚。1060210(中央社),

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《傳產》成本居高,鋼筋易漲難跌

由於國際廢鋼價格穩在高檔,

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,中部鋼筋大廠豐興(2015)本周鋼筋開平盤,

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,南部市場買氣更為熱絡。短期國內鋼筋市場持續樂觀,

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,農曆年前價格易漲難跌。目前主要原料國際廢鋼行情續強,

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,但受年關將至,

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,部分國內廢鋼商搶著變現影響,豐興本周小幅調降國內廢鋼收購價200元/公噸,成品方面,鋼筋本周續開平盤。另一方面,原料成本持續墊高,且上周包括東和鋼鐵、中龍鋼鐵的型鋼產品都調高售價,因此,豐興本周型鋼再度大漲1000元/公噸。從原料面來看,國際廢鋼價格仍居高不下,國內的南部鋼筋市場出現缺貨的現象,本周接單也已滿,預期帶動鋼筋市場樂觀氣氛,下周鋼筋價格有機會調漲。(時報資訊),

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郝立強 入閣、取大位步步驚心

     國民黨今天將舉行19次全代會,

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,在黨主席馬英九陷入政治爭議之際,

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,黨內幾位聲勢看好的百里侯中生代,

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,包括台北市長郝龍斌、新北市長朱立倫與台中市長胡志強,

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,未來的動向以及對政局產生的牽動,

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,格外受到矚目。
     不論是陳水扁或馬英九,

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,都是從台北市長邁向總統寶座,

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,現任台北市長郝龍斌是否也有「大丈夫當如是也」的雄心壯志?
     郝龍斌市長任期明年底截止,相較於黨內其他中生代,眼前的選項相對單純,若要維持政治能量,不外乎就是入閣、接黨職。若依其專業,包括首任環資部長、副閣揆都被傳聞過,甚至是接任國民黨副主席,也不無可能。
     不過,也有藍營人士反問「郝龍斌志向或許更遠大!」郝龍斌與朱立倫、吳敦義策略結盟,搭檔挑戰2016大選,也是選項。
     但兩任首都市長,郝龍斌毀譽參半,即使爭取主辦花博、聽障奧運,大力行銷台北,文林苑都更、雙子星弊案卻傷害不小,更遑論本身與國民黨淵源不深、與馬英九互動也十分有限,這些都是未來更上一層樓的阻力。
     郝龍斌雖曾主動陪同馬英九登記黨主席參選連任,公開發言也刻意維持挺馬基調,但他曾公開聲援救扁、反核四、赴綠營智庫演講,遊走藍綠立場也遭非議。郝還需要拿出更多本事來證明,自己還有更上一層樓的實力。
     至於藍營最具民意基礎的朱立倫,位居接班梯隊第一名,堪稱人氣王。他始終謹言慎行,三句不離「拚經濟」、「拚建設」,希望以一步一腳印的施政成績,鋪排自己的總統路。
     然而,核四公投案表達不同意見、在馬參選黨主席的懇託之旅缺席,或是九月政爭中未出師勤王,都被外界解讀「和黨中央若即若離」、「想走自己的路」。
     手握全國最大票倉,朱立倫的政治分量與日俱增。他眼前的最大考驗,在於明年是否連任,以及與老同學江宜樺的互動關係;新北市長和總統大位間,仍有一年棘手的時間落差,是否能以拖待變直攻大位?取捨之間步步驚心,朱立倫顯然已成竹在胸。
     反觀台中市長胡志強,面對媒體逼問是否要尋求市長連任時,始終不願意掀底牌。當了3任、13年市長,如今還在掙扎是否連任,遭綠營調侃是老牛市長,真是情何以堪。
     過去幾年來,胡志強「北返」風聲不斷,總統府祕書長、國安會祕書長、閣揆等職務都被傳過,外界納悶胡志強始終無法更上一層樓?藍營內部盛傳,馬英九與胡志強關係有些緊張。
     不過,九月政爭期間,胡志強雖持中立,包括支持特偵組監聽的發言,也有暗挺馬英九意味,馬英九日前特地登門拜會,都讓外界嗅到兩人關係回溫。
     而監察院、考試院人事明年將改組,胡志強被點名也是院長人選之一。胡要北返,確實有可能獲提名接掌考監。北返或續當台中王?胡志強個人意願似乎只是參考值,最終還得黨中央或馬英九點頭,這是殘酷的政治現實。,

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六福村雲霄飛車 前年才出事…

     六福村主題遊樂園內的美國大西部「笑傲飛鷹」,

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,因刺激度百分百,

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,不少青少年都喜挑戰極限快感,

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,但它卻已不是第一次傳出遊客乘坐後發生身體不適的事件。
     民國一百年九月,

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,一位家住新北市的女大學生就在乘坐後心臟休克險猝死,

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,之後一度重度昏迷,並非人人都適合乘坐。
     至於六福村園區的意外,多年來更是屢屢傳出,包括民國九十八年一名在飛天魔毯打工的工讀生,遭飛天魔毯遊具撞擊而不幸身亡。
     九十三年一名油漆工遭動物園猛獸區的獅子攻擊致死;九十四年七月,一名管理員在餵食大棕熊時,遭棕熊撲倒咬死。
     最近一起悲劇意外則是在一百年五月,一名小學三年級的孩童乘坐大峽谷急流泛舟時,不慎掉入水中不幸溺斃。,

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人安端午贈健康包 急缺防蚊用品

人安基金會基隆平安站4日舉辦端午活動,

行銷達人

,關懷250名寒士,

新竹一對一看護

,預計發送「健康包」內有防蚊液、蚊香等用品,

優良臨時工公司

,目前急缺物資,

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,盼民眾伸出援手。圖為街友何男在平安站協助下,

桃園清潔

,找到舉牌工作,

珪藻土牆

,重拾人生。(人安基金會基隆平安站提供)中央社記者王朝鈺傳真 105年6月4日

人安基金會基隆平安站今天舉辦端午活動,關懷250名寒士,預計發送「健康包」內有防蚊液、蚊香等用品,目前急缺物資,盼民眾伸出援手。為協助寒士度過炎炎夏日,人安基金會以「疾病防治,健康關懷」為主題,守護他們的健康,除加強夏日夜訪外,並增加站內義診及醫療轉介服務,陪伴寒士對抗蚊蟲,為弱勢「防疫」把關。現年59歲的何男,年輕時在工地從事板模搭建工,不料左眼罹患白內障,右眼也因視力退化幾近失明,雙親過世後,他與弟弟同住在新豐街,因感情不睦,心想乾脆流浪街頭,半夜時常遭蚊蟲叮咬,濕熱氣候更是雪上加霜,讓他疾病纏身。基隆平安站長周泉宥4月間前往二信循環站訪視時,何男頂著孱弱身軀,氣若游絲向他說「我已經很多天沒吃飽了,只能靠路人接濟」。何男隔天在周泉宥協助下入住平安站,也找到舉牌工作,雖然必須頂著豔陽站在大馬路旁,一天工作8小時,也只有新台幣800元微薄收入,但他卻甘之如飴,何男說「能有份穩定收入工作他已心滿意足,希望未來能靠自己在外租屋過活」。個性內斂的何男,工作1個月過後,某天戴上新眼鏡,開心地向周泉宥說「我終於重獲光明了!」不斷向他道謝,由衷感謝平安站雪中送炭,讓他重拾人生。周泉宥說,端午關懷活動預計發送寒士健康包和粽子並提供義診服務,目前仍缺7萬元經費,及防蚊液、蚊香等物資,民眾若有意捐贈,劃撥帳號為19949502,戶名「人安基金會」,或洽詢愛心專線(02)2427-3323。1050604(中央社),

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李國毅重倫理 學弟妹亂要簽名必挨揍

 李國毅在三立《我的自由年代》裡是校園風雲人物,

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,戲外他卻沒有大學生活,

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,因為當時忙拍戲,

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,連畢業典禮都沒參加,

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,最遺憾大三時無法參加校際籃球賽,

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,當時已打進冠亞軍,

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,可在SBL場地比賽、接受全校歡呼,

熱潮紅保健食品

,「這是全班夢想,我卻沒參加,送同學一人一條運動毛巾,心跟他們同在。」
 他是國立台灣體育學院畢業,原本想當體育老師,之前還回國中幫忙訓練田徑隊。他一本正經的說:「現在的小朋友越來越歪了,不懂得倫理!學體育的人怎麼可以不懂規矩?」碰到學弟妹要簽名照,他說:「一定被我打!」要簽名照可以,前提是要「乖」,包括做完練習項目、對師長有禮貌、見到學長要問好,規定做什麼就去做。
 他大二重感冒,沒去練習,學長馬上到他家、帶他看醫生、逼他吃藥,他很感動,「使喚我們的學長,很有肩膀,發生事情主動來,所以一切都是應該的。」前晚他出席三立尾牙,三立主播楊伊湄是《自由》粉絲,主動要求合照。,

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桃園觀音多功能健康篩檢車 護全區健康

桃園市觀音「多功能健康篩檢車」今天啟動,

貴人斗

,衛生所醫護人員將藉由篩檢車深入社區,

台北到府收車

,進行各項癌症篩檢與健康公衛服務,

自售中古車

,讓觀音區民眾免除舟車勞頓,

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,就近也能得到篩檢服務。觀音區前議員郭蔡美英一同加入守護觀音區區民健康服務,

桃園就醫陪同

,爭取地方建設補助回饋區里,

中部人力派遣公司

,打造一台價值300萬元的「多功能健康篩檢車」,今天在桃園市觀音行政園區廣場辦理「多功能健康篩檢車」啟動儀式,由桃園市長鄭文燦主持。桃園市衛生局表示,感謝觀音區前議員郭蔡美英支持桃園市政府各項醫療服務。「多功能健康篩檢車」加入公共衛生服務行列,將使觀音區民眾就醫更便利,這一台「多功能健康篩檢車」可在區里進行子宮頸抹片篩檢、大腸癌篩檢、口腔黏膜篩檢及腹部超音波檢查,提升民眾完善的醫療服務品質,此車加入服務後,預估每年篩檢人數可近1萬5000人,有效保障區民健康權益。桃園衛生局表示,觀音區地屬偏遠且交通不便,為使服務更貼心,這一台「多功能健康篩檢車」將至定點並深入社區,提供各項篩檢服務,提升公共衛生服務的品質,提高區民健康篩檢的便利性及高品質的公共衛生服務,也呼籲區民應主動接受癌症篩檢服務,為自己及家人的健康一同把關。1050617(中央社),

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