母親節將屆，
，免不了大啖蛋糕歡慶節日，
，小心吃太多身材走樣成為「胖媽咪」！營養師提醒民眾，
，市售1片約100公克的慕斯、奶油蛋糕，
，有些熱量相當於吃下1.5至2碗的白飯，
，選擇蛋糕前留意份量、熱量，
，才會吃得健康，
，避免發胖。10日就是母親節，
，不少人趁周末假日，
，攜家帶眷帶媽媽吃大餐、蛋糕，犒賞1年來的辛勞。中壢區天晟醫院營養師劉姵君指出，市售1片約100公克的慕斯或奶油蛋糕，上頭塗著鮮奶油、巧克力醬、冰淇淋等，熱量高達400、500大卡，相當於吃下1碗半到2碗白飯的熱量。劉姵君建議，民眾選購蛋糕前，可優先選用較多新鮮水果的種類，或是有添加全穀、全麥粉的蛋糕，可增加膳食纖維的攝取，更要留意蛋糕份量、熱量，蛋糕小份淺嚐就好，不要因貪嘴而攝取過多熱量。而女生最愛吃的甜點，劉姵君指出，最好不超過1天所需熱量的1成，建議女生每天不超過150大卡，男生則不超過200大卡，盡量選擇低脂及脫脂蛋糕等。劉姵君說，「基礎代謝率」為人體在每天呼吸、心跳等非活動狀態下，消耗最低熱量維持生命的所需，當攝取熱量大於基礎代謝率時，熱量即會在人體堆積成為脂肪，建議民眾在晚上基礎代謝率大幅降低，勿吃高熱量甜點，以免造成肥胖。，
韓國正值櫻花季，
，韓國調查機構NBT partners針對10到30歲男女所做調查，
，金秀賢以19.2％、IU以15.5％得票率，
，分獲「最想一起賞櫻約會的男、女藝人」第１名；金秀賢在各年齡層女性心中，
，都是最想一起賞櫻對象。獲選男星前５名中，
，韓流新四大天王金宇彬、李鍾碩分居２、３名，
，獨缺戀情剛曝光的李敏鎬；第４名則是去年12月退伍的國民弟弟俞承豪，
，他正忙於拍攝退伍首作電影《朝鮮魔術師》；第５名是下月來台會粉絲的任時完。「國民初戀」秀智雖然戀愛了，
，仍高票獲選第２名，
，３到５名則是EXID的哈妮、Secret的全孝盛、Girls Day的惠利，都是活躍於綜藝節目的女團成員。，
日劇《半澤直樹》引發金融圈追劇熱潮，
，不少年輕銀行員「半澤上身」，
，不只對白倒背如流，
，更將劇情投射到現實生活，
，感嘆半澤的劇情每天都在上演，
，搬上螢幕更叫人血脈賁張，
，「每個人都是半澤直樹！」
《半澤直樹》以銀行職場為背景，
，徵信、授信、重整、逾放等「地雷職缺」看在金融從業人員眼中「更有fu」，
，尤其國銀多半承襲日式經營文化，
，更使劇中情節貼近現況。
「我每天都想跟上司嗆『以牙還牙、加倍奉還』」，去年剛考進銀行的小白說，很羨慕、也很佩服半澤可以剛開始就跟長官嗆聲，且一步步完成他的報復之路，但「在台灣，誰敢跟上司這樣嗆，找死啊！」
小白是個半澤迷，他認為銀行業是個保守又封閉的圈子，加上掌放款大權，又有盤根錯節的利益糾葛，很容易上演《半澤直樹》，差別就在於當事人有無臥薪嘗膽的精神，或是目的尚未達到，就被鬥倒。
在外銀打滾多年的Vincent則有獨特的「外銀觀點」，尤其，外商很講究績效，現實得很，再加上重視個人主意，如果沒辦法撂倒同儕，就等著被同儕「加倍奉還」，血淋淋、活生生的例子真的太多了，比半澤的遭遇慘得多。，
《武鬥乾坤》4月10日封測「普雷兒娛樂平台」全面啟用
《武鬥乾坤》4月10日封測「普雷兒娛樂平台」全面啟用 大天人網路科技今（3）日宣布，
，改編自知名奇幻小說武俠網頁遊戲《武鬥乾坤》，
，將於2013年4月10日進行不刪檔封閉測試，
，並同步啟用旗下「普雷兒娛樂平台」服務，
，玩家可至平台，
，在10秒內快速申請會員帳號進行遊戲體驗。據官方表示，
，「普雷兒娛樂平台」將搜羅線上遊戲、行動裝置、購物…等多項服務，
，敬請玩家拭目以待。 《武鬥乾坤》日前邀請數名遊戲攻略編輯參與內部測試，以自身試玩的經驗，來分享給喜愛Q版武俠風頁遊的玩家，而其中以「《武鬥乾坤》稱霸江湖歷練，內容最吸引玩家注目。攻略中表示，卡等級的情形容易發生在40級後（從創角到40級約一小時），玩家除了可以進行等級相對應的經驗副本，獲取大量經驗值外，也可以利用【運標】、【試煉任務】等日常任務獲得經驗。 運標每日可運標三次，建議使用遊戲中可獲得的綁定銀子，將標車刷新到最高等級的紫色標車，獲得的經驗值與綁定銀子也會比較多，也絕對划算。每日國運活動時間內進行運標，還可以獲得加倍的獎勵，但要小心其他玩家覬覦豐厚獎勵劫標喔！ 試煉任務經驗副本常會掉落各種試煉帖，紫色試煉帖為最高等級。試煉任務可使用自動掛機完成，如果想更快速完成任務，也可以花費少量的元寶立即完成任務。特別提醒玩家，可以利用【合成系統】提高試煉帖等級。攻略中也提到，建議願意使用元寶的玩家直接購買VIP半年會員！除了打怪可以額外獲得50% 經驗值外，還能無限次數飛行、增加副本與競技場進入次數…等，對想要快速提升等級的玩家來說，絕對是一個好方法。 更多《武鬥乾坤》封測活動內容，敬請玩家持續關注相關消息。 資料來源：大天人網路，
由於聯準會可能於6月升息，
，帶動美元走強，
，周一倫敦金屬交易所（LME）銅價跌落0.3％，
，至每噸4，
，565美元，
，僅略高於3個月低點。美元升值往往不利於商品需求，
，因其他貨幣買家將支付更高成本。上周銅價一度觸及4，
，540美元，
，創2月中以來的低點。(工商即時)，
，
加拿大菲沙研究所（Fraser Institute）在最新發表的經濟自由度報告中，
，再次把香港評為全球最自由經濟體，
，港府對此表示歡迎。香港特別行政區政府發言人說：「政府深明自由經濟是香港的制度優勢，
，亦是香港與其他國際領先城市競爭的核心條件。面對國際激烈競爭，
，我們不能自滿。」發言人指出，
，報告的5個主要評估範疇中，
，香港在「政府規模」和「監管」都排名第一，
，「國際貿易自由」則排名第二。發言人說：「我們會致力保持自由開放的貿易環境、維持小規模而具效率的政府，
，以及維護法治和司法獨立。這些均是香港經濟賴以成功的基石。」菲沙研究所為加拿大智囊機構，
，定期發表經濟自由度等報告。1050915(中央社)，
33歲陳小姐（中）懷孕31週時，
，發現罹乳癌且已肝轉移，
，她孕期時憂心化療傷害寶寶，
，產後也因不能餵母奶心情低落，
，台北榮總癌症個案管理師相助，
，讓陳小姐更勇敢抗癌。中央社記者陳偉婷攝 105年5月9日
33歲陳小姐懷孕31週時，
，發現罹乳癌且已肝轉移，
，她孕期時憂心化療傷害寶寶，產後也因不能餵母奶心情低落，台北榮總癌症個案管理師相助，讓陳小姐更勇敢抗癌。另一名60歲的吳船長，因討海為生，虔誠信奉南方澳的金身媽祖，2年前因神明旨意就醫後，意外發現已罹患肝癌，且神明也指示要到台北榮民總醫院就診，開刀治療。半年後，吳船長腹痛難耐，打電話給個案管理師林宜演，個管師立刻安排床位、檢查，確認吳船長肝癌復發且轉移到腹膜，歷經發燒、肝膿瘍、腹痛及肋膜積水等煎熬，透過個管師照護，讓病情及時獲得控制。雖然吳船長後來往生，但吳太太對北榮個管服務感佩在心，認為個管師就像媽祖替身。台北榮民總醫院每年新診斷癌症並接受治療者為6000到7000人，北榮總護理部主任王桂芸表示，根據臨床觀察，病人在接受診斷及治療過程很艱辛，飽受煎熬、害怕、焦慮，家屬也會處在相同處境裡。她說，護理師在第一線最了解患者和家屬的狀況，北榮從民國96年推展病人為中心的管理式照護，至今有20個癌症專科照護團隊，有19名腫瘤個管師，共同服務29項癌別病患，提供抗癌知識，安撫病人身心，也會提供照護、追蹤的相關評估和處置。北榮乳房醫學中心主任曾令民表示，乳癌病患中常有很年輕的個案，有職場、育兒、家庭經濟等壓力，但台灣醫生普遍忙碌，對患者的心理、生活細節有時候沒辦法觀察細微，或患者可能有話或困難不好意思對醫師說，都可以透過個管師，成為醫病之間很好的橋梁。陳小姐表示，懷孕的時候發現罹癌，憂心化療對孩子有傷害，很感謝北榮的立即判斷，先讓她剖腹產後再化療，治療過程中常有副作用，掉髮、皮膚過敏、紅腫甚至拉肚子，都可以很安心的立即找個管師，也曾有一次白血球數值掉下來，需要立即住院，個管師也都可以立即幫忙。腫瘤個管師吳宜萃表示，病人和個管師聯繫可透過電話、臉書等通訊軟體，從診斷開始到治療，期滿2年若病情穩定、沒有復發就會結案，平均一名個管師手上有700到800名患者，手機24小時開機，且全年都無休。1050509(中央社)，
台灣面臨67年來最嚴重旱災，
，但比這更嚴重的狀況不斷在非洲上演，
，非洲居民平均打1桶水所需走的距離是23公里，
，世界展望會特地選在世界水資源日於屏東迪卡儂運動量飯店推廣水資源行動，
，讓民眾了解且正視相關議題。根據統計，
，在台灣倒1杯水的距離是走23步，
，但在非洲必須要走上23公里，
，在按下開飲機就有飲用水的同時，
，很難有人能體會在地球另一端的非洲人每年卻要花多少時間走路取水。世展會志工翻開非洲婦女用頭頂著20公斤河水照片，除了身體的疲憊外，兒童至開放水域取水容易溺水或發生意外，有心人士也可能埋伏在路上性侵婦女和兒童，讓這條路走得危機四伏。台灣世界展望會南區辦事處主任陳雅玲分享，1名12歲莫三比克女孩路易莎，一如往常到河邊取水、洗澡，那條河是當地居民唯一水源，但有一天她在河裡遭到鱷魚攻擊而喪命，媽媽3天後才找到屍體，已經少了1手1腳。為了能夠深刻體會，志工特地找來20公斤啞鈴及水桶讓民眾試拿，不少人定點拿了3分鐘就趕緊放下、投降，頻頻喊累；世展會專員黃柏翰表示，在轉開水龍頭就有水的同時，期望台灣民眾也能重視第三世界弱勢兒童需要，目前世展會已在尚比亞、衣索比亞等國進行「水資源方案」，期望集合眾人力量改善當地兒童生活情況。，
端午節即將到來，
，南巡局第7海岸巡防總隊配合望安公所在望安潭門港周邊海灘淨灘，
，一起維護港區潔淨，
，讓觀光遊客留下好印象。望安公所今天發起望安南勢倉沙灘淨灘活動，
，包括岸巡總隊潭門安檢所官兵、望安分局員警、衛生所、國中小和社區民眾200多人一起淨灘，
，共清理漂流木、一般垃圾、資源回收品等約500公斤，
，共同守護離島美麗的海灘。澎湖望安潭門港是望安離島進出的唯一港口，
，在觀光旅遊旺季，
，每天的交通船或遊艇穿梭在馬公與望安島嶼間，
，望安公所今天發動望安各界齊淨灘，讓潭門港周邊恢復潔淨的風貌，讓遊客留下美好的印象。1050518(中央社)，
總統馬英九今天表示，
，如果有機會，
，會把太平島狀況對總統當選人蔡英文說明。媒體建議在「雙英會」時請蔡英文登太平島，
，「是很好的建議」。外交部今天邀請國內外媒體登太平島採訪，
，包括CNN、半島電視台及日本媒體都登島，
，其中部分外媒不乏特別從北京、香港跨海來台。馬總統晚間在國防部松山軍用基地召開中外記者會。蔡英文與馬總統預計下週三（30日）會晤。媒體詢問，
，馬總統是否會在「雙英會」時分享登太平島的經驗，
，並建議蔡英文登島？馬總統表示，
，這是很好的建議，如果有機會，會把狀況和蔡英文說明。「我們花這麼多工夫在保衛太平島，並且為它的法律地位來澄清，這對中華民國而言非常重要。」今天登島的10家外媒包括CNN、半島電視台、華爾街日報、金融時報、美聯社、法新社、路透社、彭博社，以及日本的共同社、讀賣新聞。1050323(中央社)，
