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何嘉文甩肉17公斤 大秀薄片腹肌

女星對體重斤斤計較,

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,就怕遭網友毒舌抨擊,

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,何嘉文4月被拍到嚴重發福,

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,155公分體重飆到65公斤,

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,但她一雪前恥,

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,8個月瘦17公斤,

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,她昨說現在48公斤,

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,希望瘦到剛出道發片時的42公斤,穿美美婚紗走紅毯。她將跟男友在農曆年後結婚,更想懷孕,但醫生說體脂肪太高的女性不易受孕,懷孕後罹患高血壓機率也高,所以她努力瘦身,一周上3次健身房,搭配飲食控管,不吃油炸食物,下午4點後不再進食。最近她使用體外低溫冷卻技術讓「脂肪細胞往生」,2周後展現成果,秀出腹部線條,自豪如「國際名模般的薄片腹肌」。陳妍希因臉腫被網友笑稱「小籠包」,她說自己是水腫體質,只要攝取鹽分就容易水腫,因此連吃4個月水煮蔬菜,成功甩油5公斤。但中醫師吳明珠表示,每人水腫原因不同,跟遺傳、面部筋骨結構都有關係,長時間不吃鹽會造成身體電解質失衡,甚至全身性浮腫,反而更顯胖。,

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寧靜是把利刃 王燕鳳獲陸首獎

     第四屆兩岸徵文大陸組首獎得主王燕鳳25日出席頒獎典禮時表示,

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,一次偶然的機會接觸到台灣的女中學生,

公職考試

,感覺到她們與平時在電視上看到的台灣女生形象大為不同,

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,因此有感而發,

櫻之戀綻白香氛身體晶凍

,寫出這篇〈台灣人的寧靜是一把利刃〉。該文以細緻深刻的觀察,

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,豐富的語言,

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,得到評審青睞,

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,獲得徵文首獎。
     以筆名王塞壬在《旺報》上發表的文章,

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,是王燕鳳第一次、也是目前唯一一次在平面媒體上發表文字,能夠得獎,她坦言非常的意外:「非常感謝《旺報》在兩岸交流上做的貢獻,讓我們有更多的機會參與其中。」
     北一女改變她想法
     王燕鳳是一名新聞網站編輯,雖然在北京工作,但身為福建人,對台灣有著更多的親近感,平時也經常看台灣電視,電視上的台灣女生,給她一種「愛打扮、很時髦」的印象。
     一次「讓大陸更瞭解台灣」的網站專題策畫,王燕鳳去採訪赴北京交流的北一女籃球隊,北一女的學生完全顛覆了她過往對台灣女性的印象,「她們很樸素,很有禮貌。」
     王燕鳳說,兩位女學生背著很重的背包,走了很久的路,當時有位男老師提出要幫她們拿,手都伸出去了,在這種情況下,把背包交給男生,在大陸人看來「是理所當然的事」,但這兩位女學生的反應,卻相當一致:「謝謝老師,我們自己來。」這個細節,令王燕鳳感到震憾。
     樸素並且毫不嬌縱的台灣女生,在採訪過程中,這兩點的感受與觀察,促使王燕鳳動筆寫下了〈台灣人的寧靜是一把利刃〉一文
     獨立思考下筆謹慎
     王燕鳳在觀察之餘,也有思考。在近年來的「民國風」思潮下,大陸人對台灣的讚譽有加,但王燕鳳卻未跟隨潮流,而是獨立思考,在反思對方之長、反省己方之缺的同時,下筆也相當謹慎周全。
     她說,自己接觸的台灣人不多,在稱讚她們的時候,也強調:「剪刀手和自拍大頭照依舊是她們這一代最喜歡的拍照方式,這和我們曾活過的那一代相差沒有多少。更不會忘記,這幾個台灣人,只能代表他們自己,無論如何也無法代表她們背後的2300萬台灣人。」

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廢制卸門牌 京勞教所改為監獄

     中共十八屆三中全會決議廢止歷時半世紀之久的勞教制度,

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,在大陸各地獲得不少肯定的掌聲。事實上,

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,在此之前,

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,部分大陸的勞教場所已經開始悄悄改名,

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,其中,

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,北京最著名的團河勞教所早在2013年7月就已經改為「北京市監獄團河二監區」,

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,北京市勞教局官員甚至透露,

21點

,勞教廢止方案可望在年底前公布。
     由於大陸的勞教無須經過司法程序即可由公安單位直接定罪,

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,這種隨意限制人身自由的制度,

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,多年來一直遭到各界強烈批評。
     北京市勞教局官員透露,北京市勞教人員調遣處在2009年就已改制為北京市第三看守所分所。
     除了北京市勞教人員調遣處外,北京團河勞教所也在最近卸下了「勞教所」的門牌,改掛「北京市監獄團河二監區」牌匾,同樣開始收容因觸犯法律遭法院判刑的短期刑犯。
     勞教制度退場,現正接受勞教的人員是否將因此獲釋?北京市司法局官員透露,只要「刑期」未滿,肯定不會獲得釋放。

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大掃除撇步 遠離痠麻痛

復健科醫師吳俊明表示,

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,年前大掃除引起的常見症狀包含,

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,提重物過肩所引起的肩部肌腱炎;刷洗或扭毛巾所引起的手肘、手腕肌腱炎;過度使用腕力所引起的手指發麻;過度低著頭、仰著頭所引起頸部酸痛僵硬,

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,及過度不當的彎腰搬提重物或彎腰姿勢太久所引起腰痠背痛。建議分次打掃及休息外,

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,吳俊明表示,

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,正確姿勢及符合人體工學的打掃工具也是關鍵。婆婆媽媽們不妨配戴適當的護具,

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,透過伸展、強化運動改善肌腱、肌肉的柔軟度及力量。若處於急性發作期就須先適度休息,

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,並局部冰敷(紅腫熱痛時)或熱敷,

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,就可減緩痠痛感,

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,最嚴重可能就得就醫,做局部類固醇注射。,

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共軍搞微波武器 威嚇鄰國?

大陸保利集團在今年11月第十屆珠海航空展上推出一款微波武器:WB-1型「非致命定向能防暴拒止系統」,

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,引起外媒關注,

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,並推測可能用於南海爭端及國內維穩防恐上。其實美國早在2007年就推出過類似的微波武器,

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,稱為「主動拒止系統」,

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,並於2010年部署在阿富汗,

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,意圖用於大規模鎮暴,

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,然而該武器系統從未真正投入使用,

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,原因有二,

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,一是該系統需16小時的開機時間及大量燃料,

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,成本太高,根本無法投入實戰,二是擔心引發道德方面的負面批評。上述兩種系統,其原理都與微波爐類似,它以高功率微波光束照射目標,穿透皮膚觸碰神經,瞬間讓人體皮膚表層產生難以忍受的灼熱感,使其主動逃離。 據英國《詹氏防務週刊》網站報導,大陸WB-1系統目前可攻擊80公尺外的敵人,而美軍「主動拒止系統」攻擊距離是700公尺。《美國之音》引述美國海軍戰爭學院海洋法教授詹姆斯‧克拉斯卡指出,大陸可能在南海爭端上使用這種武器,這是對國際法的一種違背。他表示,這將加劇緊張關係,使對峙進一步升級,該地區的其他國家也將被迫發展類似技術,形成軍備競賽。,

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年金請領年齡 江:調整應審慎

     行政院副院長江宜樺今天表示,

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,65歲是年金請領年齡非常重要的門檻,

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,任何調整都應審慎,

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,參照各國制度,

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,台灣情況較類似日本。
     總統馬英九宣布行政院與考試院將成立專責任務編組,

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,民國102年1月提年金制度改革方案。根據行政院「年金制度改革小組」彙整主要國家公共年金制度,

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,制度內調整有「延後退休年齡」、「降低給付水準」和「提高保費或投保薪資」3方向。
     資料顯示,

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,年金制度實施「確定給付制」的德國、英國、美國和日本,

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,改革策略都採取逐步延後請領年金年齡:德國在未來近20年內請領年金年齡將從65歲延後至67歲,同時所得替代率從70%降至64%;英國請領年齡則從65歲提高至68歲。
     美國目標在2027年以前將年金請領年齡從65歲逐步調增至67歲,保費以不提高為原則;日本則自1996年開始延後年金請領年齡,由55歲調高至60歲,2000年時再由60歲提高至65歲。
     台灣以勞保為例,目前勞保年金請領年齡是60歲。江宜樺表示,台灣的情況比較像日本,不像德國花費1 0、20年調整請領年金年齡,特別是一般觀念認知65歲是老年人口,讓65歲成為非常重要的門檻,超過65歲的任何調整都應非常謹慎。1011121
    ,

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信義線轉乘 北車到世貿13分

     台北捷運信義線年底即將通車,

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,外縣市民眾只要在台北車站轉乘即可直通信義商圈,

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,只需13分鐘就可抵達台北世貿中心。
      台北捷運公司指出,

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,信義線及「西門-台電大樓」沿線,

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,共有7個重要轉乘車站,

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,包括大安站、東門站、台北車站、中正紀念堂站、北投站、西門站及古亭站。
      其中,

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,古亭、東門和中正紀念堂3個車站構成轉運三角核心,

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,4條路線(匯)集於此三角區間,

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,民眾在這3個站點間可輕鬆轉換列車,

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,通往北投、淡水、新店、迴龍、蘆洲、南勢角、象山及西門等,非常便利,可說是「核心3站通8方」。
      北捷公司表示,捷運台北車站原為淡水新店線、板南線2條大動脈交會處,搭乘捷運南北向與東西向的旅客,每天平均約有20萬人次在此轉乘。
      此外,匯集各項交通方式人潮,以及搭乘市區公車者、車站周邊補習班學生,以及站前商圈人潮,使得台北車站繁忙程度居所有車站之冠。
      北捷公司指出,年底即將通車的信義線,也在台北車站和淡水新店線、板南線及台鐵、高鐵、台北轉運站等交會。
      未來,不論其他縣市旅客或是板橋、土城地區的民眾,都可在台北車站轉乘信義線,搭車只需13分鐘就可抵達台北世貿中心和101大樓,民眾若想購物或參展都可更加便利。1021115
    
    ,

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陳德銘月底訪台 不見王郁琦

     大陸海協會會長陳德銘將於11月底訪台,

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,此行著重經貿考察,

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,即主要目的在參訪台中港、台北港、竹科、中科等,

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,惟因服務貿易協議尚卡關立院,

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,氣氛不對,

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,因此海協會並未提出任何官方拜會。
     比照過去慣例,

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,大陸海協會會長訪台,

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,可望拜會馬英九總統及陸委會主委,

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,不過王郁琦昨日在立法院內政委員會,

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,已證實無此安排。
     陸委會相關官員受訪時表示,海協會主要是著眼於台灣內部情勢考量,因目前服貿協議仍存不小爭議,若於此時會面,擔心氣氛不佳,被炒作成在此一問題上施壓。因此,陳德銘希望在年底第十次會談時再正式見面。
     海基會昨天也強調,大陸海協會長陳德銘這次訪台著重經貿議題,陳德銘對台灣自由經濟示範區有興趣,這次訪台會進一步了解相關情況。
     海峽交流基金會副秘書長兼發言人馬紹章指出,陳德銘具經貿背景,也認為兩岸經貿合作有很大空間,此行將率具海協會理事身份的陸企負責人來台實際了解合作空間。
     陳德銘來台期間,參訪重點在於台灣自貿區涵蓋的基隆、台北、台中、高雄、蘇澳與桃園航空城。海基會董事長林中森昨天上午在立法院內政委員會也證實,他還要參訪竹科、中科、加工出口區、部份台資及陸資企業。,

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紐 交 所集1788億世界第一

     2012年全球IPO寶座執位,

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,香港由三年冠跌至第四名。2012年集資額排位居首的是紐交所,

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,年內總集資額達1,

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,788億港元,

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,稍微領先有全球最大IPO Facebook上市的納斯達克,

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,重奪失落的寶座。東京證交所則有去年全球第二大IPO-日本航空重新上巿,

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,令其集資額排位超越港交所。
     內地方面,

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,深圳和上海證券交易所2012年與2011年的集資額相比大幅萎縮,

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,加上市場轉型和企業業績疲弱導致A股IPO估值較低,

肚臍章

,兩證券交易所各自的IPO集資額均落後於香港。吉隆坡證交所憑藉兩宗超大規模交易-去年全球第五大IPO FELDA Global Ventures和第六大IPO IHH Healthcare,超越上交所。
     隨著經濟降溫和上市審批程序明顯放緩,只有154隻新股在深滬交易所上市,籌集1,034億元人民幣資金,較2011年分別下降45%和63%。新股於深交易所集資701億元人民幣,全球排名第5,而在滬交所IPO的集資額僅為333億元人民幣,全球排名第9。

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