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練瑜珈10年 94歲筋骨超軟Q

彰化縣東山國小退休教師薛玉,

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,今年已94歲,

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,是員林市社區大學瑜珈班最年長的學員。(謝瓊雲攝)

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,十年下來身體柔軟度無人能敵。(謝瓊雲攝)

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94歲退休教師薛玉(右)是員林社大瑜珈班裡最年長的學員,

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,和瑜珈老師曹慧珍(左)示範雙人瑜珈動作。(謝瓊雲攝)

94歲筋骨還是超軟Q!彰化縣東山國小退休教師薛玉,

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,是員林市社區大學瑜珈班中最年長學員,

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,十年來天天勤練做瑜珈,

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,身體柔軟程度,

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,連許多年輕學員也自嘆不如。薛玉是山東到台灣的流亡學生,在東山國小任教時就開始打太極拳,拳腳功夫已近50年,還會舞太極槍劍、耍太極棍,10多年前脊椎開刀,許多槍棍動作無法再耍弄,他轉而練瑜珈健身,84歲高齡開始學瑜珈,至今仍是全班唯一一個男學員。瑜珈老師曹慧珍說,可能是練家底子,薛玉的筋骨很軟,許多姿勢都很到位,前年某天早上他準備來上瑜珈課,在巷口遷腳踏車過馬路時,被一違規騎士從右側撞上,人車當場被撞飛,事後薛玉只有右肩膀輕微擦傷,可見其身手之輕盈矯健。薛玉笑說,年輕時極不愛運動,只要看到球類競賽就討厭,但任教時因編組而被分派練太極拳,沒想到因此愛上太極的「靜」與「慢」,腰椎開刀後醫生提醒他許多需要使腰力的動作皆無法再練,為了強身健體,他主動到社大報名瑜珈課養身。薛玉說,練瑜珈對身體保健幫助很大,10年來除了每周兩天到社大上課,他也天天在家做1個半小時瑜珈動作,保持體態輕盈與筋骨的強健,他說練瑜珈,房間就是運動場,不用爭、不用搶,也不受氣候影響,只要一片瑜珈墊,獨自一人就能做,有時一個姿勢維持太久,超過15分鐘還會睡著,再自己慢慢醒過來。(中時即時),

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陸股3月反彈逾1成 投信:本益比仍低

上證指數3月以來反彈逾1成,

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,不過,

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,投信業者分析,

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,目前上證指數、中小板指的本益比還在10年平均值之下,

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,仍具投資價值。保德信投信中國產品首席石永平分析,

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,今年第1季上市公司業績將反映中國大陸經濟回暖狀況,

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,光是本週就有逾500家企業將公布年報,

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,市場預期有超過6成的企業財報優於預期,有助市場氣氛好轉,並讓指數下檔有撐。不過,由於證監會將嚴查場外配資活動,可能降低市場槓桿,並削弱資金動能,使得股市不易出現大幅反彈,A股呈箱型整理的機會高。值得注意的是,中金公司(CICC)最近上調今年中國大陸總體經濟及股市獲利預測,名義GDP增速從7.0%上調至7.5%,A股盈利增速也跟著從4.0%調整至5.1%;石永平直言,經歷年初大幅調整之後,不少優質A股的估值已較為合理。石永平提醒,接下來可能有4大風向左右A股走勢:一、除一線城市外的房地產銷售,房地產投資及開工、基礎建設能否延續復甦;二、大股東是否會在股價反彈後,增加減持力道;三、深港通推出、MSCI納入A股等資本改革方案;四、中國大陸物價的走勢及美國升息的節奏。1050329(中央社),

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富邦金接義大犀牛?蔡明忠不否認

職棒義大犀牛求售尚未塵埃落定,

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,呼聲最高的富邦金控董事長蔡明忠今天表示:這件事茲事體大,

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,要從長計議。富邦金目前贊助體育項目包括高爾夫、籃球、棒球,

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,目前旗下包括甲組成棒隊富邦公牛、職籃隊富邦勇士都長期贊助。蔡明忠說,

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,棒球是台灣民眾最喜愛的運動,

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,富邦金長期贊助體育活動,

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,只要能幫上忙的地方,

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,一定會幫忙;不過他也說,

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,接手義大犀牛「八字還沒一撇」。針對今年景氣展望,蔡明忠認為,全球進入低利、低成長的時代,金控獲利雖然不如去年,但整體而言還算可以接受。1050713(中央社),

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五口燒炭亡 王家鄰居稱王男常來騷擾父母借錢

教育部諮輔中心人員到安平國小對學童進行心理輔導。(程炳璋攝)

台南市安平區一家五口燒炭自殺案,

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,25日家住北區的王家父母避見媒體,

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,鄰居稱王男經常到王家門口討錢,

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,父母不堪他需索無度,

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,只好躲著兒子,

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,準備聲請家暴令,

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,警方在王家對面增設巡邏箱防他再來騷擾,

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,沒想到他竟帶著老婆孩子燒炭自殺。台南市副議長郭信良25日上午帶著慰問金前往北區賢北街,

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,要向王俊智家屬致意,

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,卻在王家門口撲空,透過私下連絡,雙方另約地點私下碰頭。王家鄰居說,王男日前經常帶著老婆、小孩來父母家借錢,父母拒開門,王男就在門口叫囂怒罵,並貼小字條騷擾,嚇得老父老母緊閉門窗,佯裝不在家,平時出入都從後門,對鄰居也甚少攀談這不光彩的家務事。警方調查,王男素行不良,有侵占、詐欺前科,曾有2任女友、一任老婆,與第二任女友生下兩子,今年才娶了第3個女友當老婆。王男在外負債累累,儘管父母雖都是公務員退休,也無法償還他近2000萬的債務,還弄得自己倒欠300萬,只好選擇避不見面。但王男仍不時到父母家騷擾,警方因此在王家對面電線杆增設一個巡邏箱簽到。最近王家父母也正準備文件要聲請家暴令,沒想到他要不到錢,竟帶著老婆、小孩燒炭自殺。王家8歲大兒子的國小同學們不知他已往生,還以為是搬家要轉學了,教育局輔諮中心25日緊急派兩名心理師專員到班級,透過繪本進行輔導,女導師憶及王姓學童過往上課情景,低頭拭淚,哽咽的躲進辦公室哭泣。★再給自己一次機會自殺諮詢專線:0800-788995(24小時)生命線:1995張老師專線:1980(中時即時),

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警消迷霧救援 迷途登山情侶獲救

謝姓及馮姓一對情侶登山迷途一整夜,

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,經警消及救難人員入山 搜救脫困。(張企群翻攝)

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31歲謝姓及27歲馮姓一對情侶,

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,昨天下午結伴前往陽明山區爬山,

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,因不熟路況,

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,在擎天崗荷蘭古道迷失方向,

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,加上手機沒有訊號,

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,受困山中一整夜,

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,所幸今早爬上一座山頂,手機有了訊號,才順利報警求援,由警消人員組隊上山搜救脫困。士林分局山仔后派出所今早7時52分接獲民眾報案指稱,有一男一女2名登山客在擎天崗荷蘭古道山中登山迷失,警員陳彥任隨即至擎天崗遊客服務中心與消防人員會合,但因登山客不知所在何處,經消防人員指導以台灣大地羅盤APP定位經緯度後,陳員即會同消防單位等單位組成搜救隊入山搜救,近中午時分,總算在擎天崗往坪頂古圳方向尋獲迷失山中的謝姓及馮姓一對情侶。這對情侶表示,他們26日下午2時30分左右由聖人瀑布清風亭開始往擎天崗方向行走,因不熟路況且沒有大目標可供辨識,加上山區手機沒有訊號可供查詢,以致迷途而夜宿山中一整晚,飢寒交迫,僅靠身上衣物禦寒及雨傘遮風避雨。直到今晨6時30分天色微亮,2人繼續行走尋找出路,走上不知何處的山頂,發現手機顯示有訊號,才撥打緊急電話求救,所幸救難與警方人員獲報後迅速抵達現場,幫助他們脫困。士林分局表示,近日因適逢季節交替,天氣變化大,時常有大雨或大霧的天候狀況,提醒民眾欲登山活動時,務必先行查詢當日的天候狀況,切勿貿然上山,以免陷於危險之中。(中時即時),

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牙科微整形 小小整 大美觀

     做美醫已經對許多民眾來說像是家常便飯一樣,

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,但想要當美女,

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,一口漂亮的牙齒也很重要,

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,近來美容醫學也吹到牙科,

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,許多人會進行牙科微整形以換來一口潔白整齊的牙齒。
     台北市立聯合醫院仁愛院區牙科主治醫師張智欽表示,

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,一般美容醫學醫師唯一不能進行的部分就是牙齒,

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,這部分仍就得要由專業牙科醫師來做,

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,美容牙醫學涵蓋的治療內容有:齒列矯正、正顎手術、牙冠型態重建、牙齦切除、牙齦修整、牙冠加長手術、牙齦脊豐隆術、牙齒美白、全瓷美容貼片等不同程度的治療。
     張智欽說,排除齒列矯正與正顎手術這類牽涉到顏面骨結構改變的治療,其他的都可以把它歸類為「微整形」,某些時候單一項目的治療就可以滿足病患需求,例如以牙齦切除跟牙齦修整來說,在臨床上常看到病患微笑時露出過多的牙齦,便可改善。
     牙齒顏色是許多女生在意的重點,拜科技之賜,近年來全瓷美容貼片大受病患歡迎。張智欽說,在幾乎不破壞牙齒齒質的前提之下,不只能永久改善黯黑、斑黃的牙齒顏色,達到牙齒永久性美白效果,更可以藉著重建牙冠外觀達到微整形效果。
     張智欽說,臨床上解決門牙牙縫過大,可用全瓷貼片解決,但要注意的是,過大牙縫若是牙周病所造成,必須先解決牙周病問題再做貼片,否則做完後沒多久,還是會再次產生新牙縫出來。,

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健鼎首季獲利優預期 創近4年同期新高

健鼎科技 (3044)今 (9)日公布首季稅後純益6.7億元,

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,創近4年同期新高,

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,年增24.68%,

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,也處近3季新低,

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,比前一季減少18.68%,

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,每股稅後純益1.28元。健鼎首季營收99.45億元,

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,毛利率15.15%,

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,分創近8季、3季新低。營收較前一季及去年同期各衰退11.3%、0.48%;毛利率仍處近4年同期新高,比前一季下滑1.35個百分點,較去年同期提高0.81個百分點。健鼎先前已定6月21日召開股東常會,今日董事會決議,擬每股配發去年股利3.25元,創近4年最高,全數發放現金。健鼎去年營收433.83億元,毛利率15.66%,稅後純益28.32億元,每股稅後純益5.39元;營收創歷史新高,年增2.24%,稅後純益及每股稅後純益創近3年新高,年增各7.43%、7.37%,毛利率下滑0.04個百分點。健鼎今日公布4月營收34.73億元,比3月及去年4月各增加4.88%、1.14%;前4月營收134.18億元,較去年同期減少0.07%。(工商即時),

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死對頭 勞勃狄尼洛又來損川普

奧斯卡影帝勞勃狄尼洛,

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,總結他的死對頭美國總統川普就任至今的表現說,

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,看來他的總統任期不太好。勞勃狄尼洛(Robert De Niro)宣傳他的新片「喜劇演員」(The Comedian),

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,接受美國廣播公司(ABC)週五晚間電視談話節目「觀點」(The View)主持人喬貝哈(Joy Behar)訪問。短暫聊過新片二三事,

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,喬貝哈另起話題聊聊新總統川普(Donald Trump),

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,金獎影帝坦承,

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,想一拳打在他的臉上,

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,但這只是象徵性的說法。勞勃狄尼洛表示,「這並非我要把他找出來,但他得聽聽,他使人民的感受如何」。談到卸任總統歐巴馬頒贈的勳章,他讚不絕口說,歐巴馬是個好總統,並說看看川普現在做的事情,看來不太好。去年美國總統大選期間,勞勃狄尼洛曾罵川普是豬,就在川普當選總統後,這位金獎影帝曾說,他是總統了,揚言打他這回事已經不能這麼做,並說打算回義大利老家。1060204(中央社),

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《科技》2017年記憶體市場規模估853億美元,望新高

研調機構IC Insights預期,

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,2017年DRAM與NANDFlash平均售價可望同步上揚,

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,將帶動整體記憶體市場達853億美元規模,

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,年增10%,

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,創下歷史新高紀錄。IC Insights表示,

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,2017年動態隨機存取記憶體(DRAM)與儲存型快閃記憶體(NAND Flash)可望持續成長,

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,分別可望有11%和10%的成長。IC Insights指出,

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,今年上半年記憶體市場延續了2015年的疲弱走勢,預估今年全年市場將較去年衰退1%,但在今年下半年已呈現走強格局。IC Insights預期,2020年記憶體市場將首度超越美元1000億大關,2021年將可進一步逼進美元1100億規模;2016年至2021年記憶體市場的年複合成長率將約7.3%。(時報資訊),

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搶攻一帶一路商機 F-崇佑印度設分公司

看好中國政府大力推動一帶一路政策效應,

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,帶動印度政府積極發展基礎建設與公共工程的市場前景,

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,在大陸的最大金屬建材廠F-崇佑(5543)26日宣布,

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,將在印度設立分公司。累計今年1-4月營收3.17億元的F-崇佑,

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,目前銷售區域分散,

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,客戶包括大陸內銷市場、歐洲、印度、中東、印尼等地。F-崇佑指出,

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,已取得印度Kiran醫院金屬隔間牆體及金屬天花板產品訂單,

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,總金額超過新台幣5000萬元,

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,並自5月起陸續開始出貨。市場估,

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,印度新市場,可望替F-崇佑今年第二季營運表現增添新動力,預期,營收可增加5-7%。(工商即時),

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