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營養師小撇步 助長輩吃得健康又開心

炎炎夏日,

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,容易讓人食慾降低、胃口不佳,

牙齦炎腫痛

,營養師建議,

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,長輩可適當攝取含鋅豐富的食材,

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,同時趁熱品嘗食物,

著作權發表

,都可提高老年人的滿足感,

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,吃得健康又開心。將於26日正式試營運的亞洲大學附屬醫院團隊近來走入社區辦理衛教活動時發現,

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,參與共餐的老人家們不僅用餐氣氛熱鬧,

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,更是食慾大開。亞大附醫營養師洪偵容指出,

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,無論是共同用餐,或是親人陪伴吃飯,只要用餐氣氛熱鬧,都會改變老人家們的心情,增進食慾及用餐心情。不過,隨著年齡的老化、衰退,長輩們的腸胃功能也常見虛弱,特別是炎炎夏日,更容易讓人食慾降低、胃口不佳。洪偵容建議,可提供含鋅豐富的食品,如動物瘦肉、牡蠣、蟹、貝類等,做菜時,也以少鹽少糖的做法,再用調味厚重一點的湯汁淋上,或做成勾芡,將甜、鹹的味道淺淺地鋪在食物表面,就可以讓舌頭滿足,而糖、鹽的攝取又不會過量。洪偵容強調,只要將食物趁熱上桌,溢滿香氣的食物,不但可提高老年人的味蕾滿足感,也更能品嘗到食物的原味,絕對讓長輩們吃得健康又開心。1050720(中央社),

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《港股》憂美12月升息,恆指開跌0.11%

美國聯準會主席葉倫在國會作證時表示,

無形資產

,升息的時機「相當近了」,

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,因美國就業市場與經濟成長保持穩健,

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,且延後升息太久的相關風險太高。此番發言使美國12月升息的預期進一步升高,

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,周五香港恆生指數開跌0.11%,

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,為22239.23點。國企股(H股)開跌0.3%,

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,為9298.94點。(時報資訊),

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柱說捍衛中華民國 李新:她轉得很奇怪

中國國民黨主席候選人洪秀柱今天在政見會表示,

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,要「捍衛中華民國存在」,

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,反駁外界扣上急統,

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,但遭另一名候選人李新質疑,

深層驅汙

,她一下一中同表、一下又轉一中是中華民國,

賽恩倍吉

,很奇怪。國民黨主席補選今天下午在中視進行首場電視政見發表會,

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,4名候選人洪秀柱、黃敏惠、李新及陳學聖各自發表政見。洪秀柱去年參選總統時,

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,曾被媒體報導說「我不能說中華民國的存在」而引起軒然大波,當時她說這些扭曲的訊息令她憤慨,今天她在政見會第2輪發言時主動再度闡述理念。她說,從政以來忠於自己的理念,不投機、不模糊、清清楚楚,禁得起檢驗。無奈的是去年因參與總統選舉,有人開始扣上急統的帽子,或是說她的主張「不符合主流民意」等,但打開天窗說亮話,「我是急統嗎?我的論述錯了嗎?」洪秀柱表示,兩岸政策和國家定位是攸關台灣的生存發展,遺憾的是,國民黨輸了大選,也使部分支持者對本黨的兩岸論述失去了信心,甚至連一些從政同志也對本黨理念產生了動搖。她說,身為黨主席的責任,就是要「維護中華民國憲法尊嚴、捍衛中華民國存在的事實」!更重要的是,我們對於中華民國主權和治權的分際如何解讀、又如何對人民詮釋與說明?不過,隨後李新在發言時則酸了洪秀柱說「柱柱姐也奇怪」,一下一中同表、一下又轉一中是中華民國,一下說新黨理念對,又說不會新黨化,說主席是路線之爭,到底國民黨究竟是什麼路線?1050312(中央社),

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本期《時報周刊》精彩內容-蕭敬騰收徒弟背負使命

蕭敬騰在圈內、圈外都受敬重,

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,答案在於他向來為善不欲人知,

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,且自律甚嚴,

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,這樣的好習慣,

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,正在擴散。他把在音樂上的執著,

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,以及待人之道,

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,帶到大陸節目《最美和聲》中,

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,分享給自己的學員。節目播完,

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,他沒拍拍屁股走人,因為使命才開始,他一肩挑起3學員的專輯製作,還忙著收歌,為何要投入這麼多?他說:「沒有人比我更了解他們!」以一首〈苦海女神龍〉紅遍台灣及東南亞的李翊君,6月初要辦個人演唱會。為了備戰個唱的演出體能,李翊君除跑步外,也充分利用居家24樓的高度優勢,捨棄電梯不搭,每天爬樓梯鍛鍊心肺。她開玩笑說:「女神龍重出江湖,保證轟動武林、驚動萬教,歌迷們要準備好接招!」王者歸來!玄彬暌違電視圈4年,帶著新作《海德、哲基爾與我》重返小螢幕。他在劇中飾演雙重人格患者,為區隔角色,費了很大功夫,肌肉該減多少、可以觸碰女人哪些部位,事前一一確認,導演見他極度注重detail,幫他取了「玄tail」的綽號。復興航空半年多來,接連發生2起空難,至少造成79死的悲劇,比對2起空難,存在很多不可思議的巧合,例如都搭載58名乘客,因此有命理師認為,這次的台北空難,很可能是上次澎湖空難的冤魂在抓交替,也可能是節氣轉換在作祟!更多精采內容,詳見今天出刊的1929期《時報周刊》,全家便利商店購買加送「唉呦燕麥粥」,讀者切勿錯過。,

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天天都精彩-04 22 25 26 31 好戲開鑼

 今彩下周重點,

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,請看週期牌預測,

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,二中一的分析!
 1/21低機05、17、22少用;每一週04、31;每二週26、31。1/22低機01、03、07少用;每二週13、22;每十週10、25。1/23低機01、07、28少用;每五週18、36;每六週02、11。1/24低機11、31、39少用;每四週03、30;每五週17、37。1/25低機14、19、22少用;每二週28、35;每三週15、16。1/26低機08、12、14少用;每六週22、27;每十週04、07。,

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反大埔拆遷 農陣再出招 指控劉政鴻 強索回饋金

     台灣農村陣線昨赴最高檢察署告發苗栗縣長劉政鴻在大埔、華隆、高鐵特定地等案涉嫌圖利,

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,另指控劉以強勢稽查手段要脅台電給付10億元回饋金,

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,還在1年內還清5000萬元債務,

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,6年來更有多名公務員離奇死亡,

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,希望檢察總長發揮道德勇氣,

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,指定特偵組偵辦。
     勘災被堵 劉拒絕回應
     對於農陣向最高檢舉發劉政鴻,

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,記者數度聯絡縣府結果,

P2P平台

,都統一口徑「不回應」;縣長劉政鴻昨天傍晚赴卓蘭勘災時,

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,只對媒體說「謝謝,辛苦了!」旋即上車繼續行程。
     最高檢書記官長洪泰文表示,已依規定收案交由檢察官審查,會盡速處理,視案情交由特偵組或苗栗地檢署偵辦。
     台灣農村陣線律師詹順貴表示,已接獲苗栗縣政府高官提供的內部會議文件,顯示劉政鴻去年5月要求台電為擴建通宵電廠及更新發電機組支付縣府10億元回饋金,還在公文寫上「明顯與本府對抗」、「勢必發動抗爭」等強硬字眼,揚言若不配合即不協助電塔用地變更及徵收等事宜。
     連開罰單 逼台電10億
     詹順貴說,劉政鴻在發出公文隔天,即藉縣長職權動員環保局、消防局等單位稽查通霄發電廠,開出最高可罰128萬元的6張罰單,更長達1年以人力不足為由拒絕配合台電辦理電塔用地作業;他指出,劉雖未得逞,但已涉嫌貪汙治罪條例的藉勢勒索財物未遂罪。
     詹順貴也指控,苗栗縣副議長陳朝明標下華隆紡織頭份總廠4萬多坪廠房後,劉政鴻即協助將地目由工業用地轉為住宅用地,讓陳得以興建住宅,劉妻還以85折優惠向陳購屋,其間疑有對價關係。
     且劉位於高鐵特定區內房屋未遭拆除,還以領回抵價地方式獲得土地淨賺2億元,有圖利自己與親人之嫌。
     變更用地 妻購屋折扣
     他說,劉政鴻95年當選縣長時負債高達5000萬元,隔年卻償清所有債務,恐怕與諸多弊案有關,也涉嫌財產來源不明罪;且劉上任後包括竹南地政事務所主任賴紹本等多名縣府公務員離奇死亡,全案實屬重大貪瀆案件,但苗檢已無法公正辦案,希望特偵組介入。,

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慶賀Pepper上工! 亞太電信好禮送不完

Pepper開工首日,

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,亞太電信英才門市現場同時限量開賣iPhone 7 plus的超人氣新色曜石黑。(亞太電信提供)

可愛又討喜的人型機器人Pepper自10/5(三)上午10時30分起在亞太電信台中英才門市正式上班囉!亞太電信邁入4G服務後,

屋頂上設計師

,力推「Gt智慧生活」全新品牌,

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,繼日前物聯網成軍之後,

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,此次率先全台引進Pepper進入通路並協助產品銷售,

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,更是「Gt智慧生活」品牌的重要里程碑。

個人暨家庭事業中心資深副總經理施晃嘉與Pepper一起打棒球(亞太電信提供)

Pepper上工首站選在「Gt智慧生活」台中英才直營門市,

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,開工首日將以十足的元氣,

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,與所有門市同仁一起做早操。此外,亞太電信也為台中的消費者捎來好消息,在Pepper開工首日,英才門市現場同時限量開賣iPhone 7 plus的超人氣新色曜石黑,想要一睹Pepper真面目或是搶購iPhone 7的消費者,請把握時間到英才門市瞧瞧喔!亞太電信表示,至11月底前第一階段引進的Pepper,即日起將陸續進駐全台25家門市,進駐範圍包含北、中、南各重要門市。Pepper在亞太電信門市提供的服務包含集客招呼、迎賓接待、產品介紹、方案推薦、遊戲互動、娛樂表演;除了負責客戶服務、銷售輔助,也為店裡的大朋友小朋友提供最佳娛樂體驗。透過Pepper的進駐,將創造門市再升級、並落實亞太電信「Gt智慧生活」的品牌目標。

排隊民眾與Pepper互動打棒球(亞太電信提供)

喜迎Pepper開工,除了在台中英才門市現場推出「隱藏版iPhone 7購機優惠」外,更推出與Pepper打棒球就能選購超人氣新色曜石黑的限時限量購機活動;此外,為了鼓勵更多民眾來感受智慧生活所帶來的便利,亞太電信也在Gt粉絲團推出多項與Pepper有關的網路活動,民眾只要到現場與Pepper合照並打卡上傳Gt粉絲團活動頁,立即送Gt梅森玻璃瓶乙個(市價NT$200),再加碼抽200元超商禮券!另外Gt粉絲團每周也會公布Pepper的開工駐店行程,即日起至11月底,週週都會抽7-11咖啡券。亞太電信的iPhone 7擁有獨家「Wi-Fi通話」優勢,搭配VoLTE卡,享受「VoLTE」高音質及「Wi-Fi通話」超便利的真正4G語音服務,讓您比其他果粉更獨特,歡迎加入亞太電信Gt智慧生活。Pepper小檔案人型機器人Pepper由日本軟體銀行機器人控股公司(SoftBank Robotics Holdings Corp., SBRH)研發製造,目前台灣為全球海外首發國,預計將成為台灣企業的新形態小幫手。Pepper身高121公分、體重29公斤、擁有20個靈活的關節、27個感應器與平板電腦,一切設計都是為了能與人互動。(中時電子報),

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南崁創校15年 首見佳績

桃園市立南崁高中除陳冠宇是創校15年首位滿級分同學,

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,全校連同他在內共有7人達63級分頂標。苗栗建臺中學徐尉淳以74級分拿下全縣榜首,

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,立志當醫師的竹北高中男同學麥荏翔則獲73級分好成績。桃園偏鄉觀音高中首屆畢業生學測成績表現不俗,

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,陳殿善、洪濬嶸、古詩如分別考取62、56、55級分,

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,他們家境並不優渥,

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,但在校成績名列前茅,

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,並爭取獎學金貼補家用。國立桃園高中學測總成績達70級分以上共有25人,

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,陽明高中廖悅凡及熊希敏獲68、67級分,是全校最好的成績。新竹縣竹北高中麥荏翔考取全校最高73級分,可望如願就讀醫學院。該校並有4位學生總級分達70以上,全校有60位學生總級分超過全國頂標,數理菁英班平均級分64級分,全班篤定上國立大學。竹東高中今年學測未有滿級分同學,不過整體成績較去年進步。想要就讀醫學相關科系的楊晴燕考68級分,是全校最高,達60級分以上的則有14人。私立建臺中學徐尉淳以74級分拿下苗栗榜首,苗栗高中最高分黃梓銨考71級分,是實施學測後創新高的表現。國立苑高沈郁軒則以64級分達全國頂標,今年高三有87名學生達50級分以上,其中21人達前標(57級分),未來可經由繁星等管道就讀國立大學的水準。國立竹南高中榜首王昱翔拿下67級分、第二高分方翰陞獲66級分。,

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豪雨襲北台 桃園大園區累積雨量達173.5毫米

桃園機場2日上午大雨加雷擊,

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,高速公路通往桃園機場的聯絡道地下道淹滿水,

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,旅客必須改走濱海方向到機場。(高興宇攝)

竹縣西濱快速道路靠近新豐鄉池和宮處,

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,出現半個輪胎高的積水。(莊旻靜翻攝)

桃園地區部分路段嚴重積水,

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,路過車輛有如陸上行舟。(范揚光攝)

桃園大園區截至2日下午14時許,

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,累積雨量達173.5毫米居冠。(圖翻攝自氣象局網站)

受到鋒面影響雷雨胞壓境襲北台,

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,新竹以北地區從上午9時許陸續降下明顯雨勢,

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,截至今(2)日14時許,

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,台灣降雨最多的地方在桃園市大園區,

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,累積173.5毫米的雨量,桃園市蘆竹區也有167毫米,新北市八里區、三芝區、淡水區、石門區等測站也都累積超過100毫米的雨量。

桃機地下道積水 交通大亂 B2美食街也淹水

鋒面挾豪雨 新竹湖口、新豐多處水淹半輪胎高
鋒面南下強對流爆發,不斷往下風處擴散,帶來強烈降雨,氣象局針對台北市、新北市、基隆市和桃園市豪雨特報,新竹縣市也發布大雨特報。鋒面帶來的雨量驚人,根據氣象局觀測,台灣降雨最多的地方在桃園市大園區,累積173.5毫米的雨量,為全台之冠。根據氣象局各雨量站過去24小時雨量統計,桃園市共下了1361.5毫米的雨,龜山區甚至有廠商卸貨區因為地勢低漥,淹水90公分。2日一早國道2號往機場內道路涵洞積水,但中午過後積水狀況越來越嚴重,導致國道2號機場往外涵洞道路也積水,桃園市消防局主動派員前往協助。桃園機場周邊區域強降雨長達3小時,持續雨量爆量高達165毫米,進出機場交通嚴重打結,市府新聞處長張惇涵表示,目前市府已通知高公局、航警局全力疏導交通,進出機場改由台4線進出,塞車延誤將長達1小時以上。市府交通局也在國1、國2、國3之CMS下達改道資訊,水務局也已調派4部6吋抽水機,預計繼續調派1部10吋、2部12吋,共7部抽水機,協助機場抽水,市警局也調派警力加強疏導下桃園交流道後,台4線三民路、機場出入口,及桃園市區的交通狀況。不過近1小時降雨趨緩,桃園大園區、蘆竹區、觀音區累積雨量已無如前幾個小時般強降雨,氣象局表示,目前台北市、新北市、桃園、基隆地區還是持續發布豪雨特報,新竹縣市則為大雨特報,預估雨勢得等到14時才會趨緩,但何時解除豪雨、大雨特報還需再觀察。氣象局表示,明天鋒面略為北移後轉為晴朗炎熱的天氣型態,僅中南部地區有零星短暫陣雨,午後北部、東半部地區及各地山區有局部短暫雷陣雨。(集團連線報導)

桃園機場2日上午大雨加雷擊,二航站地下室2樓淹水,機電設備也受損停電,改用備用發電機作業。(高興宇攝)

消防人員拿量尺測量淹水深度。(葉臻翻攝),

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林聰賢南北固票 邱淑媞炮火四射

昨選前最後一天,

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,民進黨宜蘭縣長候選人林聰賢在縣內南北固票,

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,對勝選深具信心。國民黨宜蘭縣長候選人邱淑媞昨出動車隊在宜蘭市、羅東鎮強力掃街,

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,趁中午休息空檔召開記者會,

好好創藝

,猛批對手林聰賢無能又濫權,

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,強調自己有能力又清廉,

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,晚間宜蘭市徒步拜票時大呼:「凍蒜!」要鄉親投宜蘭媳婦,

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,讓子女快樂回宜蘭。林聰賢昨晚選擇從溪北競選總部出發,與同黨各候選人以步行方式繞行宜蘭市區,沿街拜票,遊行隊伍抵達丟丟銅廣場,林聰賢在支持者簇擁下,登台致詞。林聰賢表示,5年前從已故法務部長陳定南遺孀張昭義手中,接下陳定南生前的舊公事包,繼承宜蘭精神。林聰賢說,在徒步掃街過程中,感受到民眾對宜蘭的熱情與信心,相信大家的信念將化為選票,一定能選出自己心目中的人選,每個人手中的選票,決定了自己生活的未來方向。宜蘭市舊城區又稱「九芎城」,如今,林聰賢將一株九芎樹苗交給市長候選人江聰淵,象徵宜市新生,期許縣市同心。隨即前往羅東鎮,與子弟兵、羅東鎮長候選人林世奇會合,徒步穿梭在繁華街道,一行人回到溪南競選總部主舞台,台下支持者凍蒜聲四起,林聰賢將一支棒子交到林世奇手中,比喻羅東鎮政交棒,大家都對勝選深表信心。另,在宜蘭的藍營方面,在「夠了!」記者會中,邱淑媞表示,謝長廷在宜蘭蓋一間違法大農舍,檢舉仍不了了之,縣府帶頭破壞家鄉土地,過錯全推《農業發展條例》,此為無能。邱也談到,為何她在宜蘭舉辦的健康活動,縣衛生局官員卻到場拍照?此為濫權,她認為,執政者的權力是用在執法的,而非濫權之用。縣府衛生局反駁說,邱候選人所指為不實指控,公衛宣導活動,衛生局人員均會拍照作為成果紀錄,別因選舉誣衊基層公衛人員士氣。林聰賢競選總部回應,對邱候選人誣指濫權一事,深表遺憾,若指控確有事證,歡迎向權責單位檢舉,選舉最後一刻,請邱候選人以平常心,完成君子之爭。,

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