印度外長蘇傑生（S Jaishankar）表示，
，已派遣印度空軍一架C-130J超級大力神運輸機赴尼泊爾救災，
，機上載有「國家災難應急反應部隊」（NDRF）人員、救災物資等。蘇傑生說：「我國已有所因應，
，並和尼泊爾政府取得聯繫。總理莫迪已和尼國總理與總統通過電話，
，向他們保證，
，印度會竭盡所能救災。」目前C-130運輸機已飛往尼泊爾，機上載了3公噸補給品以及40名NDRF工作人員。另外有2架軍機也會在稍後啟程，搭載更多NDRF人員赴尼泊爾救災。蘇傑生接著補充說，26日會有8架直升機飛抵尼國，其中4架部署於尼國第二大城波卡拉，另外有4架飛往加德滿都投入救災行列。他說，尼國政府已要求印度能提供救災人員、醫療小組以及災情評估的專業人士。印度國防部則已要求陸軍、空軍以及邊境道路組織（BRO）嚴加戒備。，
日職交流戰讓兩聯盟球隊有交手機會，
，難得的對手更增添話題。上季重返日本職棒的井川慶，
，加盟歐力士隊卻表現不佳，
，去年底經左手肘手術後，
，上周五首度在一軍先發，
，就遭遇老東家阪神虎隊，
，他靠著隊友火力支援奪勝，上演復活秀戲碼。
井川慶曾是阪神虎隊王牌，不但助球隊兩度拿下中央聯盟冠軍，還3度勇奪三振王。他選擇在2007年轉戰美國大聯盟洋基隊，卻表現不佳，征戰5年只在大聯盟留下出賽16場、2勝4敗、自責分率6.66的糟糕成績。
揮別大聯盟發展的不順遂，井川慶重返日職，以年薪1億日元加盟歐力士隊，但首季表現持續低迷，只繳出2勝7敗、自責分率4.65成績，絲毫不見過去阪神王牌的威風。
為了找回水準，井川慶去年底動了左手肘手術，經過近半年的休養與復健，終於在5月底重返一軍，首戰就遭遇老東家阪神，並順利奪勝，他說：「我只想投出好成績，並不在意對手是阪神隊，能拿下第一勝，對接下來的調整很重要。」
不少曾挑戰大聯盟的日職球員，重返日職後都無法複製過去輝煌戰績，有些球員受傷勢影響，如中日隊川上憲伸、養樂多隊岩村明憲，但也有球員結束逐夢之旅後，重新在熟悉的舞台找回自我，曾在大聯盟留下39勝的石井一久，回到日職後還拿下65勝。
儘管無法站穩大聯盟，但曾勇敢逐夢的日職球員，仍是球迷關注焦點，井川慶本季初登板引來話題，阪神隊西岡剛、羅德隊井口資仁與樂天隊松井稼頭央更在明星賽投票獲得球迷青睞，得票數都名列前茅，根據官方昨天公布的第一輪票數，西岡剛還榮登人氣王。，
距離一年一度的中元普度大拜拜雖然還有超過一個月的時間，
，量販促銷大戰號角已經響起，
，量販龍頭家樂福宣布中元檔期「辦桌中元」自7月8日開跑，
，目標業績成長1~2成。大潤發則啟動「留客經濟學」，
，搶攻億元親子財。愛買則最早推出早鳥中元優惠。家樂福中元促銷，
，今日不畏颱風開跑，
，活動現場大手筆擺二十桌供品，
，行銷廣告更百無禁忌玩鬼創意，大跳好兄弟跑趴歌舞秀。家樂福今年以辦桌中元為主題，推出進口泡麵、零食、啤酒、罐頭等上萬件商品，強調將以最澎湃的商品、通路超殺價格、多元優惠以及創意行銷，打造成為農曆七月的歡樂購物節。家樂福公關經理林夢紹表示，今年商品多元，進口商品首次成箱賣，還有在地品牌以及健康安心商品通通一次促銷。家樂福端出各種會員優惠、聯名卡刷卡優惠、銀行滿額禮等，預計光是聯名卡和銀行滿額卡滿額優惠就將送出3千萬元現金券與禮券。此外，今年線上購物正式參加中元促銷活動，消費滿800元就能免運費，24小時內即可到貨。家樂福今年上半年來客數增加約8%，營收同步成長，表現穩健。大潤發今年將發揮「留客經濟學」，從7月12日到7月24日推出一系列「知識性」親子活動，讓小朋友邊玩邊學，預估能替分店「留客」至少半小時以上，一方面能刺激消費，推升總體業績成長2成之外，還能讓小朋友學到中元知識。大潤發分析，量販店、百貨公司、OUTLET等商場均把暑假當作搶攻親子財的主要戰場，7、8月平均能貢獻出年度業績至少3成。大潤發觀察發現，若賣場在假日舉辦一場親子活動，通常能創造出「額外」來客數上百人，單日業績也能增加1-2成。同時，今年在中元節整體促銷品項上增加2成。愛買為加深中元節促銷，首次比去年提早近兩週開打早鳥優惠，推出歷年來最殺優惠，7月6日~7月19日推出中元早鳥換現金活動，只要持Happy go卡即可點數換現金，活動共計14天。共有三個兌換門檻：包括200點兌換100元、400點換200元，更是首次增加500點兌換300元現金券，Happy go聯名信用卡再加碼500點可換350元也是創下歷年來最優惠，愛買預計14天要送出上千萬現金券。愛買公關副理王佳慧表示，愛買獨家推出的點數變現金活動一向深獲好評，去年在中元節第一波就帶動了2成的業績，今年為了讓消費者促銷更有感，提早兩週破天荒要在早鳥檔期就送現金，希望今年可以增加三成業績。(時報資訊)，
蒸、烤、隔水燉煮水果能減少水果營養流失，
，是較好的烹調水果方式。圖片來源：健康365
進入秋冬後天氣轉涼，
，多數人只想吃溫熱的食物，
，寒涼的飲食如生菜、水果都激不起食慾，
，加上秋冬偏好鍋類、補湯，
，較缺乏蔬果的營養，
，如何在秋冬補充足夠的水果呢？雖說食用未烹煮過的水果，能攝取到更完整的營養，煮過的水果會流失一些水溶性維生素及酵素，像是維他命C、B、蛋白分解酶等等；但水果性質大多偏寒涼，經過加熱後纖維會軟化，較不會對腸胃造成刺激，適合腸胃功能不好的人、老人、產婦、體質偏寒的人食用。蒸、烤、隔水燉煮水果能減少水果營養流失，是較好的烹調水果方式，適合拿來烹煮的水果有蘋果、梨子、甘蔗等等，還保有耐熱的蛋白、脂類、膳食纖維與醣類，且加熱後具有食療效果：1.燉蘋果：蘋果含有豐富的果膠，且不能被人體消化，可增加腸胃益生菌，有健胃整腸的效果。2.冰糖雪梨：是適合秋冬食用的湯品，梨子屬寒性是秋冬季節得水果，煮過後性質會轉為溫和，能止咳化痰。3.熱甘蔗汁：甘蔗性質溫潤，熱甘蔗汁有助減緩因受寒引起的咳嗽。另外，鳳梨是較常被拿來入菜的水果，常常可以看到用鳳梨作的菜餚，鳳梨雞湯、鳳梨炒飯、鳳梨蝦球等等，鳳梨含有蛋白質分解酶可軟化肉質，適合拿來燉湯，要吃到鳳梨完整的營養應在菜餚起鍋前拌入即可；番茄烹煮後會釋放出更多的茄紅素，茄紅素屬脂溶性，再搭配優質的油脂，有助茄紅素吸收力更佳。(中時電子報)
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螞蟻金融服務集團今(4)日發佈2016年支付寶全民帳單，
，顯示2016年移動支付筆數占整體比例為71%。而2015年這一數據為65%。支付寶方面稱，
，移動支付滲透率的攀升，
，很大程度上是因為線下手機支付的習慣養成。陸媒指出，
，根據帳單，
，支付寶使用者人均支付大幅上升，推出的城市公共服務更加廣泛，服務包括繳納水電燃氣費、繳納交通違法罰款、預約掛號、登記結婚離婚、登記器官捐獻、線上預約無人機噴灑農藥等。其中登記結婚離婚、登記器官捐獻為2016年的新事項。從人均支付金額來看，上海人均支付金額達到14.8萬元位居第一，隨後浙江、北京、福建、江蘇的人均支付金額均突破10萬元，而在2015年，僅上海人均支付達到這一水準；從全年支付總金額來看，廣東、浙江、江蘇位居前三。移動支付滲透率方面，西藏、青海、甘肅位居前三，均遠遠超過東部沿海省份。(時報資訊)，
氣象局拍攝短片解說「大雨」、「豪雨」、「大豪雨」與「超大豪雨」。（圖／翻攝自氣象局CWB YouTube／合成）
氣象局拍攝短片解說「大雨」、「豪雨」、「大豪雨」、「超大豪雨」之間的差別。（取自氣象局CWB Youtube）
不一樣的新「視」角
號召粉絲
許多人出門前都會看氣象預報，
，但「大雨」、「豪雨」、「大豪雨」以及「超大豪雨」等專有名詞，
，總讓人傻傻分不清。為此，
，中央氣象局貼心拍攝短片，
，真實呈現4種降雨量的大小，
，拍攝手法「專業又不失幽默」，
，頗受網友好評。看天氣預報的時候，常會聽到「XX縣市發布大雨特報」、「目前降雨持續中，新店的累積雨量已達40毫米，請民眾外出時要注意安全…」等字句，然而，超大豪雨到底多大？40毫米有多少？對一般民眾來說，概念實在太抽象。近日氣象局適逢75週年局慶，透過自製降雨體驗廊道，拍攝影片帶大家體驗各種等級的雨量有多大。氣象局派出一名體驗者曾彥翔，只見他身穿雨衣、頭戴斗笠，依序接受大雨、豪雨、大豪雨以及超大豪雨的「洗禮」。降下「大雨」時，他還能面露笑容；雨勢略增為「豪雨」後，開始皺眉；來到「大豪雨」體驗區，表情變得痛苦；最後他一度想放棄，聽到長官威脅，若不拍考績就打丙等，才乖乖入鏡，在「超大豪雨」襲擊下，模樣超狼狽。該影片也搭配文字詳細解說，大雨：24小時累積雨量達80毫米以上或時雨量達40毫米以上之降雨。豪雨：24小時累積雨量達200毫米以上或3小時累積雨量達100毫米以上。大豪雨：24小時累積雨量達350毫米以上。超大豪雨：24小時累積雨量達500毫米以上。由於影片內容深入淺出，讓人一看就明白，專業又不失幽默的拍攝手法，被網友大讚親切感十足：「非常用心的活動與介紹短片，給100個讚！」(中時電子報)，
行政院長江宜樺今天(1號)上午在答覆立委質詢時表示，
，如果核四公投過關，
，造成台電破產，
，會下台負起政治責任。媒體進一步追問下台說法，
，江宜樺表示，
，行政院長不為台電盈虧負責，但如果公投結果違背行政院的續建立場，他會辭職負責。
行政院長江宜樺在媒體追問下，下台的說法，有更清楚的陳述。他說，台電盈虧在核四問題面前，已經是枝微末節。
「我們行政院立場就是要確保核安之下，然後推動核四興建跟完工，如果說有一個公民投票案要把這樣前提下的核四案仍要停建，就代表行政院政策沒有辦法獲得民眾信任跟支持，當然行政院要有人負責。」
雖然在楊瓊瓔質詢時一度提到台電破產問題，不過，江宜樺在媒體追問下強調，行政院長不為台電盈虧負責。
「行政院長不是要為台電盈虧負責，行政院長為的是整個核四復建公投案，如果說，民眾支持這樣公投案，讓行政院政策失敗的話，我當然要負起責任。」
只是剛上任就提出下台條件，江宜樺表示，他有向馬總統透露相關想法，也說馬總統了解他的性格。
，
台北市信義區黃金地段「市府商圈」，
，交通與生活機能屬一級水準，
，但是因發展的早，
，區內房屋以幾十年屋齡的老房子為主。房仲業說，
，一年來政府大舉打房，
，價格下跌了1成，
，但因為商業機能好，
，此區仍具抗跌性，他推薦除自住外，辦公室產品也是值得入手投資。信義房屋業14區協理段禮帆說，市府商圈以南港捷運線市府站為中心，圍繞著阪急百貨、松山文創園區，乃至舊聯合報大樓、大巨蛋在內，也是全台密度最高的百貨群。「既具重要的交通樞紐地位，又是北市商業的主要地帶，可說是進入信義計畫區的大門。」印象中的信義區高價豪宅產品，他說比較少位在這個區塊內，因為這裡發展的早，區內以20到30年老公寓或電梯大樓為主力，比例高達8成，其餘新成屋與店面各占1成。價格上，段禮帆說，除一樓因為有「店面效應」，每坪開價120到150萬之間外，老公寓單坪均價約在75萬元，電梯大廈稍高約80萬元左右，實際得看屋齡、屋況而定。另外，基隆路的「V1」大樓主打7到9坪小宅產品，因挑高4米2，加上夾層空間約10幾坪，相當受小資族歡迎，「真的很好賣。」除了住宅產品，段禮帆更推薦這裡的辦公室。他說沿著基隆路，靠近忠孝東路一帶有許多辦公大樓，每坪價位在70到80萬元間。這個價位跟中山區南京商圈辦公大樓比起來還低1成、甚至2成，但論機能、方便性卻有過之。「所以我很看好市府商圈辦公室未來的補漲空間。」尤其段禮帆指出，上面的這些價格都是已經down下來的，像去年以前，忠孝東路五段的晴光大廈，每坪沒有百萬是買不到的，但是今年價格已跌至每坪80多萬元。段禮帆認為，以區內的建物移轉熱度，只要有物件拋出來，價格合理馬上被承接來說，將來在房地合一稅定案後，市府商圈的未來抗跌保值性不可小覷。不過因為總價畢竟比較高，30坪左右電梯大樓與公寓，總價約2500到4000萬元間，會入住的多是換屋族。段禮帆也提醒，區內屋齡較久，入住通常得準備一筆修繕費用，當然可以選裝潢完善的，可是單價自然也會拉高一些。，
