原本坐在大太陽下顯得有些焦躁的觀禮觀眾，
，都笑了出來，
，搶著要拿這些「總統菜」！（朱真楷攝）
天氣好熱，
，但看到發菜囉，
，大家都笑了出來，
，搶著要拿「總統菜」！（朱真楷攝）
總統就職典禮，
，發起代表台灣餐桌庶民美食的高麗菜、蒲瓜，
，讓台下驚喜連連。（朱真楷攝）
總統就職典禮，發起代表台灣餐桌庶民美食的高麗菜、蒲瓜，讓台下驚喜連連。（朱真楷攝）
走進觀禮席發菜，觀眾好驚喜！（朱真楷攝）
蔡英文就職典禮進行中，一群代表台灣農業社會縮影的表演者，在府前凱道削起甘蔗還不算什麼，還在國際各國代表集結的典禮，發起代表台灣餐桌庶民美食的高麗菜、蒲瓜，讓台下驚喜連連。原本坐在大太陽下顯得有些焦躁的觀禮觀眾，都笑了出來，搶著要拿這些「總統菜」！(中時即時)，
從「Hush！」樂團單飛的創作歌手HUSH，
，被發現以「Hal」名稱，
，出現在同志交友軟體「Hornet」中，
，除身高體重等基本介紹，
，還要求「Btm不藥來（０號不要來）」，
，對此他經紀人沒否認，似幫他間接出櫃。演唱會在即憂失焦去年就有網友發現他透過此軟體徵友，「180公分、75公斤、29歲」等資料都和他符合，經紀人說「的確是他」，因他４月４日在台北國際會議中心舉辦演唱會，擔心模糊焦點，所以「沒有要大張旗鼓回應」的意思。據悉，他在音樂圈和友人間未隱瞞性向，態度正面開朗，且演唱和創作風格細膩，才華受到許多天后青睞，阿密特〈怪胎秀〉、孫燕姿〈克卜勒〉、徐佳瑩〈尋人啟事〉都是他的作品。安心亞出專輯時，製作人邀他寫歌，表明是偶像劇《妹妹》的插曲，也要符合安本人：「就好像青江菜一樣。」他不懂青江菜是什麼意思，「蛤」了一聲，然後到宜蘭邊玩邊寫，最後交出〈哈囉〉。未來最希望和王菲、陳奕迅合作。他單飛後短髮蓄鬍的樣子，和過去差很多，被質疑整形，他否認，表示沒有刻意改變形象，是每天唱歌，嘴邊肉比較發達，留鬍子看起來比較瘦。他從小有明星夢，2010年到「海邊的卡夫卡」咖啡館上班，被店老闆1976樂團的阿凱簽下，以樂團形式發片，團名是他的人生觀，他說：「當人家叫我Hush（噓），等於叫我不要說話，更提醒我發言前要想清楚。」歌詞充滿思考哲理他說自己是怪胎，小學時，曾因隔壁同學突然大叫，他冷眼旁觀，被老師責怪「不關心同學」，其實他是觀察同學為何腳抽筋。他當樂團主唱３年，發過２張片，歌詞充滿哲理，來自他長期的觀察思考。，
「在Pokemon Go世界裡，
，等級才是一切！」你的等級越高，
，見到稀有，
，高CP值的精靈的機會就愈高，
，很多重要的道具都是在10 Level之後才有，
，因此一開始升級最重要。Pokemon go在台灣開放進入第4天，
，「你已經練到第幾級了？」這大概是最近不少玩家見面時最常聽到的問侯語。雖然大家都可以在同一個地方抓神奇寶貝，但同樣的神奇寶貝都有不同CP值（攻擊力）上限，直接取決於玩家的等級，所以理論上大家角色的Level（等級）越高，抓到CP值越高的神奇寶貝機會越大，等級愈高，在補給站（PokeStops）刷到的道具等級亦越高，等級越高，大家腳下的圈子就越大，就越容易靠近神奇寶貝補給站。CP值的全名是「Combat Power」，指的是寶可夢的綜合評價，數值越高表示越強，玩家也可以用相同的寶可夢，利用星塵和糖果等道具，為自己的寶可夢進化。那麼要如何有效率獲得經驗？首先要先清楚各種獲得經驗的方式：1.經過Pokestop 獲50 Exp（經驗值）。2.捕捉小精靈獲100 Exp，如果以旋轉的方式投出精靈球或命中圈內，會獲得額外10及20 Exp。3.進化小精靈獲500 Exp，首次進化則有1000 Exp。4.打道場，若勝利獲150 Exp。再來就是如何快速升級的密技，已有神人公開快速升等秘訣，善用道具，新手上路1天也能衝到20等，PTT神人網友在Pokemon板發文公開自己「快速升等」秘訣，他說，將自己等級練到20以上，就能在路邊抓到CP1000以上的寶可夢，「湊滿六隻CP1000的神奇寶貝一切就簡單了！」peaceworker表示，關鍵道具2倍經驗值的「幸運蛋」（Lucky Egg），使用後30分鐘內抓寶可夢、進化、孵蛋都有雙倍經驗值。為了讓道具效益極大化，他在等級10之前只抓「升級四獸」，分別是波波、綠毛蟲、獨角蟲和小拉達，它們不僅在路上容易遇到，升級需要的「糖果」也少，大量收服後再向博士換糖果。peaceworker接著說，花了半天努力，確認手上素材至少能進化50次，然後開始孵蛋，用一開始送的橘色無限孵蛋器孵到臨界點。接下來，抵達有3個補給站的地點使用「誘捕模組」（Lure Module），再打開「幸運蛋」，時間內開始瘋狂捕捉、進化寶可夢，30分鐘不夠可以再把另一顆用掉，「一天就差不多20級，快樂參與道館爭奪，正式加入遊戲！」另外，要提供玩家孵蛋的技巧，如果玩家是希望藉由孵蛋來獲得神奇寶貝，那麼最重要的就是維持直線行走，這關係到是否能最有效率地孵化神奇寶貝蛋。因為Pokemon Go遊戲採用GPS定位設計，一但用戶的行走距離不夠大時，遊戲就不會判斷玩家正在移動，建議玩家盡可能以大範圍移動，否則將是白費力氣。孵蛋的路線只會定時計算兩點之間的距離。另外一個小提醒，程式必需打開才會算距離，所以行進中也會持續耗電，電力很容易耗光，如果要做遠距離移動時，行動電源是必備的。(中央社)，
圖說：包括經濟部常務次長沈榮津（右四）、台中市副市長張光瑤（右三），
，及塑膠中心董事長劉楚（右二）等人，
，今（18）日共同為塑膠中心的高分子醫材大樓興建工程，
，用鏟動土。（圖／劉朱松）
財團法人塑膠工業技術發展中心（簡稱塑膠中心），
，共斥資約4億元（含興建與設備費用），
，今（18）日動土興建首座的高分子醫材大樓，包括經濟部常務次長沈榮津，及台中市副市長張光瑤等人，均親自出席，表達政府力挺國內高分子醫材產業發展與決心。與會的經濟部工業局民生化工組長洪輝嵩表示，該局將輔導包括長興化工及長春石化等石化相關大廠，積極切入高分子材料，朝石化高值化發展；另由塑膠中心則研發高分子醫材，及工研院生醫所執行高階洗腎系統計畫，已啟動，預期可帶動台灣醫材產業的發展，預估至2025年，台灣醫材的年產值，可翻了一倍，由去年的1，400億元，再提高至2，800億元。沈榮津表示，有鑑於全球高分子醫療器材市場規模快速擴展，政府自民國98年即啟動「台灣生技起飛鑽石行動方案」，以藥品、醫療器材及醫療管理服務為主軸。對內，進行政策主導與資金挹注，精準選題扶植特色終端產品；對外，建構國際入口平台創造商機，藉以持續推動我國高分子醫材產業發展，藉以提升國際競爭力。塑膠中心已積極跨入高分子醫材應用範疇，先後陸續強化相關硬體設備，包括103年落成的生物相容性實驗室，以及今日動土興建高分子醫材大樓，預期可成為我國發展高分子醫材產業的重要關鍵。對此，塑膠中心董事長劉楚指出，該中心的高分子醫材大樓，將立足中部，願景為補足我國高分子醫材關鍵技術缺口，與北部生醫光電及南部金屬醫材相呼應。據了解，塑膠中心高分子醫材大樓為地下3層、地上5層的綠能建築約2，700坪。塑膠中心長期經營高分子醫材跨領域創新平台，建構臨床需求與產業化橋樑，整合產、官、醫、學、研資源，已獲得台中榮總、中國附醫，及彰濱秀傳等醫院大力支持，使平台可成功串起創新萌芽，到臨床試驗的創新價值鏈。目前該平台所推動喉部導引管、橈動脈止血器，及角膜保護敷料鏡片等高分子醫材，已成功上市或進入臨床階段，進而帶動產業成效。塑膠中心在醫療器材領域，可提供四大服務項目，包括產品研發、檢測驗證、法規與品質管理系統，及人才培訓等。(工商即時)，
需求疲弱，
，周三BDI指數續挫；因太平洋航線中，
，西澳至中國鐵礦石計程運費走低，
，且鐵礦石報價亦持續下探，
，令乾散貨運市場較大型船舶租賃運價承壓，
，打壓波羅的海乾散裝綜合指數(BDI)下跌13點，跌幅逾2%，終場收作605點，為連續第6個交易日下滑；海岬型運費指數(BCI)下跌49點，收作799點，該船型主要四條航線平均運價為每艘6281美元，下跌445美元。而巴拿馬極限型運費指數(BPI)下跌12點，跌幅近2%，收作596點，失守六百點關卡，該船型主要四條航線平均運價為每艘4767美元，下跌90美元；超輕便極限型運費指數(BSI)上漲3點或0.5%，終場以571點作收，其平均日租金為每艘5967美元，上漲27美元。(商品行情網)(時報資訊)，
據俄媒報導，
，中國大陸已啟動「艦載版殲20」計畫。大陸軍事專家杜文龍認為，
，將殲20這類大型飛機研製成艦載機存有技術問題，
，以殲31為基礎改良，
，會更適合航空母艦作戰需求。中共人民網報導，
，俄羅斯軍事觀察網近期發表文章指出，成都飛機工業集團已著手打造「艦載版殲20」，翼展延長10.2%至14.2公尺，機身縮短0.7公尺至19.5公尺，全機空重增加2.5噸至19.5噸。文章還說，艦載版殲20作戰半徑可達1500至1600公里，比美國現役4代半和第5代艦載機多出50%。杜文龍接受中國中央電視台節目「今日亞洲」採訪時說，在殲20這類大型飛機基礎上發展艦載戰鬥機，技術上還存在一些問題。由於航空母艦空間有限，其他國家一般是將中型飛機作為研製艦載機的基本選項。他認為，殲20綜合作戰能力雖強大，但航空母艦可承載的殲20數量有限，會造成綜合作戰能力下滑。大陸需要一款中型飛機充當艦載機，以擴大艦載機編隊規模和出動數量。杜文龍說，以殲31為基礎發展艦載機會比殲20的難度小一些。從目前發展情況來看，大陸在殲31基礎上改良和發展艦載戰鬥機，更適合航空母艦的作戰需求。殲31是大陸研製中的雙發動機單座中型第5代戰機。杜文龍指出，殲31採用雙發布局，在海洋上空飛行更具穩定性，航空母艦也能維持可靠的攜帶數量。1050907(中央社)，
買氣要回來了嗎？信義房屋統計今天發布網路預約看屋指數，
，5月上旬網路預約看屋量比去年同期多出約3成，
，更比1月低潮時高出6成。除原來的自住買盤外，
，已可看到置產族回籠，
，鎖定條件好的住宅與收租型產品，
，進行資產投資考量。房仲每個月都會統計網路預約看屋量，
，因為看屋冷熱度通常是未來成交量好壞的一個「先期指標」。信義1月份的網路看屋預約指數只有低迷的83，到了5月上旬指數已回升到136左右，高出約6成，也比去年同期成長3成，反映看屋意願回溫明顯。信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，今年房市從3月上旬，央行宣佈選擇性管制措施放寬後開始回暖，，買氣從329檔期持續熱到5月中旬，且尚未出現「退燒」現象，預期有機會延續到6月份。信義房屋敦南店店長郭禮偉表示，5月網路預約看屋客戶，有些客戶是已經有段時間沒看屋，近期重新回到市場上。而近期以換屋型買方表現比較活躍，更有一些許久沒有出現的置產客，認為房價再跌空間有限，逢低進場購置一些條件較好的住宅產品或收租型產品。(中時即時)，
輔仁大學本學年起推動「食品履歷」透明化，
，希望周邊餐飲店家主動公開食材產地、成分來源，
，近3個月來僅10間店家加入。校方表示，
，不排除抵制消極店家來把關食安；店家無奈表示，
，並非無法公開，
，只是單純不想「沒事找事做」。輔大位居捷運新莊線中段，
，具有交通地利優勢，自去年6月底全線通車，餐飲店家紛湧入學區，加上知名「輔大三寶」、「輔大花園夜市」加持，每月遊客人次屢創新高。餐飲業者為餵飽輔大逾2萬名學生的胃，紛紛推出「俗又大碗」料理，但近期連環爆出頂新毒油、化學醬油、洗腎仙草等食安危機，不但店家深怕中鏢，消費者也難以吃的安心。輔大校方為保障學生食安，也針對學校周邊餐飲業者推出「食品履歷」，希望業者公開食材產地、成分組合等資訊。輔大全人教育課程中心主任王俊秀說，台灣缺乏「糧食教育」觀念，店家煮什麼、客人吃什麼，為此在新學年開始後推動「食品履歷」透明化，公開食材產地、成分組合等，將履歷貼在店門供消費者參考。第一波的「食品履歷」首先針對距離輔大最近的中正路514巷商家，未來還計畫推廣到新莊建國路、泰山貴子路等輔大周邊區域餐飲業者。但在全數20多家的514巷餐飲業者中，迄今僅10間店家加入，不及半數；王俊秀強調，不排除抵制消極店家以把關食安，針對輔大夜市，則盼新北市府發揮公權力，一同推動民間食品履歷透明化。但部分店家透露，他們在當地執業逾10年，並非不能公開食材、成分，但業者只是不想「沒事找事做」，徒增麻煩與困擾。況且異鄉遊子北上求學，店家豈能讓他們吃不飽、吃黑心餐？絕大多數的店家都是良心開業，也希望能給業者一些喘息空間。，
許多人為了減肥，
，運動前後都不敢吃東西，
，或是只吃蛋白質。台北醫學大學保健營養系助理教授吳映蓉表示，
，運動前後都要吃，
，而且要吃碳水化合物，
，才能真正「增肌減脂」。吳映蓉表示，
，台灣近年吹起一陣運動風潮，
，但要真的瘦的健康、養成良好體態，一定要搭配良好的飲食，尤其運動前後都要吃，才能增加身體的肌肉。吳映蓉解釋，運動時，人體會消耗肝醣作為能量來源，如果不事先補充肝醣，身體反而會消耗肌肉，導致動的越多、肌肉減的越多，容易復胖。吳映蓉建議運動前應補充優質的碳水化合物，包括地瓜、玉米、馬鈴薯等都是不錯的選擇。如此一來，可以提升肌肉內的肝醣，讓運動可以更持久。運動完後，許多人以為最好忌口，才能達到瘦身效果。吳映蓉卻認為一定要吃，且碳水化合物和蛋白質應達到3比1至4比1。她解釋，運動後尤其是做重訓，身體會需要修復肌肉，此時吃下的東西會幫助長肌肉，而不是長脂肪。進食碳水化合物，可以幫助身體分泌胰島素，進而刺激肌肉的形成，因此運動完後一定要補充。擁有美國體能專家執照的藝人戴祖雄說，運動後有所謂的「黃金補充期」，他都會盡量在半小時內進食，讓身體「補回來」。飲食的份量視運動強度、個人體重而定，以他為例，重訓後會吃一個鮪魚三明治、一條蔬菜棒，以及一小瓶的無糖優酪乳。北醫大保健營養系主任謝榮鴻說，台灣健身教練較缺乏營養學知識，傳遞的觀念可能是錯誤的。他認為運動的重點不在減重，而是養成良好的體態，其中關鍵就是增加肌肉量。1050506(中央社)，
