更年期容易引起出現各式生理反應，
，這段過渡期可能長達7-10年。圖片來源：健康365
女性過了約45歲之後，
，卵巢功能逐漸衰退到不再具功能，
，也漸漸停止分泌女性荷爾蒙。當荷爾蒙在短時間降至幾乎沒有的程度，
，便容易引起出現各式生理反應。這段過渡期可能長達7-10年。為幫助更年期婦女度過這個階段，
，專業醫師針對更年期常見的急性、慢性症狀，
，提出下列6項有效的改善辦法。【更年期急性症狀3部曲】首先要觀察自己是否有更年期症候群，
，熱潮紅、心悸、失眠是最早得以觀察的急性徵兆。一般來說，上述3種症狀經常一起出現，影響婦女日常生活。症狀1：熱潮紅困擾多保持室內環境乾燥、空間寬敞，不要待在悶濕潮濕的地方；避免食用含咖啡因、酒精及辛辣食物；由於熱潮紅會大量排汗，需多補充水分；並降低忙碌緊張的生活步調，就不容易誘發熱潮紅。症狀2：心悸容易被誤診更年期障礙引發的心悸，容易被誤解為心臟問題；當您已經到了更年期的年齡，心跳突然變快、胸口緊縮、快要喘不過氣來，且又合併熱潮紅現象的話，建議先由婦產科醫師評估。另外，除了醫師開的處方外，可以多攝取豆類食品為輔助，並多從事可促進心神安寧的活動，舉凡聽音樂、冥想打坐、按摩等都是不錯的舒緩方式。症狀3：失眠、焦躁不安進入更年期的階段，通常也是家庭空巢期，心理面臨難以調適的處境，容易出現失眠、憂鬱、情緒不安的情形，常誤以為是精神情緒的疾病。其實荷爾蒙分泌減少，會影響腦部神經元運作，因此容易聽到婦女頻抱怨上述症狀。建議更年期婦女開拓生活圈子，參加任何適合自己的社團活動，多出門找人聊天，或者找份工作；關鍵就是要多愛自己、肯定自我。至於飲食方面，可從天然新鮮食物中攝取具凝神定心的營養素，例如，維生素B1、B6、菸鹼酸及泛酸等維生素B群等神經安定物質(富含維生素B群食物包括肝臟、全榖、小麥胚芽、堅果、酵母粉、糖蜜)。(中時電子報)
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美國白宮上周六否決美國國際貿易委員會（ITC）關於禁止蘋果某些舊產品輸入美國的行政裁決，
，等於在蘋果與三星的全球專利侵權訴訟大賽中，
，當了一次愛國裁判。
這是1987年以來，
，白宮首度否決ITC的行政裁決，
，但過去ITC裁決多在於禁止外國廠商產品輸入美國，
，這次卻是禁止美國廠商產品輸入美國，
，因此被否決雖屬罕見，
，卻並不令人意外。
美國加州Mitchell Silbeerberg & Knupp律師事務所的合夥人羅斯（Susan Kohn Ross）說：「它可被視為是美國政府挺美國企業。而坦白講，所有其他的國家都這麼做，美國為什麼不能？」
羅斯認為，這將「讓三星頓失原本可能是很強勢的談判籌碼，改變雙方正在進行中的任何和解談判」。
美國國際貿易委員會（ITC）在今年6月基於認定三星指控蘋果侵犯三星某關鍵專利權成立，裁定禁止蘋果某些舊款iPhone 4及iPad輸美販售。
ITC的裁決尚須由美國貿易代表署秉承總統之意，進行最終審議。ITC這次的裁決，若未遭否決，將自動在8月4日生效。
美國貿易代表傅洛曼（Michael froman）上周六（8月3日）宣布否決ITC的這項裁決，理由是必須考量其「對美國經濟中的競爭狀況及對美國消費者的影響」。
蘋果立即發表聲明，勝讚「美國政府在這起里程碑案件中挺身捍衛創新」，因「三星用這種方式濫用專利制度是不對的」。三星的回應則是「失望」。
美國政府這項有利於蘋果的「干預」，標誌著蘋果在美國本土，對三星已贏得第2次關鍵性勝利。
1年之前，在另一樁蘋果對三星的專利侵權訴訟案上，美國法院判決三星應付出10億美元的損害賠償，不過金額稍後在上訴時已減少。，
美國總統歐巴馬十九日突然現身白宮例行記者會，
，就佛州非洲裔青少年崔蒙．馬丁無辜被殺，
，殺人的社區守望員齊默曼卻獲判無罪，
，呼籲美國人深刻反省，
，並強調很多美國黑人都有被另眼看待的痛苦經驗，
，包括他自己，
，談到馬丁被殺，他說：「馬丁也可能是卅五年前的我」。
總統任內 針對族群最坦率發言
這是歐巴馬（見左圖，美聯社）擔任總統以來，針對族群問題所做的最坦率、內容最廣泛的發言，他說，大家應該認知，非裔美人族群是透過一連串經驗和一段仍未消失的歷史看待此一問題。歐巴馬說：「當馬丁剛遭射殺時，我曾說這個人可能是我兒子。若換句話說，馬丁也可能是卅五年前的我」。
齊默曼之所以獲判無罪，關鍵在於佛州有項《堅守立場法》（stand your ground），他據此辯稱係合法使用致命武力自衛。對此歐巴馬說，「我只想請諸位設想以下狀況：如果馬丁是成年人，身上攜帶武器，他可不可以在（他被殺的）那個人行道上堅守立場？」
歐巴馬追問，「如果馬丁因為齊默曼開車跟蹤他，感覺受到威脅而將其射殺，諸位真的認為他有正當理由嗎？如果各位對此問題的答案起碼還有點猶豫，那我認為這一類法律應當檢討」。
若馬丁為白人青年 結果大不同
歐巴馬不諱言有族群因素存在。儘管他呼籲大眾尊重陪審團的裁決，但也坦承，如果本案的被害人是「白人青少年」，結果可能會大不同。
歐巴馬表示，在這個國家，大多數非洲裔美國男性都有過以下的經驗：逛百貨公司時被跟蹤，走到對街時聽到車門上鎖的聲音，進電梯後有女士緊張地緊抓住皮包，屏住呼吸，等不及要出電梯，這些事經常發生，他自己在年輕的時候都曾遇到。
馬丁的父親崔西與母親絲布莉娜表示，他們對於歐巴馬的談話深為榮幸與感動，「歐巴馬對馬丁的遭遇感同身受，這是對馬丁最美好的致意…我們追求一個未來，讓兒童走在路上不用擔心因為其膚色或衣服，就被其他人認定是危險人物」。
以侵犯民權起訴凶手？ 有困難
人權團體「全國行動網」發起「全國為馬丁討正義日」活動，號召全美上百個城市於廿日舉行示威，其目標是敦促司法部就馬丁案進行調查，看是否能以侵犯民權的聯邦罪起訴齊默曼。然而歐巴馬在上述談話中已經暗示，司法部不太可能以侵犯民權的聯邦罪起訴齊默曼，宣稱這些議題傳統上屬於「州與地方政府層級」。
民主黨聯邦參議員杜賓十九日表示，他將於九月在司法委員會召開聽證會，就槍枝遊說團體在全美卅個州鼓吹制定《堅守立場法》進行聽證，檢視該法是否會改變自衛的法律定義或鼓勵不必要的槍擊暴力。，
陸資大咖來了！陽明海運釋出旗下高明貨櫃碼頭公司三成股權，
，昨日由經濟部投審會通過，
，確定由中遠太平洋、中海碼頭（香港）及中國招商局三方合資成立的政龍投資吃下，
，總投資金額四十億元（約一.三五億美元），
，除了創陸資來台投資最大手筆之外，
，也是陸資首度投入國內公共建設。
投審會發言人張銘斌說，
，能夠和世界級海運公司及招商局合作，有助於高雄港的發展，未來陽明海運也將透過政龍投資公司在中國大陸有更好的發展，包括船舶貨櫃可望有新航線、港口貨物裝卸集散成本將大幅降低等。
高明碼頭是陽明為配合高雄港洲際貨櫃中心第一期計畫ＢＯＴ所成立的特許公司，原由陽明持全數股權，今年六月售股一成給美國貨櫃碼頭公司，昨日又由陸資吃下三成股權。
政龍投資入股高明後，效應可立即顯現。未來包括中遠、中海的船隻，都會優先彎靠高明所經營的高雄港第六貨櫃中心，高雄港及第六貨櫃中心運量都能因此提升。
事實上，在經濟部○九年開放陸資來台參股港埠相關設施後，中遠即表達入股高明碼頭的意願，去年中遠集團總裁魏家福與大陸海協會會長陳雲林參觀高雄港時就表示，入股後就會立即派萬箱級船舶灣靠。
但這項投資案，卻因卡在持股比率，始終「只聞樓梯響」。相關人士指出，中遠希望拿下五成股權，成為最大股東，但因政府限制陸資來台只能投資、不得擁經營權，也不得為單一最大股東，釋股案也因此一延再延。
不過，隨著全球景氣出現復甦曙光，航運業後市看俏，再加經建會端出「自由經濟示範區」，高雄可望成為首個案例，中遠於是加快腳步，與中海碼頭、招商局共同搶陽明所持的高明碼頭三成股權。雖然陸資股權只占三成，但由於投資標的為較敏感的碼頭公共建設，就政府的審核標準而言，是更開放，但也恐怕會在國內引起爭議，反對者仍憂心影響國家安全。
（相關新聞刊Ａ４），
今天是日本311震災5周年。總統馬英九今天表示，
，許多國家廢核但又恢復核能，
，日本首相安倍晉三說不能沒有核電，
，台灣與日本條件相似，
，「最能彰顯我們要往什麼方向走」。馬總統上午在總統府主持105年科技界人士授勳典禮，
，台達電創辦人鄭崇華、工研院董事長蔡清彥、長春集團總裁林書鴻等人接受總統授勳。談到能源問題，
，馬總統表示，
，鄭崇華令人印象最深是直率、敢言，是少數能夠根據事實發表言論的企業家，日前公開表示，台灣能源大部分由國外進口，要做到全世界電費最便宜「我們沒有這個條件」，總統說，這句話要講出來很不容易，「你講大概沒問題，我講就有問題」，協助釐清外界對於電價調漲的疑慮，他給予高度肯定。總統表示，曾發生核災的國家如美國（三哩島事件）、蘇聯（車諾比事件）統統都還在用核電，甚至仍在增加中，德國可以向周邊國家買電，但日本不可能向別人買電，條件完全不一樣，他認為，「我們的條件跟日本非常相似」，看日本的例子，「最能彰顯我們要往什麼方向走」。總統說，今天是日本核災5周年，安倍晉三表示「我們不能沒有核電」，日本發生事故後對核電產生很大懷疑這是非常正常，那時日本有54個機組，其中在福島的4個全都停了，其餘50個有2個興建中，48個運轉中也全停，是全世界唯一立即一步到位停了。總統表示，德國宣布2022年全面廢核，先停了8個核電廠、比利時2025年也要廢核、瑞士設定在2034年，但這是世界趨勢嗎？「並不是」。這5年來看得很清楚，安倍3年前上任後揚棄廢核政策，因為他們實在吃不消，2011年日本發生核災，2010日本進出口還有6兆日幣的順差，發生福島事件後，進口大量天然氣取代，2011年出現2.6兆日圓的逆差；安倍認為，第一是能源缺乏，第二是節能減碳，要減碳恐怕就不能完全廢核。總統也舉出幾項值得注意的現象，包括產油國的伊朗、阿拉伯聯合大公國都在興建核電廠，理由是石油就算100年用不完，200年也會用完，因此要有替代方案；以綠能出名的英國、芬蘭等國也在發展核電，英國不但有綠能也有石油，經過全國廣泛討論做出理性決定，「他們已經廢過核電又回來了」。總統指出，世界核能協會估計，全世界有440個機組還在運轉中，6個興建中，173個正在規劃中，提議中的還有300多個，從趨勢看起來只會多不會少；OECD國家預測2035年的石化能源（石油+煤碳）占55%，再生能源33%，核能12%，跟現在比例差不多，變化較大的是油跟碳減少，再生能源增加。總統表示，33%的再生能源有一半是水力發電，不是大家想像中的太陽能和風能，他上任8年，在再生能源投注很大心力，陸域風機從107座增加到329座；太陽能的裝置容量比上任前增加300倍，但有裝但不見得能發得出來，一天24小時，在晴天的白天只有3個小時發電；風力一天有7小時發電，台灣真正需要發電是夏天，但夏天沒有風，到東北季風才有風，時間搭配不是很好，不管怎樣發展，還是無法取代現有基載電力。總統說，用火力、核能發電發的一度電跟再生能源發的一度電不一樣，是提供的時間不一樣，火力、核能持續發電，再生能源是間歇，不穩定發電，這是最大的問題；因此，政府一方面要節能減碳，發展綠能，但「不是說做到那個程度就可以解決問題」，「這問題是未來、下一任政府一定要很慎重考慮的」。總統舉例，台積電董事長張忠謀的台中廠最擔心電的問題，半導體工廠一旦缺電，整個流程全部作廢重來，因此台積電除了台電的電外，還有備用電源，一秒鐘都不能停。1050311(中央社)，
大考中心今天公布105學年指考成績，
，國文作文連續11年無人滿分，
，英文作文有2人滿分，
，而地理科有1題送分，
，地理也是今年指考唯一無人零分的科目。大學入學考試中心今天寄發105學年大學指考成績單，
，並公布頂標、前標、均標、後標和底標成績，
，及各科成績人數百分比累計表等統計資料。大考中心資料顯示，頂標以數乙變化最大，今年數乙頂標87分，比去年上升18分，其次是數甲今年75分，比去年上升8分，總計6科頂標分數比去年提升，4科分數下降；均標也以數乙變化最大，今年數乙均標60分，比去年上升16分，總計5科頂標分數提升，5科下降。大考中心表示，今年5科無人滿分，滿分人數最多的是數學乙，有375人滿分；零分人數以數甲90人最多，僅地理科無人0分。非選擇題部分，大考中心表示，今年國文作文題目「舉重若輕」無人獲滿分，作文最高分為24.5分，也是指考國文作文連續11年無人獲滿分，另有563人拿0分；英文作文考「碩士清潔隊員滿街跑」，有2人拿到滿分，4593人拿0分。大學入學考試中心副主任沈青嵩表示，今年除了數乙科外，其餘科目大致穩定，數乙因為去年命題小組重視生活應用，提供資料較多、題幹敘述增長，學生不適應，導致分數下降，今年數乙恢復常態，分數和前年相近。沈青嵩指出，原始分數差距在10分內都算是穩定，並未出現像外界認為幾年內最難的情況，而考生在理科和英文的成績人數分布圖較扁平，對分發來說，鑑別度高，同分狀況會較少，國文和社會科則呈現單峰現象，接近常態分配。今年地理科有1題送分。沈青嵩表示，地理科第18題提供兩個行政區的資料數據，問考生合併後哪項統計資料無法從表中數據得出，原本命題希望考生以直觀判斷，但有讀者透過複雜的計算，將4個選項的答案都算出，因此決定該題送分。1050718(中央社)，
美國佛羅里達州有戶家庭宣稱，
，三星智慧型手機Galaxy Note 7在他們的吉普車內爆炸，
，導致整輛車焚燬，
，消防人員與三星已展開相關調查。起火事件發生在美國勞動節，
，車主道納克（NathanDornacher）與妻子從車庫拍賣返家之後。事件發生前幾天，
，因為傳出多起充電起火事故，
，科技大廠三星甫宣告回收並暫停銷售Note 7。美國廣播公司新聞網（ABC News）網站報導，
，根據道納克的臉書（Facebook），當時他正將東西從車上搬下來，但他讓空調持續開著，因為接著他要再開車載狗去當地的寵物用品店，得保持車內涼爽。他還說，當時他把自己的手機Note 7放在吉普車內充電。結果當他回到戶外時，他說，停在那裡的車輛已被烈焰吞沒，他在臉書上貼了多張吉普車身陷火海的照片。道納克補述，目前消防單位仍在鑑識起火原因。三星發言人今天告訴ABC News，三星「知道這起事件」，目前「正與道納克先生一起針對本事件進行調查，確保」公司能夠盡可能地對他提供協助。道納克則說：「我們沒有要什麼東西，我們甚至沒有找律師，一旦我們可負擔得起，我們就會換車。」「我只是希望大家可以嚴肅看待回收這件事。」（譯者：中央社許湘欣）1050909(中央社)，
馬刺里歐納德一把推開拓荒者阿米紐的防守。(美聯社)
馬刺與勇士本季在主場都堅持不想輸，
，就看誰會先破功了！靠著里歐納德與艾卓吉各拿22分，
，馬刺今以118比110擺脫拓荒者糾纏，
，拿下開季主場34連勝、跨季主場43連勝，
，繼續緊追勇士不放，
，也讓兩隊後天在馬刺主場的對決，
，成為所有球迷的目光焦點。除了兩位明星前鋒的稱職演出，馬刺更有法國「小跑車」帕克的爆發，他擺脫低潮拿下18分、16助攻的精采雙10數據，替補後衛米爾斯也有17分，剛跟馬刺簽約的射手凱文馬丁，拿下8分、4籃板與3助攻。拓荒者仍看「雙衛」表演，麥科倫攻下全場最高26分，儘管利拉德也有23分、6助攻，但他全場投19中7的手感欠佳，卡曼與普朗里各有12分，韓德生10分。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
求職季將至，
，大學生好憂鬱！董氏基金會調查，
，平均每4到5名大學生中，
，就有1人出現明顯憂鬱情緒，
，以目前全台103萬名大學生來看，
，約20萬人很憂鬱，
，讓大學生最感壓力事件為「未來生涯規畫」，
，餘包含經濟、課業、異性交往、身材等都是憂鬱來源。董氏2005到2012年間，分別針對5、6000名大學生做情緒調查。心理衛生組副主任戴怡君說，平均每4、5人就有1人填憂鬱量表檢測結果為明顯憂鬱，整體而言學生們最擔心未來生涯規畫、經濟問題與課業表現不佳。對未來徬徨，愈接近畢業年級與畢業季愈嚴重，大四生到每年4、5月求職期，更憂鬱破表。若以男女性別看，女生較擔心身材外貌，男生擔心與異性交往問題。大學生出現情緒困擾時，最常找朋友協助，也有人透過運動紓壓。「失眠是診斷憂鬱症優先指標」，精神科醫師林耕新說，情緒困擾常伴隨失眠，不過臨床觀察發現，許多大學生本就晚睡，未察覺失眠問題。長期惡性循環，睡眠時間位移，凌晨3、4點才睡著，上課遲到、缺課，進而影響作息，也會讓情緒更不穩，甚至人際互動退縮。林耕新說，面對龐大壓力，若沒調適好，心理可能會生病，就像感冒要看醫生。精神科醫師會協助患者改善作息與情緒，找回原本良好的生活型態。董氏基金會執行長姚思遠說，近年大學生罹患憂鬱症或輕生事件頻傳，希望年輕人重視自己情緒，找到合適紓壓管道或求助方式，因此與導演葉天倫、新生代演員傅小芸等人合作，拍攝憂鬱防治宣導短片「Running Hunter-奔跑吧!獵人」，將到各校播放。「Running Hunter-奔跑吧!獵人」可上華文心理健康網http://www.etmh.org/查詢 。，
記憶體製造廠華邦電接連搶下蘋果(Apple)訂單，
，第4季接單滿載，
，淡季營運可望逆勢成長。據知名拆解網站iFixit拆解報告指出，
，華邦電不僅搶下蘋果今年功能鍵版MacBook Pro串列式快閃記憶體訂單，
，華邦電快閃記憶體也獲蘋果Touch Bar版MacBookPro採用。華邦電先前曾透露，
，第4季客戶需求強勁，產能都已被預訂。在接單暢旺下，華邦電10月營運果然繳出亮麗成績單，合併營收攀高至新台幣37.09億元，一舉創下75個月來新高紀錄；法人預期，華邦電第4季營運表現可望淡季不淡，將可較第3季成長。1051118(中央社)，
