樂齡樂活體適能檢測 開跑

發表於 2016 年 07 月 07 日 由 admin

參加測驗的68歲洪葉阿嬤，

感應卡

，檢測身體年齡61歲，

研磨油

，肌力稍微不足，

冬蟲夏草

，檢測人員提醒多做相關運動加強，

攝影活動

，但身體年齡比實際年齡年輕7歲，

金屬銘版製作

，她說祕訣就是吃飽飯後走路40分鐘，

室外降溫

，多參加活動。自行車暨健康科技工業研究發展中心協理吳宏生表示，

短褲

，體適能測驗讓長輩了解健康狀況，停止不好生活習慣，達到凍齡效果，藉由搭配的運動處方，維持健康標準，國家醫療支出也會相對減少。，

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