據俄羅斯「Informing」新聞網12日消息，
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，南韓首爾大學的科學家研究證實，
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，人的外貌及健康狀況取決於他的作息時間。研究人員邀請1600名志願者參與一樣研究，
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，志願者年齡從47至59歲不等。研究人員根據作息時間將志願者分為三組，
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，即晚睡晚起的「夜貓族」組、早睡早起的「早起」組，
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，以及沒有明顯作息時間偏好的一組。結果發現，
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，「夜貓族」的人中多出現糖尿病患者，
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，且他們更容易患肌肉減少症。儘管他們的作息時間不是很健康，
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，但是外表看起來比「早起」組的人更好。而在「早起」組中，女性的新陳代謝過程容易被破壞，她們更容易患心腦血管疾病。(旺報即時)，