不少家長或老師看到青少年對學業出現倦怠，
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，會把原因歸咎於「網路成癮」，
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，進而禁止或限制他們的使用時間。但最新國外研究指出，
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，該因果關係恰恰相反，
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，多數青少年是因覺得課業太無聊，
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，才把注意力轉向網路。醫師提醒，
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，家長可允許孩子在顧好課業情況下，
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，適度上網、玩電玩，
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，而非一味禁止，避免出現反效果。該篇研究刊登於《青少年與青春期期刊》，研究對象為超國3000名、12~18歲的芬蘭青少年，他們因為是在行動裝置和社群媒體下長大的第一代，故又稱為「數位原生代」。該研究分析他們過度上網、學校投入、學業倦怠和憂鬱症狀之間的關聯性，發現15歲前的「青春期前期」，是過度上網和學業倦怠問題最關鍵的階段。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，該研究推翻以往「網路成癮導致學業倦怠」的觀念，觀察該研究發現，青春期前期的青少年，多數是因覺得學校課業太無聊、失去興趣後，才漸漸對網路產生過度使用與依賴。該研究進一步指出，到了「青春期後期」，男生的網路使用度會高於女生，但女生因而出憂鬱症狀或學業倦怠的比例則高於男生。葉雅馨解釋，女性憂鬱傾向高於男性，已是多項研究共同的現象，原因是青少年階段因賀爾蒙改變，對女性的不適與影響大於男性；而男性因與同儕「談心」頻率較少，不易分享壓力與情緒，故網路成癮度較重。桃園市療養院兒童精神科主任陳質采指出，各國青少年的網路成癮率約6~17％，他們可能因情緒或心理問題，依賴網路尋求網路支援。她指出，當父母和師長發現孩子有遲交作業、不想上學及成績下降等行為時，要先關心是否為情緒問題或學業倦怠，「一味的指責或批評，只會造成反效果。」葉雅馨表示，網路使用已是不可避免的趨勢，長輩應以溝通來取代限制或禁止，只要小孩扮演好學生角色，也就是完成作業、準時起床上學的情形下，適度讓他們上網、玩遊戲。她補充，學校也可以透過獎勵，例如只要學生認真上課50分鐘、便開放10分鐘讓他們玩「精靈寶可夢GO」，藉以因應不可抵擋的網路潮流。(中時)，