正確使用牙線、牙刷可幫助口腔健康預防蛀牙。(北醫大提供)
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國人不僅刷牙習慣差,
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,對於口腔衛生認知也薄弱,
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,衛福部與台北醫學大學合作,
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,針對口腔衛生保健進行問卷調查,
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,結果發現超過5成的人不知道刷牙時須同時刷牙齦,
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,更有3成的人以為蛀牙是「蛀牙蟲」吃掉牙齒所致,
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,顯見民眾對於牙齒健康、使用牙線、正確刷牙的觀念都需加強。台北醫學大學口腔醫學院副教授周幸華指出,
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,刷牙應呈45度角,
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,正確刷到牙齦以及牙齒與牙齦的交界,因為這些地方都容易藏細菌,一旦細菌滋生,就可能發炎,甚至近一步引起牙周病,一般人90度角刷牙是錯誤作法,重點是不能只刷牙齒,牙齦也需刷到。許多人會告訴小孩「蛀牙蟲會吃掉你的牙齒」,這樣的錯誤觀念竟深植人心,超過4成的人不知道蛀牙是細菌所致,3成甚至民眾以為真的有蛀牙蟲這種蟲子。周幸華說,正確使用牙線、牙刷,可降低蛀牙機率。且應注意,刷牙不是愈用力愈好,刷對位置輕輕刷、並選軟毛牙刷,無論手動或電動牙刷,只要正確使用,都可達到良好清潔效果。(中時),