愷樂（右1）與威廉（左1）日前上潘懷宗（右2）與蔡逸帆節目，
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，分享減肥食譜。（八大提供）
愷樂（左）帶潘懷宗跳瘦身操，
豐原臨時工
，讓他氣喘吁吁。（八大提供）
愷樂、威廉日前上八大第1台《健康NO.1》分享他們的食譜，
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，曾經胖到被媒體喻為是「大鳳蝶」的愷樂，
全台一對一看護
，自有一套瘦身減重食譜，
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，雖然熱量將近1600大卡，但獲得營養師劉怡里稱讚「把高熱量選在中午吃，這很好。」威廉則是用地瓜代替主食米飯，潘懷宗稱讚他食譜蛋白質夠，「如果能再加上蔬菜就是滿分了。」因為熱愛美食，愷樂曾經在幾年前胖了十幾公斤，之後力行瘦身，換得今日成效。直到現在，愷樂還是盡可能的依照減重食譜的方式進食，「像是早上起的比較晚，大部分早餐店都關起來了，所以會到便利商店買無糖豆漿和飯糰，中午是攝影棚便當。晚餐通常都六、七點吃，多是青菜和蛋白質，大家質疑如何捱過晚上的飢餓感，愷樂說：「有時候會再加1個蘋果或者優酪乳。」分享減重食譜外，愷樂也教大家跳瘦身操，動作雖簡單，對藥理教授潘懷宗而言卻有如酷刑，一聽到一個動作做20下，潘懷宗立刻表示：「怎麼可能！」才剛結束一個動作，就讓他氣喘吁吁，累喊：「擔架拿過來。」《健康NO.1》於每周一至周五晚上10點播出。愷樂與威廉的減重食譜內容，將於5日晚間10點播出。(中時)，