俗話說：「一白遮三醜」，
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，有些女性更是天天敷面膜，
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，認為這樣可以白得比較快，
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，皮膚醫師表示，
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，面膜主要的作用在於保溼，
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，部分面膜會加美白成分，
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，但有美白成分的面膜，
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，相對也較刺激皮膚，
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，容易出現發炎等副作用，
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，想美白，最重要還是防曬，做好防曬就是最好的美白。國泰醫院皮膚科主治醫師鄭昱彬表示，面膜是一種密封療法，主要藉著面膜形成的阻隔，讓更多的保養品滲入皮膚，進而滋潤皮膚，面膜的主要功能在於保溼，有些有美白效果的面膜，則是添加維他命Ａ及維他命Ｃ洐生物，或是洋甘菊、甘草萃取物等。不過，像是維他命Ａ及維他命Ｃ洐生物，對皮膚都有些刺激性，鄭昱彬指出，含美白成分的面膜，為了降低對皮膚的刺激性，通常不會使用太高濃度，另一方面也相對降低了美白的效果。如果敷完面膜皮膚不會有副作用出現，是可以每天敷，因為敷完面膜後，可以讓皮膚含水量上升，相較於未敷面膜前的狀況，皮膚看起來較明亮，膚色確顯得較淡、較白。醫師鄭惠文表示，皮膚的膚色與個人的膚質有關，而膚質一出生就決定了，後天美白效果有限，而皮膚保養方法，不外乎清潔、保溼及防曬，尤其是防曬，曬太陽是皮膚黑色素產生的原因，如果能做好防曬，就達成50%～60%的美白工作了。鄭惠文指出，面膜主要藉由密封增加皮膚的吸收，如果加入美白成分，可以增加皮膚對美白物質的吸收，但美白效果因人而異，如果敷的方法不對，選用的面膜不適合自己，就算是天天敷，也不會收到好的效果，當然也就達不到預期的美白目。此外，面膜也並非人人可敷，須視個人的皮膚狀況而定，如果是異位性皮膚炎或是脂漏性皮膚炎又敷面膜的話，會使得皮膚發炎的更嚴重，進而產生黑色素沈澱，美白不成，反而讓皮膚變得更黑。，