比賽不一定要奪冠，
，才能換得掌聲。1名西班牙田徑選手親身向世人展現，
，有時輸，
，也可以輸得很光榮。
西班牙國家報（El Pais）報導，
，24歲的西班牙選手費南德茲安納亞（Ivan Fernandez Anaya）上個月參加在那瓦（Navarre）舉行的越野賽跑。奪得去年倫敦奧運銅牌的肯亞選手穆太（Abel Mutai）一路領先，
，費南德茲始終苦追不上。
結果就在終點前10公尺，
，穆太誤以為已經到了終點，
，慢慢停下腳步。
費南德茲安納亞告訴記者，穆太「回頭看到大家都叫他繼續往前，但他根本聽不懂西班牙話，也不知道觀眾在說什麼」。
費南德茲安納亞很快追上穆太，但不是乘機超前，反而也停下腳步，比手劃腳要穆太趕快跑向終點。
最後，費南德茲安納亞輸了。但他說：「我只是做了我該做的事。穆太才是真正的冠軍。如果他沒有看錯終點，我根本不可能超前。」
費南德茲安納亞因為運動精神輸掉比賽，卻贏得許多粉絲。他在部落格上說，自從這件事情發生後，他的臉書已經有超過500個好友邀請。
費南德茲安納亞告訴「國家報」：「如果是全球性或全歐洲的比賽，我可能會利用這個機會奪牌。不過我認為放棄奪冠的機會，為我贏得更好的名聲。」1020119
，
馬來西亞《星報》18日報導說，
，在大馬沙巴州邦邦島遭綁架的台灣遊客張安薇，
，與台灣第一夫人周美青有同校之誼，
，加上她相當富裕且剛出售在上海的成衣工廠，
，可能因具有如此引人注目的背景，
，成為歹徒闖入邦邦島度假村犯案「唯一的目標」。
但大馬總警長丹斯里卡立隨後斥責《星報》說：「你們是意圖告訴恐怖分子要多要求一些贖金嗎？」他也拒絕回答「歹徒是否已要求贖金」的問題，
，並嚴正表示，
，「不要再講被害人的事情，
，為了被害人的安全，
，不要再寫有關她的事情。」
沙巴州警察總監韓查泰益則說，有台灣媒體稱綁匪已和張安薇的家屬聯繫並要求以贖金換人，但據警方所知，這並不是實情。
丹斯里卡立也駁斥台灣電視台的報導，否認張安薇遭擄、同行的許立民被槍殺時，邦邦島上8名執勤警員都在睡覺，沒有人接聽報案電話。他說，「提供資訊的人並不知道實情」。
張安薇可能被菲律賓「阿布薩亞夫」恐怖組織相關的做案者，挾持到菲國塔威塔威島（Tawi-Tawi）叢林地帶的藏身處，而馬國安全事務官員日益擔心，58歲的張安薇15日凌晨被擄走後已過了4天，叢林裡艱辛的生活條件，將對她的健康構成極大挑戰。此外，綁匪很可能都不懂中文，雙方會有溝通問題。
馬國《星報》網站說，張安薇的大哥張大公日前接受台灣媒體訪問時表示，他兄妹倆以前念過再興中學，總統夫人周美青曾是他學妹，也是張安薇的學姐。張大公還說，「我們前後幾屆的感情都不錯」。
星報也指出，有推論認為，假如歹徒做案前就已知道張安薇與周美青有關聯，或知道半退休、正環遊世界的她很有錢，那麼綁匪有可能會要求高額的贖金。
星報還表示，大約3周前，大馬與菲國兩邊都有情資顯示，有傳言稱菲國西南部蘇祿群島中霍洛島的「阿布薩亞夫」派系成員，密謀要潛入沙巴州東岸地區。，
趙又廷首演古裝劇，
，貴公子造型飄曳。（馬克創意提供）
楊冪飾演九尾白狐青丘帝姬。（取自新浪微博＠電視劇三生三世十里桃花）
被陸媒及網友稱為「2016最期待網路小說」改編的同名古裝電視劇《三生三世十里桃花》今天（1月30日）公布定妝海報，
，首演古裝劇的趙又廷劇中將分飾兄弟角色，
，與楊冪展開糾纏三生三世的淒美絕戀。該劇由金馬獎常勝大師張叔平大師擔任首席造型總監，
，他親自設計每個角色的造型，
，趙又廷扮演的「夜華」，
，是九重天上的天君長孫太子，
，身分貴不可言，
，卻愛上楊冪飾演的九尾白狐青丘帝姬，
，完全顛覆出道以來短髮幹練的警察形象，尤其一頭中分、披散的及腰長髮，搭配黑色長袍披肩及地，如仙人般飄曳清冷，令人驚豔，引發網友討論。習慣簡潔俐落造型的趙又廷，正努力適應新造型，搞笑在臉書分享心情：「五萬零三百年的長髮要如何護理？」(旺報即時)，
「我完成了台灣男人三大必修課程之一了！」台中一中慶百年校慶，
，「登玉山」共襄盛舉，
，師生15人成功登上玉山主峰，
，開心完成了人生想做的一件大事。包括中一中校長陳木柱等15人，
，25、26日甫完成登玉山，
，昨天眾人雖顯得有些疲累，
，卻又難掩喜悅，
，說著攀登玉山的種種。高二的許君碩說，
，開設玉山學的老師許全義曾提及，玉山是台灣最高峰，陽剛性的精神指標，與單車環台、泳渡日月潭，被列為是台灣男人三大必修的課程，他在國中時就完成後兩項，本來還想上大學後參加登山社才可能去爬玉山，沒想到現在就已經實現。為了登玉山，高一的張沛語、魏子穎還先參加重量訓練，國中時拳擊選手的張沛語全家人都愛爬山，在他國小時爸媽和妹妹4人就立下爬百嶽的目標，已經爬了10多座，現在他比家人多了一項爬玉山紀錄。「恭喜你站在最高點！」在登上山頂那一刻，張沛語的媽媽算好時間發來的一封簡訊，讓他覺得一路上爬山的疲累完全消除，感動不已。愛台灣、想親身體驗台灣的魏子穎，在登上玉山後，下個願望是泳渡日月潭及徒步北海岸撿垃圾，為環境盡一份心力。學生們都開心在就讀中一中期間正好遇上學校百年校慶，又能以登玉山這樣方式為學校慶生，留下此生難忘回憶。，
郵寄信件越來越少，
，郵政收入逐年降，
，位在台中市郊外風景區的谷關郵局卻從谷底翻身，
，郵務總收入從去年的最後一名，
，今年躍升成長五八.九一％，
，成為全台郵務總收入成長最多的郵局，
，截至十一月底，
，郵務收入較去年同期增加卅餘萬元。
局等被列為丁等的谷關郵局，
，平日僅有兩名服務人員，
，中部橫貫公路中斷後，遊客銳減，地方居民寄信需求也越來越少，郵務收入一直在管理單位豐原郵局底下吊車尾，連最偏遠的梨山郵局都比谷關好。
豐原郵局經理陳金城表示，谷關郵局連年赤字、業績無法提升，讓管理單位傷透腦筋，他苦尋郵局定位、特色，今年先挑選區內六郵局製作木質明信片、戳章和個人化郵票之外，依區域特色在各郵局門口設意象。
谷關郵局、郵筒全被貼上原住民菱形圖騰，郵局內員工也穿上繡有原住民圖騰的衣服辦公，郵局外也陸續設立仿清朝時期的「大清郵筒」、「和平鴿」意象及祈福牆，並配合周邊生態旅遊，設計賞鳥帽，成了谷關郵局最暢銷的產品。
陳金城說，谷關郵局「變身」成本約十五萬，截至十一月止，郵務總收入已比去年增卅二萬，成長率五八.九一％，不僅是全豐原第一名，也是全台成長最多郵局，邀遊客跨年到谷關吃烤乳豬，並寄信給新年的自己。，
變好：逆轉人生，
，只要做對這五件事
為什麼我無法改變？ 米蘭妮：工作沒突破，
，在公司可有可無，
，升遷名單上永遠沒有我。 瑪麗：體重與日俱增，
，身體越來越不健康，
，精神也越來越懶散。 A.J.：長久以來，
，每天都要抽兩包菸，
，想戒也戒不掉。 泰森夫婦：看到喜歡的東西就買，長期入不敷出，導致負債累累。 為了讓人生變得更好，為了讓自己更趨近理想，我們嘗試過無數方法，日復一日希望生活產生改變。但是最後卻常常只有三分鐘熱度，改變計劃宣告失敗，人生就這樣陷入了動彈不得的窘境。 然而，讓自己變好，真的這麼困難嗎？「改變一切實驗室」深入分析人類的行為，並研究五千多個案例的親身經驗後發現，這一切根本與意志力和惰性無關，影響改變成敗最重要的關鍵，其實是這5件事： 把不喜歡變成喜歡！把不會變成會！把共犯變成朋友！給自己一點糖吃！離壞東西遠一點！ 也就是說，只要做對這5件事，你就能快速、徹底，並持之以恆地改變你的行為與長久以來的不良習慣，讓你的人生產生不可思議的變化。為什麼你無法改變？那是因為從來沒有人告訴你真正有效的改變方法！現在，請翻開這本書，你也可以「變好」！ 關鍵5件事 做對這5件事，真的能變好！ 1. 把不喜歡變成喜歡 如果你希望成功地改變並持之以恆，你一定要學會放下一時的衝動，讓你的正確選擇令你心生愉悅。 2. 把不會變成會 假如改變需要用掉你太多的意志力，那有可能是你技巧不足。經過幾個星期的刻意練習，你便能掌握使改變更容易也更持久的技巧。 3. 把共犯變成朋友 壞習慣（與好習慣）是一種團隊活動──它們需要許多共犯來發動與延續。如果你想改變你的行為，你必須將少數共犯轉化成朋友，而且往往一場關鍵性的對談便能使他們轉化成功。 4. 逆向操作版法──給自己一點糖吃 你可以用逆向操作經濟的方式，將自己的不合理行為轉而用在正面的途徑上。你一定想不到，你也可以用賄賂自己的方式來逆轉誘因──而且效果很好！ 5. 管理你的生活空間──離壞東西遠一點 我們的環境大大影響著我們的觀念、我們的感受，和我們的行為。如果你想管理自己的生活，你就必須管理你的環境。 資料來源：中時電子報，
瑪丹娜16歲愛子洛可，
，在導演爸爸家附近鬼祟行動，
，最後因持有大麻遭到警方逮捕。(達志影像)
「叛逆女王」瑪丹娜(Madonna)與導演前夫蓋瑞奇生有一子洛可，
，兒子一直是她的心頭肉，
，然16歲的洛可正值青春期，
，對受母親控管一事相當反感，
，去年底竟負氣跑去找爸爸，
，不願跟母親共度聖誕節，因此引爆娜姊與蓋瑞奇的撫養權大戰，如今又讓媽媽傷心一回，他在英國街頭抽大麻，被警方抓了個現行。據《太陽報》報導，洛可在北倫敦Primrose Hill一帶、距離父親家3.2公里處被逮，平時洛可在鄰里間形象就不太好，作為常讓鄰居頭痛不已，當天有人看他行跡鬼祟，疑似在家附近吸毒，忍無可忍之下便報警處理。警方獲報後到現場搜查，看見洛可與一名男子靠在牆邊說話，他們一看到警察就把手上的東西扔掉，警察上前查看發現他身上有大麻碎屑，背包裡也被搜出印度大麻，最終洛可因持有2級毒品被逮捕，事實是，今年2月洛可就被爆出流連倫敦滑板場，跟其他青少年聚眾抽捲菸、吸大麻，他上個月還發了IG寫道：「身為一個家庭裡的渾蛋，是個艱難的工作，但總得有人做」，言行相當叛逆，果真現在又讓瑪丹娜傷心了。★中時電子報關心您：保護自己、遠離毒品！(中時電子報)，
日圓、韓元競相貶值，
，台北外匯市場新台幣兌美元匯率在亞洲貨幣貶值比價效應下，
，終場收29.740元，
，貶值2.2分，
，台北及元太外匯經紀公司總成交量萎縮至8.39億美元。
匯銀人士指出，
，朝鮮半島危機升高，
，南韓股匯市下跌，
，韓元一度貶破1100韓元兌1美元，加上日圓貶破96日圓兌1美元，帶動新加坡幣、新台幣在內的亞洲貨幣走弱。
交易員表示，台北匯市觀望氣氛濃，外匯買賣多為實質性拋補，新台幣盤中升值、但實質交易區間呈盤整偏弱走勢，尾盤央行阻升匯價約6分，台幣轉貶2.2分，終場收在29.740元。
國際匯市方面，日圓、韓元今天走貶，帶動亞洲貨幣趨貶；台北時間下午5時26分左右國際匯價，1歐元兌1.3005美元，1美元兌96.10日圓、兌1094.5韓元。
台北外匯經紀公司新台幣兌美元匯率今天開盤價為29.810元，盤中最高29.650元、最低29.810元，終場收29.740元，貶值2.2分，成交量5.37億美元。
元太外匯經紀公司新台幣兌美元匯率今天開盤價為29.775元，盤中最高29.671元、最低29.775元，終場收29.686元，貶值2.3分，成交金額3.02億美元。1020311
，
警政署對苗栗警方處理苑裡反風車爭議做出懲處，
，內政部長李鴻源今天說，
，這是兩難，
，懲處的是執法瑕疵，
，非員警執行法令本身。
德商英華威集團申請獲准在苗栗縣苑裡鎮沿海施設風力發電機組，
，引發當地民眾組自救會抗爭，
，聲援學生團體也加入抗爭；苗栗警方排除過程中因對學生「上銬」、言詞不妥，
，遭民進黨立委批評執法過當。
警政署內部檢討後，開出懲處名單，包括現場指揮官通霄分局長吳銘淵記過1次、苗栗縣警察局長曾義瓊申誡2次、通霄分局偵查隊長黃顯能申誡2次並調任刑警大隊、通霄分局偵查佐蘇金成申誡1次。
相關懲處是否適當引發討論，李鴻源接受媒體訪問表示，員警在第一線值勤難免有情緒，但經過調查，員警當時的部分言行確實過當且有疏失，例如使用警棍、粗暴語言以及上手銬等。
李鴻源表示，經過這次事件，除要求警政署落實勤前教育，也要求員警再累也不能把情緒帶到值勤當中。他並呼籲民眾抗議時，避免進入私人土地，否則員警執勤引用的法條不是集遊法，而是刑法。1020504
，
伴隨式診斷大廠普生受惠國內精準醫療市場商機逐步打開，
，普生新引進的myBRCA乳癌基因檢測新產品，
，已展開醫院與健檢中心布局，
，預期今年可貢獻千萬元營收。普生去年營業額為新台幣1.68億元，
，今年第一季營收達3900萬元，
，較去年同期成長3.78%，
，今年整體營業目標為2億元，
，年增估20%。普生副總經理林孟德表示，
，今年營運成長動能將來自各產品線均衡發展，其中在美國去年併購一家公司，也積極佈局大陸，包括直銷產品也將加入，成效將逐步顯現，海外新的經銷商也希望有新的斬獲，另外新產品myBRCA乳癌基因檢測也將帶入營收貢獻。普生擁有近32年伴隨式診斷的肝研發歷史經驗，檢測技術優勢涵蓋A/B/C/D型肝炎、肝纖維、肝癌、乳癌、肺癌等重大疾病與癌症，近年來積極切入精準醫療領域，先後從工研院取得BioFibroScore非入性肝纖維化檢測技術移轉，以及國衛院的B型肝炎病毒Pre-S突變的基因晶片技術移轉，並成功商業化創營運成長貢獻。普生在基因檢測領域的布局，自去年底與Veritas Genetics簽訂戰略合作協議後，初期代理引進的myBRCA乳癌基因檢測產品，也於今年第一季起在醫院與健檢中心等通路正式開始銷售。林孟德表示，由於BRCA 1與BRCA 2基因突變是引發罹患乳癌與卵巢癌風險從12%大幅上升到50%的關鍵，並通過美國FDA與歐盟CE Mark認證可達99.99%測試準確度，且測試方式簡單、只需唾液便可測試，一次的檢測費用為1.5萬元，遠低於目前市面上約5萬到10餘萬的價格，精確更高。林孟德看好隨著通路布局的逐步擴張，有機會在未來創造新一股營運成長動能。1050415(中央社)，
