近年來，
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，網路瘋傳名為「替自己ＣＰＲ」的文章，
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，教導在危急時可用力咳嗽或深呼吸，
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，緩解胸悶，
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，爭取就醫急救時間。去年底剛創下金氏世界紀錄最多人ＣＰＲ的桃園縣消防局認為，
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，咳嗽舒緩確實有所本，
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，但民眾若認為可自己按壓胸部ＣＰＲ，
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，那就大錯特錯。
消防局專員殷明坤昨嘗試自己壓胸口做ＣＰＲ，
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，不論正面、側臥各種姿勢，都無法照正確ＣＰＲ的標準按壓五公分深度；況且，ＣＰＲ（心肺復甦術）的前提是「無呼吸心跳」才施做，他質疑：「既然沒呼吸心跳，怎麼自己做？」
這則網路謠言至少有五年歷史，文章開頭先描述自己下班開車途中，因身體不識、心情不佳而胸口劇烈疼痛，痛楚甚至蔓延到下巴、手腳，因卡在車陣中，距離醫院還有五公里遠。文章以上述的危急情景帶出「自己ＣＰＲ」的重要性，提到用力咳嗽、深呼吸的作法，可爭取救護車趕來前的黃金搶救時間，救自己一命。由於文章附了一張男子用手按壓胸口的圖片，讓民眾誤以為可自己壓胸口ＣＰＲ。
消防局說，經過實地測試，自己按壓絕對做不到ＣＰＲ的標準流程；至於咳嗽經過胸腔醫師證實，可在心肌梗塞初期症狀時，加快心跳速度，深呼吸則沒有作用。，