有專家指出，
，「自律神經失調不是一種病，
，它只是一個概念而已」。圖片來源：健康365
自律神經失調症在醫療領域中屬於“疑難雜症”，
，它的症狀往往因人而異，
，可以說是千奇百怪，
，錯綜複雜。症狀輕微者，
，可能只有頭痛，
，失眠或疲累，
，嚴重症狀者甚至出現、呼吸急促、冒汗、心悸、吞嚥障礙、胃部不適、腹瀉、便秘、莫名憤怒、手腳發抖、肩頸酸痛、憂鬱、煩躁及緊張焦慮…等等，什麼可能性都有。許多自律神經失調症患者，一來根本不知自己是屬於自律神經失調症，常常在第一時間沒被診斷出來，卻落入了「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的醫療模式，卻往往無法得到合適的緩解。二來，因為這些症狀已伴隨多年，沒有立即的生命危險，求醫後也不見改善，以為這是永遠無法治癒之健康問題，以致於不再積極尋求醫治。自律神經失調症改善方法：按照醫師醫療處置原則，改善自律神經的方法，可分為三階段，分別是「急性期」、「緩解期」與「保養期」。分期依據界定於患者的症狀及反應。1.急性期：大多數疾病於急性期皆為藥物治療期。此期患者症狀多半明顯不適，故醫師會先將患者感到最難受不適的症狀解除。當患者自覺，症狀緩解，找回舒適感後，才會再進行下一個階段的治療。2.緩解期：當不適症狀緩解後，患者的狀況相對穩定。此時期，醫師視症狀，可持續給予藥物治療，同時也會開始教導患者自我調適等生活作息上的調整訣竅。3.保養期：經過藥物治療與自我調適已獲得改善之患者，在此時期，患者可透過規律的自我調適、訓練與規律運動，興趣培養等，即可以達到完全擺脫藥物，進而改善自律神經失調症。有專家指出，「自律神經失調不是一種病，它只是一個概念而已」。它的發生是一種警訊，在於提醒您承受壓力與緊張程度已經超過身體所能負擔。常見原因為先天性格與環境壓力所導致。而大多數的自律神經失調，可以透過生活型態的改變獲得緩解，毋須吃藥看醫生。但是，當壓力指數、緊張憂慮程度，嚴重影響到工作、生活或人際關係時，可能需要尋求專業醫師或心理諮詢師來幫助。如何與自律神經失調症和平共處呢？最基本的解決方法，是能察覺自己的能力極限與抗壓程度，適時紓解壓力，隨時放鬆心情，讓人生扭轉乾坤。(中時電子報)
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鼓勵企業重視員工福利與創造良好職場環境，
，彰化縣政府首度辦理幸福企業甄選，
，希望藉此促進更多企業向標竿學習，
，鼓勵勞資雙方建立友善關係。（謝瓊雲攝）
鼓勵企業重視員工福利與創造良好職場環境，
，彰化縣政府今年首度辦理幸福企業甄選，
，希望藉此促進更多企業向標竿學習。（謝瓊雲攝）
創造友善職場環境，
，讓員工幸福工作、與企業共同成長。彰化縣政府首度辦理幸福企業甄選活動，
，凡營利事業或工廠登記在彰化縣一年以上、受僱人數達20人以上之事業單位，皆可自我推薦，希望藉此促使更多企業重視員工福利與薪資，營造安全、幸福、友善與優質的勞動環境。彰化縣工業會理事長吳仁村、總幹事陳永興、彰化縣商業會常務監事黃智暉、秘書長陳健安都出席今天上午的甄選活動啟動儀式。勞工處長吳蘭梅說，員工是公司的重要資產，照顧員工、提供安全工作場所及提升勞工福利是企業家的責任，盼藉甄選活動鼓勵勞資雙方建立友善關係。吳蘭梅說，將選出39家企業頒發1至5顆星的「彰化縣幸福企業認證標章」，縣府也將拍攝30秒簡介短片，透過表揚與短片宣傳，可提昇彰化縣幸福企業形象、激勵員工士氣，有助於企業提升市場競爭力及員工招募。「活力彰化職場好幸福」幸福企業甄選即日起至21日受理報名，將依五大指標「工作環境指標」、「待遇與培育指標」、「福利與獎勵指標」、「友善職場指標」及「其他特色」等進行評選，預計11月中頒獎。(中時)，
義大犀牛「棒球情人」高國輝目前比賽、接通告拍廣告兩頭燒，
，且天氣又熱，
，高國輝表示，
，體力負荷已快到極限，
，打到最後都快虛脫了。但他很享受這種生活，
，「趁著自己有名氣的時候，
，多做點事情，
，才不會留下遺憾。」
高國輝賽前坐在休息區，
，義大犀牛領隊楊森隆走了過來，
，笑著對他說：「你是我們當家的模特兒。」義大幾乎任何活動與廣告都少不了高國輝，「他是我們的搖錢樹。」楊森隆開玩笑說。
從加盟義大那一天起，高國輝即成球隊「公關」，被喻為棒球情人，吸引不少球迷，2日在澄清湖打完比賽，馬不停蹄趕到台北，凌晨3點的通告，5點廣告MV開拍，一直拍到晚上9點，才又坐高鐵趕回高雄宿舍，準備隔天比賽。
「我還是提早走，彭政閔與高志綱4日都無比賽，林智勝受傷休養，只有我4日要比賽，一定要提早走。」高國輝表示，當天日正當中穿著西裝在大太陽底下拍攝，真的很累，「隔天一早我就到重量訓練室報到。」
高國輝4日帶著疲憊的身體對桃猿出賽，結果竟單場3安猛打，包括本季個人第4轟，他說：「整場比賽我的身體都不對勁，腦袋昏昏的，沒想到打那麼好，打到最後都不知怎麼打。」
然而高國輝甘之如飴，比賽、接活動、拍廣告的日子，「回到台灣才有這種日子，大家都喜歡我，我也覺得可以做的事情就盡量去打，趁著自己有名氣的時候，多做一點，不要讓自己留下遺憾。」
高國輝的體能已快到瓶頸，他表示，2日跟統一獅在澄清湖比賽，最後一局去守左外野，竟發生失誤，「當時我以為自己可以撐過去，讓球隊有贏球機會，未料輸得更多，隔天去拍戲心情都不美了。」，
公費流感疫苗10月1日開打，
，衛生福利部疾病管制署表示，
，有鑑於去年流感疫情大爆發，
，今年行政院動用第二預備金，
，將每年公費流感疫苗數量從3百萬劑，
，擴增至600萬劑，
，提醒民眾符合公費對象資格者，
，要盡速前來施打。接種對象除了原有的65歲以上成人、12歲以下兒童等外，還新增50歲以下高風險慢性病患、BMI值30（含）以上、生產完6個月內婦女、50至64歲成人、及13至18歲青少年。根據統計，上一季類流感急診為63萬3000人次，類流感門診高達303萬人次，流感住院為1萬2000人次，重症個案達2000例，死亡人數粗估375人，所有數據皆創下歷年新高。衛福部長林奏延指出，上季流感季造成許多中壯年重症甚至死亡，嚴重衝擊整體社會經濟安全，因此行政院核准動用第二預備金，今年10月起的流感季已採購600萬劑流感疫苗，疫苗量可涵蓋25%的人口數，約為過去的2倍，可以保護更多民眾。而預防流感不能僅靠政府資源，部分民間企業亦參與響應流感疫苗接種政策，中華航空公司、雄獅旅遊集團自發性全額補助員工接種流感疫苗，未來也將會持續支持流感疫苗接種政策，希望藉由分享流感防治經驗，鼓勵更多企業共同守護員工健康。疾管署署長周志浩表示，每年國內都會編列約3.2億元採購公費流感疫苗，去年流感季共採購316萬劑，成人劑型約293萬劑，幼兒劑型約23萬劑，上個流感季幾乎用罄，今年經費擴增後，預計採購成人劑型580萬劑，幼兒劑型30萬劑。接種疫苗是預防流感最有效的方法，流感疫苗對健康成人有70%至90%保護效果，對老年人亦可減少50%到60%流感併發重症風險及80%死亡率，呼籲民眾每年定期接種流感疫苗，以獲得保護力。(中時)，
農曆6月15日是民間習俗城隍爺生日！國曆應為7月18日，
，但議會印製的日曆竟誤植為7月19日。民眾笑稱「趕快撕下來，
，假的！阿彌陀佛。」（陳世宗攝）
農曆6月15日是民間習俗城隍爺生日！但市議員送給民眾的日曆農曆竟然晚1天，
，向台中市議員楊典忠反映；楊典忠驚訝的說，
，市議會監督市政府，
，偶而也該監督一下自己。市議會副秘書長彭乾銘說，
，議會虛心受教，
，明年印製時將會更注意細節、逐頁檢視。楊典忠說，
，每年市議會都會印製月曆、日曆，議員們也會自費請議會協助印製，今年印製300份議會日曆歲給民眾，今天接到多位民眾反映農曆日期印錯，連他的阿姨都抱怨，農曆日期印錯會害他們忘記要拜拜，鄉下地方很多都是靠天過日，對神明不敬是很嚴重的事情！楊典忠說，農曆6月15日是民間習俗城隍爺生日！國曆應為7月18日，但議會印製的日曆竟誤植為7月19日，怎麼會這麼離譜！民眾揶揄市議會真的很不用心，用納稅人的錢印製卻不能有效把關。民眾學某位法師說，「那張日曆趕快撕下來，假的！阿彌陀佛。」市議會副秘書長彭乾銘說，議會虛心受教，明年印製日曆驗收時必逐張檢查，絕不能讓同樣的錯誤再度發生。(中時)，
台灣旅日職棒火腿鬥士隊外野手陽岱鋼（本報資料照片/歐建智攝）今年表現深獲球團肯定，
，昨與他簽下2年總額4億日元新合約，
，換算台幣約1億1548萬元，
，創下旅日球員合約總值與年薪的新高，
，岱鋼表示，
，「領高薪責任加重，
，感覺像變成大人了。」
陽岱鋼明年加薪8800萬日元，
，年薪達1.8億日元（約台幣5195萬元），追上陳大豐1997年的旅日球員最高年薪，成為史上第5位年薪破億日元的旅日球員，也是旅日野手破億的第2人，後年年薪2.2億日元（約台幣6353萬元）則將躍升為旅日球員單季最高年薪。
陽岱鋼於2005年選秀被火腿隊第一輪選中，2010年晉升為球隊主力，去年全勤出賽且成績優異，但尋求年薪1億日元未果（今年是9200萬日元），讓他更加努力證明自己的身價。
陽岱鋼今年以47盜成為火腿隊史第一位奪得太平洋聯盟盜壘王，且連2年獲選太平洋聯盟金手套，是旅日野手第一人，季後更獲選為札幌巨蛋主場年度MVP，照片與名字將永留札幌巨蛋史頁。
陽岱鋼已於前天返日，昨與球團談薪，火腿隊開出2年4億日元合約，出乎他意料之外，「一開始看到數字，當場嚇一跳。」他說：「真的太開心了。」陽岱鋼表示，這是進職棒以來最好的評價，年薪愈高，代表肩上責任愈重，火腿今年戰績不好，明年肩負著拉抬戰績的重任，壓力更大，感覺彷彿變成大人，唯有全力以赴，明年球季將會繼續朝安打王邁進。
陽岱鋼是繼許銘傑之後，史上第二位簽複數年約的旅日球員，更是野手第一人，日媒表示，陽岱鋼能以野手在火腿隊拿到複數年約，堪稱特例。台灣旅外球員明年年薪仍以旅美金鶯左投陳偉殷的407萬美元最多，陽岱鋼將是旅外第二高薪。，
謝金河認為，
，若不盡速擺平勞資問題，
，恐使全民都受傷害。圖為華航空服員罷工。（報系資料照）
華航空服員再度上街，
，抗議資方未兌現承諾，
，若事件再惡化導致班機又停飛，
，這場勞資爭議恐沒那麼快善了；然華航只是一面鏡子，
，財信傳媒董事長謝金河認為，
，今天政府面對各種勞資爭議，
，有必要把論述說清楚，
，否則民粹就會像玩疊疊樂一般，最後下場必然全倒，搞死台灣經濟。最近吵翻的一例一休及七天國定假日爭議，勞動部始終解釋不清，謝金河在《財訊》專欄撰文指出，《勞基法》修正，各方攤出底牌，國民黨、親民黨及時代力量都主張「二例」，勞工團體不但要「二例」，還要7天國定假日。謝金河進一步解釋，所謂「例」是例假日，是不得上班的；「休」是休假日，勞資雙方可協議，由資方多付加班費。二例是一周有兩個例假日，勞工不可以上班。他憂心地表示，如果「二例」通過，服務業恐面臨歇業壓力，百貨公司可能沒開，鐵公路也可能減班、停駛，勞工都去休「例假」，台灣社會恐怕也跟著癱瘓，並反問「這難道是我們想要的嗎？」此外，謝金河還提到，國內外經濟環境日趨險惡，企業生存困難重重，加上新經濟時代來臨，機器人大軍紛紛搶走各行業的飯碗，勞工的未來也充滿艱辛與挑戰，若縱容抗爭勞團把利益無限上綱，資方寧可跑路，最終受害者也是勞方。面對這個民粹疊疊樂的時代，謝金河認為，領導人須拉高視野，以國家利益為考量，否則社會就會像玩疊疊樂一般，最後下場必定是全倒，「大家一起弄死台灣」。(中時電子報)
投票》勞資問題讓全民都受傷，謝金河：大家一起弄死台灣？您怎麼看？，
油價隨即反彈，
，整體氣氛仍偏多，
，推升美國公債殖利率，
，風險資產價格持續反彈，
，根據美銀美林引述EPFR截至4月20日當周資料顯示，
，投資級債上周維持前周淨流入金額19.1億美元，
，新興市場債同步連續九周淨流入，
，高收益債上周淨流入6.3億美元，
，三大美元債今年以來資金全面呈現淨流入，
，風險資產價格持續反彈帶動了以投資各類債券為主的債券組合基金，統計至4/22，近一個月38檔債券組合基金全為正報酬，今年以來亦有36檔基金交出正報酬表現。今年由低利率轉進了負利率時代，聚焦單一券種已無法應對市場變化，近期歐美公債雙雙走跌，美元轉弱與大宗商品持續走揚，帶動金屬與礦業、能源高收益債上漲，各國主要央行積極的貨幣政策，提高了風險性資產的波動程度，投資須建立收益多元、主動積極操作，可試著透過債券組合基金抓住各類債券成長力。日盛金緻招牌組合基金經理人李家豪表示，原油、大宗商品價格3月漲多後，在全球需求未見顯著改善前，修正壓力仍在，但聯準會的鴿派及歐央行的寬鬆，將迫使資金尋求較高的收益，看好全高收及新興市場債持續震盪向上。油價止穩有利全高收及新興市場債，3月公債殖利率漲跌互見，高收益債則為V型反轉，聯準會升息步調趨緩，風險資產價格續揚，油價已見築底跡象，美國經濟依然穩健，皆是挹注高收債續航動力。李家豪指出，新興債今年明顯擺脫去年第4季修正，在新興市場經濟穩定成長，全球資金處於寬鬆狀態，以及低利率環境下，JPM新興債指數今年以來至4月25日已有6.53%漲幅，干擾新興債走勢的中國經濟降溫及油價下跌今年可望擺脫，加上多數新興市場基本面轉趨健全，後市基本面不錯，價格超跌後具轉機題材等地區的新興市場債，預期資金仍將持續回流。建議可透過債券組合基金主動管理，以高殖利率資產為主軸，搭配其他多元資產，除可分散波動度，並爭取持續性收益。(時報資訊)，
「暗夜槍響，
，再度觸發敏感神經」原住民為傳統祭典必須打獵，
，但使用槍枝常因此觸犯法律屢遭法院傳喚，
，是否開放狩獵，
，在傳統文化、法律、保育三者之間，
，至今仍是個難解的三角習題。有專家建議，
，乾脆由政府統一打造獵槍，
，賣給原住民使用。原住民獵人不在山林獵場，因為他們要跑法院！2014年12月30日晚間11時許，台東縣卑南族巴布麓部落大獵祭狩獵團，突然遭到警方圍捕，警方認為部分自製獵槍有違法定規格，也認為族人涉嫌超量狩獵保育類動物。警方以違反槍砲彈藥刀械管制條例、野生動物保育法將9人押回警局，其中5人移送法辦，祭典因此中斷，族人認為已嚴重羞辱卑南族傳統文化，因而引發一連串抗爭，誓言奪回文化權。原住民獵槍與法律之間爭議頻傳，2012年在屏東、2014年在台中均有原住民持土製獵槍被警方移送，但最後又被法院判無罪案例；另原住民持獵槍上山打獵常誤傷他人或自己，全台近5年來，至少有6人因獵槍意外走火喪身。前立法委員陳瑩表示，政府應站在輔導角色協助原住民合法取得獵槍，而不是將原住民以犯罪嫌疑人查辦。另有專家建議，乾脆由政府統一打造安全又符合原住民使用獵槍，賣給原住民使用，也許可平息紛爭。，
遠傳(4904)去年5月推出全新方案「快樂家網」，
，只需一個門號、一個月租費，
，即可透過家用寬頻分享器將4G網路分享給眾多行動裝置使用，
，讓4G連網服務打破個人專屬限制，
，成為全家人的網路分享中心，
，不論家庭、小型辦公室，
，或是營業場所、個人工作室通通都適用，
，經濟實惠的上網新選擇大受消費者好評，
，遠傳抓準商機，
，4G快樂家網2016年再出擊，自今(15)日起，加碼限時推出快樂家網899元可加購Samsung Galaxy View 18.4吋大平板或家用250吋投影大享受QPI-1 Android智慧型投影機。遠傳表示，全台灣既有家用上網用戶約580萬戶，遠傳注意到其中每年有高達200萬用戶合約屆滿可以換約或是新增申請家用網路服務，在傳統有線光纖網路服務之外，遠傳電信跨出4G服務的一大步，主動推出快樂家網服務，月租699元於指定地點吃到飽就是不限速，附贈HUAWEI B315s寬頻分享器，還可以990元優惠價帶回Huawei T1 7吋WiFi平板，遠傳為感謝新朋友全力支持，憑固網寬頻帳單前來遠傳指名申辦快樂家網699或是899元，再送遠東四合一禮券500元，老客戶申辦/續約可享免預繳。遠傳表示，4G快樂家網月租899元優惠傳輸量30GB，現正加碼前6個月不限地點上網吃到飽，7~24個月指定地點一樣吃到飽不限速，為滿足小家庭、工作室以及重視視覺效果的用戶，遠傳特意推出2016年加價購活動，搭配月租899元方案可以優惠專案價1萬6990元帶回最新Samsung Galaxy View 18.4吋大平板，或家用250吋投影大享受QPI-1 Android智慧型投影機。此外，搶攻新年平板商機，遠傳端出Gen Pad 8 Kitty WiFi 8吋平板、ASUS MeMO Pad 8吋WiFi平板、HUAWEI T1 7吋WiFi平板、ASUS ZenPad 7吋WiFi平板以及Pringo無線相片印表機在手，搭配899元資費專案價只要0元。(時報資訊)，
